Фитнес батончики сколько калорий

Содержание статьи

Калорийность Батончик Фитнес. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Батончик Фитнес».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	373 кКал	1684 кКал	22.1%	5.9%	451 г
Белки	5.4 г	76 г	7.1%	1.9%	1407 г
Жиры	7 г	56 г	12.5%	3.4%	800 г
Углеводы	69.7 г	219 г	31.8%	8.5%	314 г
Пищевые волокна	5 г	20 г	25%	6.7%	400 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	1.45 мг	1.8 мг	80.6%	21.6%	124 г
Витамин В5, пантотеновая	6.23 мг	5 мг	124.6%	33.4%	80 г
Витамин В6, пиридоксин	1.47 мг	2 мг	73.5%	19.7%	136 г
Витамин В9, фолаты	193 мкг	400 мкг	48.3%	12.9%	207 г
Ниацин	16.3 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	749 мг	1000 мг	74.9%	20.1%	134 г
Натрий, Na	0.38 мг	1300 мг	342105 г
Микроэлементы
Железо, Fe	12 мг	18 мг	66.7%	17.9%	150 г
Усвояемые углеводы
Сахароза	24.6 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	3.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Батончик Фитнес составляет 373 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Батончик фитнес. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Батончик фитнес».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	93 кКал	1684 кКал	5.5%	5.9%	1811 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	2.2%	5067 г
Жиры	2.7 г	56 г	4.8%	5.2%	2074 г
Углеводы	15.2 г	219 г	6.9%	7.4%	1441 г
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	6.5%	1667 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.35 мг	1.8 мг	19.4%	20.9%	514 г
Витамин В5, пантотеновая	1.33 мг	5 мг	26.6%	28.6%	376 г
Витамин В6, пиридоксин	0.33 мг	2 мг	16.5%	17.7%	606 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	299 мг	1000 мг	29.9%	32.2%	334 г
Натрий, Na	59 мг	1300 мг	4.5%	4.8%	2203 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.89 мг	18 мг	16.1%	17.3%	623 г
Усвояемые углеводы
Сахароза	6.5 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	2.5 мг	max 300 мг
Жирные кислоты
Трансжиры	0.5 г	max 1.9 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.8 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Батончик фитнес составляет 93 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Фитнес батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Фитнес батончик».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	287 кКал	1684 кКал	17%	5.9%	587 г
Белки	36.3 г	76 г	47.8%	16.7%	209 г
Жиры	7 г	56 г	12.5%	4.4%	800 г
Углеводы	20 г	219 г	9.1%	3.2%	1095 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.94 мкг	900 мкг	0.1%	95745 г
Витамин В1, тиамин	0.13 мг	1.5 мг	8.7%	3%	1154 г
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%	1.7%	2000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.5 мг	2 мг	25%	8.7%	400 г
Витамин В9, фолаты	50 мкг	400 мкг	12.5%	4.4%	800 г
Витамин C, аскорбиновая	12.78 мг	90 мг	14.2%	4.9%	704 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.81 мг	15 мг	18.7%	6.5%	534 г
Витамин РР, НЭ	1.53 мг	20 мг	7.7%	2.7%	1307 г
Макроэлементы
Калий, K	187.4 мг	2500 мг	7.5%	2.6%	1334 г
Кальций, Ca	108.2 мг	1000 мг	10.8%	3.8%	924 г
Магний, Mg	33.1 мг	400 мг	8.3%	2.9%	1208 г
Фосфор, P	325.3 мг	800 мг	40.7%	14.2%	246 г
Микроэлементы
Железо, Fe	7.5 мг	18 мг	41.7%	14.5%	240 г
Цинк, Zn	2 мг	12 мг	16.7%	5.8%	600 г

Энергетическая ценность Фитнес батончик составляет 287 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник