Фитнес браслеты с подсчетом калорий

Фитнес браслеты с подсчетом калорий

Большинство современных фитнес-трекеров способны определять количество потраченных калорий. Точность расчета зависит от используемой математической модели и данных, которые устройство способно собрать. Но как фитнес-браслет считает калории, и какие математические формулы при этом используются, производители не рассказывают.

Исходные данные человека

Фитнес-браслеты для расчета количества сожженных калорий собирают данные о своем владельце. Показатели физического состояния пользователя и информацию о видах активности устройство получает через датчики (если это входит в число его функций). Параметры владельца браслета (рост, вес, возраст) вводятся самим пользователем.

Показатели активности

Основой для расчета данных выступает вид активности. Количество калорий, сжигаемых при беге, и тот же параметр во время просмотра телевизора кардинально отличаются.

Современные гаджеты способны самостоятельно определять тип активности, отслеживать количество повторений при выполнении упражнений, некоторые могут даже посчитать, сколько ступенек прошел человек.

В отдельных моделях браслетов встречается режим «Тренировка». Эта опция позволяет выбрать упражнения и количество повторений.

Основные данные о передвижении считывает специальный датчик — акселерометр. Он дает гаджету большую часть информации о положении в пространстве и скорости — как раз он и отвечает за подсчет активности при ходьбе. В первых браслетах было немного датчиков (был только акселерометр), поэтому любое движение они считали за шаг. Сейчас благодаря наличию GPS, гироскопа (предоставляет данные о трехмерном положении в пространстве) и других устройств фитнес-браслет может понять идет пользователь, бежит или стоит на месте и размахивает руками.

Данные физического состояния

Современные модели браслетов могут считывать большое количество данных пользователя. Они способны не только назвать пульс, но и посчитать давление, замерить температуру и частоту дыхания.

Количество сжигаемых калорий зависит от частоты сердечных сокращений, поэтому практически во всех моделях есть датчик сердечного ритма. Хотя перед ними не стоит задача определять пульс с медицинской точностью, они постоянно совершенствуются, и погрешность в результатах незначительная (2-3 удара в минуту).

В трекер также могут быть встроены термометр или биоимпедансные сенсоры (подобный модуль считывает сразу 3 показателя: частоту сердечного ритма, дыхания и проводимость кожи).

Показатели носителя

Одна и та же активность в течение одинакового промежутка времени может отнимать разное количество калорий в зависимости от роста, веса и возраста человека. У ребенка в 13-14 лет, который при росте 120 см весит 50 кг, и у женщин в 40 лет с ростом 165 см и весом 50 кг расход энергии при занятии одинаковыми видами физических нагрузок будет отличаться. В связи с этим фитнес-браслеты, в которые есть возможность вводить такие параметры, дают более точные результаты при подсчете калорий.

В приложения, которые синхронизируются с фитнес-трекерами, также могут вводиться данные о питании. В них представлены списки продуктов и готовых блюд, из которых пользователь составляет свой дневной рацион. Программа считает количество потребленной энергии и может показывать разницу между приобретенными и потраченными за день калориями.

Математическая модель подсчета

Во все фитнес-трекеры заложен такой принцип подсчета: браслет отслеживает затраченные во время разных видов активности калории за день (даже если человек сидит, он расходует энергию) и суммирует их. Результат будет тем точнее, чем больше трекер охватывает видов активности и показателей состояния носителя.

Существенно увеличивают корректность расчета данные о физических параметрах пользователя.

Обзор лучших моделей

Фитнес-браслеты различаются не только ценой, но и широким кругом функциональных возможностей. Все современные модели умных браслетов считают количество шагов и калорий. Некоторые трекеры определяют, каким видом деятельности вы занимаетесь, могут синхронизироваться с большим количеством приложений. Среди других возможностей браслетов: водонепроницаемость, контроль процесса достижения поставленных целей, наличие секундомера, будильника, показ оповещений от приложений и звонков и т.д.

От функциональных возможностей фитнес-браслета зависит комфортность работы с ним и достижение поставленных целей, поэтому при выборе гаджета нужно ориентироваться не только на стоимость, но и на предлагаемые опции.

Браслеты Fitbit

Fitbit — американский производитель смарт-электроники для фитнеса. На рынке представлено много браслетов этой компании.

Основные функциональные возможности моделей:

• подсчет шагов (можно выставить нагрузку, устройство будет напоминать о необходимости двигаться и достигнутых результатах);
• счетчик калорий;
• определение пульса;
• анализ сна;
• устройство выводит оповещения о звонках и сообщениях;
• есть экран, поэтому браслет можно использовать как часы.

Разные модели работают без подзарядки до 7 дней. Управляются с помощью программы в смартфоне (совместимы с iOS и Android). Есть водонепроницаемые модели и браслеты с автоматическим распознаванием вида активности. У всех трекеров Fitbit можно заменить ремешок.

Instabeat для пловцов

Instabeat разработали исключительный гаджет для пловцов. Он способен собирать информацию при длительном нахождении в воде. Это универсальная накладка на очки, которая закрепляется в области виска. В перечень ее возможностей входит подсчет расстояния, калорий, количества гребков, она считывает пульс и показывает уровень нагрузки.

Собранные данные можно посмотреть в приложении на компьютере. Такое устройство поможет пловцам проанализировать ход тренировки и свои результаты.

Фитнес-браслет Pavlok

Нестандартный браслет Pavlok не просто отслеживает, чем вы занимаетесь, но и меняет ваши действия. Он не может определить сердечный ритм или подсказать время, зато способен ударить током при невыполнении запрограммированного действия. Разряд, который регулируется в пределах от 50 до 200 вольт, поможет избавиться от плохих привычек. Например, при приближении к пекарне необычным способом напомнит о важности правильного питания.

Браслет синхронизируется через Bluetooth с мобильным устройством, в приложении устанавливаются неприемлемые привычки. Среди функциональных возможностей: отслеживание шагов и других видов активности, анализ сна, наличие GPS и напоминаний или уведомления в виде вибросигнала и звуков.

Healbe GoBe2

Страной-разработчиком браслета Healbe GoBe 2 является Россия. Его основные функции: трекинг шагов, отслеживание расхода энергии, мониторинг сна, измерение пульса. С Healbe GoBe 2 пользователю не понадобится рассчитывать калорийность потребляемой еды — браслет сделает это сам. Такая технология стала главным достижением разработчиков.

Кроме этого, браслет:

• управляет водным балансом и может различить простую воду и минеральную, сравнивает показатели с дневной нормой воды и выдает оповещения;
• контролирует уровень стресса;
• у браслета регулируемый ремешок;
• работает и с iOS, и с Android;
• влагостойкость рассчитана на нахождение под водой до 30 минут на глубине не больше 3 м.

Из недостатков:

• громоздкий дизайн;
• работает в автономном режиме до 3 дней (но для полной зарядки понадобится меньше часа).

Jawbone Up и Jawbone Up2

Один из лидеров на рынке фитнес-браслетов. Первые модели появились в 2011 г. Продукция Jawbone считает расстояние и калории, определяет фазы сна, с каждой последующей моделью улучшаются габариты (устройства становятся меньше и легче).

Компания придерживается философии: фитнес-браслет преимущественно должен быть трекером, а не превращаться часы с счетчиком калорий. Поэтому у моделей Jawbone отсутствует экран. С этим также связана необходимость постоянной синхронизации со смартфоном (работает и с iOS, и с Android). Еще одним недостатком является невозможность замены ремешка.

Из преимуществ можно выделить:

• Jawbone Up2 держит заряд батареи до 10 дней;
• быстро заряжается (за 1 час);
• водонепроницаемость (у поздних моделей);
• возможность создавать напоминания;
• умный будильник;
• может присылать уведомления с подсказками и советами по поводу активности пользователя;
• в приложении трекера много продуктов питания для ведения подсчета потребляемых калорий.

Nike FuelBand

Спортивная компания Nike выпустила первый гаджет в 2012 г. Модель сразу вышла с дисплеем, на нем отображаются время, количество пройденных шагов, балы активности и потраченные калории. Браслет представлен в размерах S, M/L и XL.

Трекер синхронизируется с приложением Nike, все данные можно посмотреть там в виде графиков. Система рассчитывает активность носителя в баллах, которые по введенным в программу параметрам тела переводятся в калории.

Браслет держит заряд до 4 дней, способен выдавать напоминания. Фитнес-трекер не является полностью водонепроницаемым, с ним можно ходить в душ или гулять под дождем, но поплавать не получится. В обновленной модели 2013 г. есть функция отслеживания сна и автоматического определения вида активности.

В приложении предусмотрена социальная составляющая: можно делиться достигнутыми результатами на своих страничках в сетях.

Источник

Фитнес-браслеты с подсчетом калорий

В наличии

Получить сегодня

Гарантия лучших цен

Бренд

37DEGREE

Acme Made

Actenzo

Amazfit

BandRate Smart

Barn&Hollis

Beurer

BIZZARO

Borofone

Bosch

BQ

CANYON

CARCAM

DENN

DIGMA

FitBit

Flexis

GARMIN

GARSline

Geozon

Ginzzu

GSMIN

Harper

HARTMANN

Healbe

HerzBand

Honor

Huawei

Intelligence Health Bracelet

IRBIS

IWOWN

Jawbone

Jet

Lemfo

Lemon Tree

Lime

Mio

MyKronoz

NoBrand

ONETRAK

Polar

Qumann

Razer

Realme

RED LINE

Ritmix

RoverMate

RusXun

Samsung

SMA

Smarterra

Sony

Sunwind

Tesla

Uwatch

Virayda

Xiaomi

XRide

Yamaguchi

ZDK

Zodikam

Продавец

4TREND

Action-Mag

Atbook

BIOMAN

BQ Официальный интернет-магазин

CARCAM.RU

Futuland

GGL

GIGAMART

GIOX

HOLODILNIK.RU (Михайловская слобода)

HOLODILNIK.RU (склад Север)

Inno.Gift

Lifestyle

Lime Store

MEDGADGETS

MIREPUBLIC — Фирменный магазин Xiaomi

Maximus

Mi-rush фирменный магазин Xiaomi

Mi-shop

Muldiacity

Mydilly

ProNet Store

RBT

REKAM SHOP

RONYX

Retailhome

SMARTERRA

TELE2 (ООО «АГЕНТСТВО СВЯЗИ»)

TELE2 (ООО «ЛЮКС-ТЕЛЕКОМ»)

TELE2 (ООО «ТРЕЙДАЛЬЯНС»)

TELE2 (ООО «ЮНИОН»)

Takealot

afitron

diHouse

herz

iCover

mads

magicbox

50

mmegabyte

paritet94

solo-watch

svs

vipgiro

Билайн

Гарслайн

День

ИП Павлов Д.Ю.

ИП Юдников Дмитрий Васильевич

М.видео

МУЛЬТИРУМ

Марвел

Мирошоп

Ноу-Хау — магазин мобильной электроники

ООО «Мега-Ф Холдинг»

ООО «ТФН»

Официальный интернет-магазин Qumann

Позитрон

СМАРТ — электроника

Связной

Ситилинк

Техшопру

Цифротека

Электромир

Эльдорадо

русАрус

Совместимость с операционной системой

Android

Windows Phone

iOS

Наличие дисплея Беспроводная связь Мониторинг

артериального давления

качества сна

количества калорий

количества шагов

продолжительности сна

сердечного ритма

температуры тела

уровня кислорода в крови

усталости

физической активности

Датчики

акселерометр

атмосферного давления

высотомер

гироскоп

освещенности

отсутствуют

снятия с руки

Другие функции

12 спортивных режимов

будильник

вибросигнал

диктофон

дистанционное управление камерой

защита от потери

измерение скорости

календарь

компас

отсутствуют

поиск смартфона

прослушивание окружения

секундомер

создание и контроль геозон

таймер

трекинг

управление камерой

Навигация Размер ремешка Материал ремешка

искусственная кожа

металл

натуральная кожа

нержавеющая сталь

пластик

полиуретан

резина

силикон

текстиль

эластомер

Цвет ремешка

бежевый

белый

бирюзовый

голубой

желтый

зеленый

золотистый

коричневый

красный

оранжевый

розовый

серебристый

серый

синий

фиолетовый

черный

Цвет корпуса

белый

голубой

желтый

зеленый

золотистый

коричневый

красный

оранжевый

розовый

серебристый

серый

синий

фиолетовый

черный

645 товаров

Источник