Гарциния от лишнего веса
Содержание статьи
Следим за весом. Поможет ли Гарциния камбоджийская?
Следим за весом. Поможет ли Гарциния камбоджийская?
Гарциния (лат. Garcinia) — род растений семейства Клузиевые, произрастающих в Азии, Австралии, тропической и южной Африке, и на островах Полинезии. Представители рода — вечнозелёные деревья, цветущие растения и кустарники.
Многие виды рода Гарциния имеют съедобные плоды, применяемые в местных кухнях. Наиболее часто встречается мангостин (Garcinia mangostana), который культивируется по всей Юго-Восточной Азии и в других тропических странах. Тропические виды гарциний известны благодаря своим смолам, содержащим ксантон, который применяется как краситель и в качестве слабительного. Из семян гарцинии индийской получают масло кокум. Плоды гарцинии камбоджийской обладают кислым вкусом, их можно есть сырыми или маринованными. Мясистая кожура этих плодов, свежая или после сушки и копчения, популярна как приправа к карри и чатни, а также как альтернатива тамаринду, лайму и манго в различных блюдах.
В народной медицине в местах ее произрастания гарциния традиционно используется для помощи при проблемах с пищеварением, но еще более популярны ее плоды благодаря своему кулинарному применению.
Плоды гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia), также известной как тамаринд Малабар, на протяжении нескольких лет рекламировались как «простое решение», которое может «навсегда избавиться от жировых отложений».
В 60-х годах XX века группа ученых обнаружила, что в кожуре гарцинии камбоджийской содержится природное вещество — гидроксицитриновая кислота, которая обладает особыми свойствами.
Гидроксицитриновая кислота ингибирует ключевой фермент, известный как цитратлиаза, который необходим для производства в организме жиров из углеводов, а также повышает уровень серотонина в организме, подавляя тем самым аппетит.
По этой причине производители БАД с экстрактом гарцинии камбоджийской утверждают, что эта добавка может способствовать потере веса, уменьшению жировых отложений на животе, снижению уровня «плохого» холестерина, увеличению мышечной массы, улучшению общего состояния здоровья.
И именно поэтому гарциния камбоджийская привлекла внимание людей, которые хотят быстро обрести стройное тело. Но не все, что вы слышите в рекламе биологически активных добавок с гарцинией камбоджийской, является правдой.
До настоящего времени нет достаточных научных доказательств, подтверждающих эффективность гарцинии камбоджийской для снижения и контроля массы тела.
Исследования гарцинии камбоджийской проводились неоднократно. При исследованиях на животных были выявлены потенциальные положительные эффекты экстракта плодов — мыши, которые его принимали, ели меньше и теряли вес. Однако исследования на людях не продемонстрировали убедительных результатов. В некоторых исследованиях гарциния камбоджийская вызывала умеренную потерю веса, в других отсутствовали заметные изменения в весе людей. Обширный обзор существующих в настоящее время исследований Garcinia cambogia также продемонстрировал, что доказательства влияния экстракта гарцинии на аппетит и чувство насыщения у людей, отсутствуют.
Хотя при употреблении натуральных плодов гарцинии камбоджийской не было зарегистрировано побочных эффектов, использование БАД иногда может сопровождаться сухостью во рту, головокружением, головной болью, диареей. Следует избегать применения БАД с гарцинией при беременности и кормлении грудью. Также возможны такие редко встречающиеся побочные эффекты, как серьезные повреждения печени. В исследованиях на мышах было обнаружено, что чрезмерно высокое потребление экстракта гарцинии камбоджийской вызывает атрофию яичек и препятствует выработке спермы.
Гарциния камбоджийская может взаимодействовать с лекарствами, используемыми при сахарном диабете, поэтому прием БАД с гарцинией может привести к снижению сахара в крови человека, страдающего диабетом, до опасно низкого уровня.
БАД с гарцинией не рекомендуется для людей с деменцией или болезнью Альцгеймера, поскольку гарциния может ухудшить эти состояния. Не следует использовать БАД с гарцинией при биполярном расстройстве, поскольку они могут усугубить манию.
Итак, вся правда заключается в том, что «волшебные» биологически активные добавки для похудения на самом деле не работают. Только придерживаясь здорового образа жизни можно достичь и сохранить оптимальный вес и здоровье на протяжении всей жизни.
Вместо того, чтобы полагаться на «чудесные таблетки» для достижения своих целей по снижению веса, необходимо придерживаться принципов здорового сбалансированного питания и правильного образа жизни.
Лучший способ управлять своим весом — это правильная диета и достаточная физическая активность.
Перед употреблением биологически активных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник
ГАРЦИНИЯ+ПИКОЛИНАТ ХРОМА КОНТРОЛЬ МАССЫ ТЕЛА N24 ТАБЛ МАССОЙ 600МГ
Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии
Производитель: Фарм-про ПК,ООО
- Форма выпуска:таблетки
- Таблетки массой:600МГ
- В упаковке:24
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника хрома, источника гидроксилимонной кислоты.
Характеристики
Страна производителя Россия Форма выпуска Таблетки массой 0,6 г — 24 шт в уп Беречь от детей
Состав
целлюлоза микрокристаллическая (носитель), экстракт плодов гарцинии камбоджийской, хрома пиколинат, диоксид кремния (антислеживающий агент), кальция стеарат (антислеживающий агент). В одной таблетке Содержание гидроксилимонной кислоты, мг не менее 50 Содержание хрома, мкг, не менее 30
Описание
Лишний вес — фактор, влияющий не только на внешность, но и на здоровье. Избыточная масса тела повышает риск развития опасных заболеваний (гипертония, диабет), увеличивается нагрузка на суставы, нарушаются обменные процессы. Сбалансированное питание, двигательная активность, полноценный ночной отдых необходимы для здоровья и хорошей физической формы. В помощь всем, кто контролирует свой вес, мы разработали комплекс экстракта плодов гарцинии камбоджийской с пиколинатом хрома. ГАРЦИНИЯ + ПИКОЛИНАТ ХРОМА. КОНТРОЛЬ МАССЫ ТЕЛА — для лиц, контролирующий свой вес Внешний вид: Таблетки от белого до бежевого цвета с включениями различных цветов, специфического вкуса. Допускаются отклонения в цвете таблетки и включений, обусловленные отклонениями в цвете исходного растительного сырья. Изготовлена на основе экстракта плодов гарцинии камбоджийской и хрома пиколината с добавлением вспомогательных компонентов предназначена для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети. Свойства компонентов: ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖИЙСКАЯ — важнейшее открытие ХХ-го века для использования в диетологии. Основным действующим веществом гарцинии камбоджийской является гидроксилимонная кислота, действие которой проявляется в подавлении аппетита, нормализации липидного обмена и снижении усвоения жиров. ХРОМА ПИКОЛИНАТ. Хром повышает резервные возможности организма запасать гликоген, что косвенно влияет на снижение жировых запасов, так как большее количество углеводов может переходить в гликоген, а не в жир. Но особенно важно то, что хром является компонентом низкомолекулярного комплекса — фактора толерантности к глюкозе, который работает во взаимодействии с инсулином, обеспечивая транспорт глюкозы через клеточные мембраны. Этот механизм позволяет хрому регулировать процессы углеводного обмена и уровень глюкозы в крови, эффективно снижать тягу к сладкому. *Информация подтверждена Добровольной сертификацией. Биологически активные компоненты БАД «ГАРЦИНИЯ + ПИКОЛИНАТ ХРОМА. КОНТРОЛЬ МАССЫ ТЕЛА» имеют традиции пищевого применения и известны своими полезными свойствами.
Особые условия
Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника хрома, источника гидроксилимонной кислоты.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Источник
Описание и полезные свойства гарцинии камбоджийской
Во времена, когда человечество обеспокоено проблемой лишнего веса, ученые вместе с диетологами активно занимаются поиском новых формул для борьбы с жировыми отложениями и улучшения физических данных. На рынке постоянно появляются новые препараты, которые обещают избавиться от ненавистных килограммов, сделать тело подтянутым и красивым. Но не все такие средства безопасны и могут иметь ряд противопоказаний и побочных эффектов. Другое дело — препараты на основе натуральных компонентов. И сегодня особую популярность обрела гарциния камбоджийская, плоды которой используются для изготовления чудо-таблеток.
к содержанию ↑
Гарциния камбоджийская: описание и особенности
Гарциния — это дерево, на котором достигают небольшие округлые плоды внешне похожи на тыкву. Растение распространено не только в Камбодже от которой получило вторую часть названия, но и в Индии, Полинезии, Южной Африке и Австралии. Местные жители используют плоды для приготовления еды — в качестве приправы или добавки к напиткам и блюдам. Также мякоть и кожуру гарцинии используют в народной медицине для лечения:
- запоров и дизентерии;
- нарушений менструального цикла;
- заболеваний ЖКТ;
- различных паразитарных болезней (гельминтозов);
- водянки;
- ревматизма.
Основным активным веществом гарцинии камбоджийской является гидроксилимонная кислота (ГКЛ). Именно она способствует подавлению аппетита и снижению веса.
Кроме ГКЛ гарциния содержит:
- фруктовые кислоты;
- витамин С и бета-каротин;
- пектины.
Несмотря на полностью натуральное происхождение и содержание целого перечня полезных веществ гарциния камбоджийская не является полностью безопасной. А все потому, что ее влияние на организм не до конца изучено. Американские ученые выпустили ряд рецензий, в которых дают детальную характеристику чудо-плода и описывают его положительные качества.
к содержанию ↑
Полезные и оздоровительные свойства гарцинии камбоджийской
В научно-популярной литературе гарцинии камбоджийской приписывают не только ускорение процесса снижения веса, но и другие положительные качества. Итак, экстракт растения:
- Нормализует уровень глюкозы в крови, тем самым подавляет чувство голода.
- Блокирует процесс синтеза жиров, что впоследствии минимизирует отложение жировых клеток.
- Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает его образование.
- Помогает ускорять обменные процессы и метаболизм.
- Стимулирует выработку серотонина — гормона радости. Положительный настрой убирает привычку заедать стресс и переедать.
В общем гарциния камбоджийская выступает легким энергетиком, который стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов, обеспечивает мышцы энергией, а тело дополнительным тонусом.
к содержанию ↑
Как принимать гарцинию камбоджийскую
Фармацевтическая промышленность выпускает экстракт гарцинии камбоджийской в таблетках, капсулах и порошке. Какую форму выбрать — решайте сами исходя их собственных привычек и предпочтений.
О том, как и в какой дозировке нужно принимать препарат более подробно описано в инструкциях, которые прилагаются к БАДу. Поэтому перед тем как вводить средство в своей рацион, внимательно прочитайте инструкцию, а еще лучше посоветуйтесь с врачом. Среди общих рекомендаций:
- Ежедневная доза препарата не должна превышать 1500 миллиграмм.
- Во время приема необходимо пить много жидкости, а именно чистой воды.
- Курс приема может длиться 20 дней, потом необходимо сделать перерыв на 30 дней и возобновить прием снова на 20 дней.
- Для максимальной эффективности принимать гарцинию лучше за полчаса до еды и запивать большим количеством воды.
Во время приема гарцинии крайне важно не исключать углеводные продукты из своего рациона. При этом стоит акцентировать внимание на полезных углеводах — кашах, выпечке из цельнозерновой муки, фруктах и овощах.
к содержанию ↑
Противопоказания и побочные эффекты
Камбоджийскую гарцинию столетиями принимают в больших и малых количествах жители восточных стран. Но людям, которые не привыкли к такой пище, стоит внимательно отнестись не только к дозам, но и к противопоказаниям. Не стоит начинать прием гарцинии:
- беременным и кормящим грудью, так как ГКЛ может навредить плоду и ребенку;
- больным Альцгеймером и другими видами деменций;
- вместе с приемом препаратов для снижения уровня холестерина в крови;
- при повышенной нервозности и возбудимости;
- людям с болезнями ЖКТ и слабым пищеварением;
- при проявлении аллергических реакций на компоненты;
- тем, кто принимает лекарства для снижения сахара в крови и диабетикам.
Побочное действие гарцинии проявляется крайне редко и как правило связано с передозировкой БАДа. Оно может проявляться легкой диареей, которая связана с повышенной перистальтикой кишечника. Большая доза препарата может спровоцировать гипогликемию. Снижение уровня сахара тянет за собой общую слабость, тошноту и головокружение.
Те, кто уже попробовали на себе прием гарцинии камбоджийской в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками, отмечают в своих отзывах потерю веса (от 3 до 5 килограмм за неделю), а также повышение общего тонуса организма. Стоит понимать, что гарциния — это не волшебная таблетка для похудения. Это вспомогательное натуральное средство, которое поможет стать на путь здорового образа жизни и прекрасного самочувствия.
Источник
Гарциния-форте, 80 таблеток, Эвалар
Бесплатная доставка от 999 руб.
Для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 2499 руб.
18 бонусов при покупке товара
Набор
из 2 продуктов
СО СКИДКОЙ 5%
Описание
Доставка и оплата
ОТЗЫВЫ (3)
«Гарциния форте» содержит экстракт гарцинии, который поможет снизить аппетит и перейти на мини питание. Все дело в том, что гарциния содержит гидроксилимонную кислоту (ГЛК), которая позволяет запустить в организме процессы, направленные на снижение избыточного веса, а при поступлении достаточного количества калорий помогает вовремя остановиться в еде.
«Гарциния форте» — грация вашей мечты!
Пиколинат хрома является источником биодоступной формы хрома. Хром активирует окисление жиров, поддерживает нормальный физиологический уровень глюкозы в крови, что в свою очередь способствует подавлению тяги к сладкому и естественному снижению веса. Добавки хрома используют в рационах питания у лиц с лишним весом, так как они эффективно способствуют снижению жировой массы.
Витамины В6 и С участвуют в липидном и белковом обмене, повышают общий тонус организма.
Фукус — морская бурая водоросль, содержит в своем составе соединения йода, которые принимают участие в липидном и белковом обмене.
«Гарциния форте» избавит от жировых отложений, «сжигая» накопленное, отрегулирует обмен веществ. С «Гарцинией форте» легко поддерживать форму.
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
Рекомендации по применению: Взрослым принимать по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
экстракт гарцинии (стандартизированный по гидроксилимонной кислоте), целлюлоза микрокристаллическая, мальтодекстрин и крахмал картофельный (носители), аскорбиновая кислота, экстракт фукуса, стеарат кальция растительного происхождения и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), пиридоксина гидрохлорид, хрома пиколинат
Срок годности — 3 года. Годен до 04.2024.
ЗАО «Эвалар», РОССИЯ
| Содержание в 4 таблетках (суточном приеме) и % от рекомендуемого уровня суточного потребления (адекватного уровня) | ||
|---|---|---|
| Экстракт гарцинии в том числе гидроксилимонная кислота, не менее | 400 мг 200 мг | 200%* |
| Витамин C, не менее | 40 мг | 44,4% |
| Экстракт фукуса, не менее | 24 мг | — |
| Витамин B6, не менее | 1,2 мг | 60% |
| Хрома, не менее | 16 мкг | 32% |
* Не превышает пределы установленной суточной нормы
Форма выпуска: Таблетки
Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!
Россия
Минимальная сумма заказа 999 рублей.
Бесплатная доставка в ПВЗ по всей России при заказе от 999 руб., для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 1499 руб.
Бесплатная доставка курьерской службой по всей России при заказе от 1999 руб., для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 2499 руб.
Бесплатная доставка Почта России по всей России при заказе от 2499 руб.
Оплата возможна наличными и картой при получении, а также онлайн оплата.
При наличии в корзине товара с истекающим сроком годности возможна только онлайн предоплата.
Беларусь и Казахстан
Без минимальной суммы заказа. Только 100% предоплата онлайн. Доставка осуществляется курьерской службой Boxberry.
Для всех стран доставки: стоимость доставки рассчитывается в Корзине в соответствии с весом итогового заказа.
Подробнее о доставке и оплате
Написать отзыв
Хорошее средство)
Raya, Москва 13.12.2019
Не стоит возлагать больших надежд без диеты
Евгения, Москва 07.12.2019
гарциния форте отзыв
Пока о результате рано говорить, но реально тяга к сладкому пропала. Я для меня это уже огромный плюс. Нравиться цена гарцинии и натуральность.
Светлана, Москва 06.11.2019
Источник