Еда по калориям на дом москва
Содержание статьи
BeFit — доставка
здорового питания
Light
для желающих похудеть
программа на 900 и на 1200 ккал
Normal
для желающих всегда быть в форме 1300-1500 ккал
Balance
для активного занятия спортом 1700-1900 ккал
Strong
для набора мышечной массы 2200-2300 ккал
Veggi
для вегетарианцев 1100-1200 ккал
Daily
для трудовых будней 700-900 ккал
хочу сбросить лишний вес
Хочу правильно питаться
Хочу держать себя в форме
Хочу набрать массу
Хочу не есть мясо
Хочу питаться в офисе
Вот так выглядит наш набор готового питания на сутки
Подробнее
Экономия времени
Мы уже приготовили и посчитали ККАЛ и БЖУ
Баланс здоровья
Быстрое достижение цели в строительстве фигуры, благодаря систематичности в питании
Достижение целей
Полностью сбалансированный рацион и качественные продукты. Не используем трансжиры, сахар.
Это выгодно
Один прием пищи от 168 руб в зависимости от выбранного курса.
Программы питания
Все
Сбросить вес
Держать форму
Набрать массу
Питаться в офисе
Без мяса
Как это работает
Выберите тариф
Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты
Получите рационы
Регулярно наш курьер привозит Вам пакет с набором блюд на весь день
Ура! Вы питаетесь правильно!
Без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов
Сомневаетесь? Начните с пробного меню
с 12.04.2021 по 18.04.2021
Акции
Почему BeFit?
Гибкая доставка
Доставляем в удобное место и время в часовой интервал
Не повторяется
Каждую неделю новое меню, без повтора блюд
Разнообразно
500 блюд, 5 видов мяса, 6 видов рыбы, постоянно вводим новое
Всегда свежее
Приготовили и сразу доставляем. Используем технологию Смарт Фрост
Индивидуально
Мы можем заменить любое блюдо или ингредиент
Перерабатываем пластик
Наш курьер может забрать нашу упаковку на переработку
Отзывы клиентов
Отзывы реальных клиентов о доставке правильного питания на неделю, вкусе самой еды, ее качестве и сервисе компании BeFit. Узнай почему у нас так вкусно!
Часто задаваемые вопросы
Как понять что и когда есть?
В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте
Как часто употреблять рационы?
Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.
Кто занимается составлением меню?
Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.
Как часто обновляется меню?
Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню. Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.
Могу ли я заменить или исключить блюдо?
Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным.
Более подробно про конструктор меню Вы можете посмотреть в нашем блоге.
Если я исключаю блюдо, меняется ли цена рациона?
Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.
Как мне понять на что будут сделаны замены?
При оформлении заказа и редактировании меню в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до формирования заказа в личном кабинете.
Как выбрать программу питания?
Как мне заказать питание?
Чтобы заказать готовую еду на 5 дней или неделю, вы можете оформить заявку на сайте — для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа и согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в WhatsApp по телефону +7 (925) 907-35-12 или позвонить на номер +7 (499) 110-12-15
Когда я могу сделать заказ?
Заказы на доставку готовой еды на дом мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра — заказ необходимо оформить до 16-00.
Как я могу оплатить заказ?
Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану. Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.
Мне нужно пропустить день/перенести на другой день или заморозить курс — что делать?
Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по номеру +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в WhatsApp на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня срок сдвигается на 1 день.
Сколько раз в неделю осуществляется доставка?
Сервис доставки здоровой еды LetBeFit осуществляет ежедневную доставку программ питания на Ваш выбор — либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие. Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин. Далее курьер едет на следующий адрес.
Можно ли разогревать еду в контейнерах?
Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.
Когда вы готовите еду?
Свежая еда для нас — не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены — ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получите свежим.
Мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд.
Если вы выбираете утренние доставки, курьер будет привозить рацион питания на этот конкретный день, если вы выбираете вечерние доставки, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.
Какие продукты вы используете?
Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.
Какую выгоду я получаю?
Заказав готовое питание на неделю, вы экономите время на покупке продуктов, приготовлении пищи и мытье посуды. Благодаря полезному и сбалансированному питанию, ваше здоровье и самочувствие улучшается, увеличивается количество энергии и поднимается настроение.
Как мы готовим овощи и гарниры
Мы готовим овощи и гарниры аль-денте (от итал. «твердые на зубок»), так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.
✖
ШАГ 1 из 2
Заполните поля ниже …
ШАГ 2 из 2
Мы рекомендуем Вам курс Every Daily
Попробуйте программу EveryDaily от компании BeFit! Каждый день наш курьер привозит свежие блюда к Вам в офис
Источник
Доставка правильного питания, готовой еды и обедов!
Проблемы питания современного человека
Сегодня в нашем рационе резко возросло количество рафинированных, переработанных, высококалорийных, но бедных витаминами и минералами продуктов. Мы стали много употреблять готовых блюд, подвергнутых интенсивной технологической обработке, консервированных, с множеством разнообразных добавок: консервантов, красителей, ароматизаторов и прочего. Напряженный ритм современной жизни зачастую не оставляет времени на полноценный прием, и тем более приготовление пищи. Отсюда — перекусы на ходу, повсеместное увлечение фастфудом и промышленными полуфабрикатами, разрушающими наше здоровье.
Последствия неправильного питания
Во многих развитых странах борьба с ожирением, особенно детским, ведется на государственном уровне. Но это не единственное заболевание, которое возникает вследствие неправильного питания. Для здоровья одинаково разрушительны как переедание, так и непродуманные диеты для похудения. Несбалансированный диетический рацион приводит к ощущению вялости, усталости, плохому настроению из-за сбоев в работе печени и желудочно-кишечного тракта. Ухудшается внешность — появляются проблемы с волосами, ногтями, кожей. А длительное неправильное питание приводит к развитию сахарного диабета, цирроза, язвы и других серьезных заболеваний, которые в наши дни значительно помолодели. По исследованиям врачей, сегодня более 70 % болезней провоцируются ошибками в рационе.
Принципы правильного питания
Речь идет не о краткосрочной диете, а об образе жизни. Сбалансированный рацион поможет улучшить самочувствие и дать ощущение бодрости. Для этого следует придерживаться нескольких принципов:
- • Соблюдайте ежедневный режим питания.
- • Считайте калории.
- • Соблюдайте рекомендованное соотношение БЖУ.
- • Питайтесь качественно и разнообразно.
- • Выбирайте правильную кулинарную обработку.
Good Kitchen: мы работаем для Вас!
Если у Вас есть желание питаться правильно, но нет возможности проводить нужные подсчеты, закупать свежие продукты и готовить полезные блюда, мы с радостью Вам поможем. Компания Good Kitchen — это кухня полного цикла, специализирующаяся на производстве и доставке рационов здорового питания, а также правильных бизнес-ланчей. Мы производим вкусное здоровое питание и осуществляем доставку еды на дом или в офис фирмы в удобное для Вас время. Наша кухня подходит для спортсменов, для людей, ведущих активный образ жизни, и для тех, в чей распорядок дня активные нагрузки не входят. Мы готовим для тех, кто стремится стать лучше, помогая им меняться!
Меняйтесь к лучшему вместе с нами!
В нашей команде гениальный шеф, высококвалифицированные диетологи, талантливые повара и профессиональные спортсмены. Мы любим свою работу и делаем ее с вдохновением, обеспечивая Вас здоровым и вкусным питанием из свежих и качественных продуктов. При этом мы профессионально подсчитываем баланс БЖУ, разрабатывая рационы на каждый день в строгом соответствии с рекомендациями диетолога. Процесс приготовления блюд контролируется шеф-поваром на всех этапах. Собственная служба доставки позволяет получить заказ в оговоренный срок. Мы делаем все, чтобы быть отличным интернет-сервисом.
Наши предложения
Мы предлагаем бесплатную доставку правильного питания, готовой еды и обедов жителям города Москвы в пределах МКАД, населенных пунктов Раменского, Богородского и Люберецкого районов, а также в другие населенные пункты Московской области. Оплатить заказ можно онлайн или наличными при получении. Вы можете заказать:
- • сбалансированное питание — БЖУ 30/20/50;
- • спортивные рационы — БЖУ 40/20/40;
- • кеторационы — БЖУ 25/65/10;
- • детокс: программу очищения на 1, 2 или 3 дня;
- • бизнес-ланчи и обеды в офис для коммерческих и бюджетных организаций;
- • правильное питание на неделю — сбалансированное 5-недельное меню.
Источник
По-настоящему вкусное правильное питание
Калории, состав, баланс БЖУ и нутриентов — все данные открыты, стесняться нечего. А прозрачные контейнеры не скрывают, что внутри.
Доставка по понедельникам, средам и пятницам с 7 до 12 утра. Курьер вовремя и лишний раз не звонит.
Привозим еду в те же сутки, когда приготовили ее на технологичной фабрике-кухне площадью 2000 м2.
Рацион составлен нутрициологами и диетологами, поэтому ты дойдешь до цели. А повара сделали этот путь вкусным.
Акция 3+1
Закажите 4 недели питания до 30 апреля по цене 3-х. Воспользуйтесь промокодом APRIL при оформлении заказа. Добавьте в корзину 24 дня и оплатите только 18
Дней питания
Интервал доставки
(минимум 2 часа)
Карта доставки
Доставляем коробку с едой на 2 дня по понедельникам, средам и пятницам с 7 до 12 в двухчасовой интервал.
Кто мы?
FoodBasket — это сервис по доставке правильного вкусного питания. Удобная упаковка. Рационы, которые не надоедают. Меню честно обновляется. Цена, в которой почти все — это себестоимость качественных продуктов. Все, чтобы было вкусно именно тебе.
Воскресенье
В воскресение мы тебя не накормим. В этот день мы официально разрешаем читмил и поддержим твои кулинарные эксперименты. С точки зрения психологии крайне важно иметь возможность хотя бы иногда есть все, что захочется. Это поможет избежать срывов и надоедания.
Долго и счастливо
Внимание! Продолжительное использование FoodBasket вызывает привыкание и обострение выгоды!
При заказе 20 дней — 3 дня в подарок по промокоду forever20.
При заказе 30 дней — 6 дней в подарок по промокоду forever30.
Промокоды работают при условии оплаты только онлайн картой.
Вы вкусно и правильно питаетесь
Вопросы и ответы
- План питания, который разработан диетологом и сбалансирован нутрициологом. А повар сделал это вкусным.
- 6-12 контейнеров (в зависимости от линейки) со свежей и вкусной едой на 2 дня.
- Приборы, если поесть придется не дома.
- Новый опыт питания.
Линейки отличаются друг от друга калоражем и количеством порций. Качество еды неизменно высокое во всех линейках.
#Base 800 кКал | # Slim 1 000 кКал | #Slim 1 400 кКал | #Optima 2 000 кКал |
|---|---|---|---|
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Второй завтрак | Второй завтрак | Второй завтрак | Второй завтрак |
Обед | Обед | Обед | Обед |
Обед (часть 2) | Обед (часть 2) | Обед (часть 2) | Обед (часть 2) |
Полдник | Полдник | Полдник | Полдник |
Ужин | Ужин | Ужин | Ужин |
#Base 800 кКал | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Обед (часть 2) | Полдник | Ужин |
# Slim 1 000 кКал | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Обед (часть 2) | Полдник | Ужин |
#Slim 1 400 кКал | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Обед (часть 2) | Полдник | Ужин |
#Optima 2 000 кКал | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Обед (часть 2) | Полдник | Ужин |
Сразу после получения коробки от курьера, ее нужно разобрать и убрать все контейнеры в холодильник. Там их и хранить. В таком случае сохранится полный срок годности — от 72 часов. Срок годности блюд написан на маркировке на каждом блюде. В среднем, он составляет 3-5 дней. Если с контейнерами внутри коробки что-то случилось в процессе транспортировки — сообщите об этом нам по телефону или в чат поддержки. Такое бывает крайне редко, но вдруг.
На кухне за цифрами калорийности на разных этапах следят три человека: нутрициолог, повар и контролер качества. Реальное количество энергии в рационе может незначительно меняться. Мы гарантируем, что калорийность питания не будет отличать более чем на 100 ккал от заявленной.
Источник