Черная глина лишний вес

Любая женщина, имея избыточный вес, мечтает похудеть и для этого использует различные средства и методы, порой совсем не безопасные для здоровья. Так, например, диеты грозят развитием язв и гастритов, изнурительные тренировки делают прекрасную половину общества раздражительными и агрессивными, медикаментозные препараты вообще обладают массой побочных эффектов. Но существуют вполне безопасные методы борьбы с лишним весом: диеты можно заменить правильным и сбалансированным питанием, результаты которого дают не только похудение, но и оздоровление всего организма. А разумно подобранная физическая нагрузка может доставлять удовольствие от занятий и корректировать вашу фигуру. Использование различных косметических средств и походы в баню или сауну предоставляют возможность устранить растяжки и целлюлит. Безопасной для здоровья считается и глина для похудения.

Свойства разновидностей глины в борьбе с лишним весом

В природе существует несколько видов глины, и все они могут использоваться для похудения. Но помимо этого, во время правильного применения они также благоприятно отражаются на здоровье. Для похудения, например, чаще всего используется голубая, белая, черная и желтая. И чем темнее ее вид, тем лучше поглощается жир. Однако отметим, что все виды глины оказывают лечебное воздействие, и все они применяются в косметологии и медицине.

Целебные свойства гидрослюды проявляются многообразно. Она эффективно помогает при кожных заболеваниях – устраняет воспаления, заживляет раны и язвы, омолаживает и улучшает общее состояние кожи. С помощью глины можно лечить головные боли, мигрени, заболевания желудочно-кишечного тракта, сосудов и мочевыделительной системы. Также она применяется и при малокровии, поскольку глина способствует активной выработке эритроцитов в крови. Кроме того, она может улучшать работу иммунной системы человека, выводить токсины и повышать скорость метаболических процессов.

Особенно распространенна голубая глина для похудения – она не имеет противопоказаний, не вызывает аллергических реакций и с точки зрения экологии считается самой чистой. А по количеству минералов она намного опережает большинство фруктов и овощей. Так, например, в ее составе находится фосфат, азот, железо, радий, кальций, кобальт и магний. При этом все микроэлементы и минералы, необходимые для нашего организма, в голубой глине сочетаются в нужных и правильных формах, а также пропорциях.

Чем особенна голубая глина для похудения? Ее состав благоприятно воздействует нормализации обмена веществ. Поэтому ее широко применяют при лечении ожирения, а также при заболеваниях суставов, ослаблении работы щитовидной железы, слабости в мышцах и онкологических болезнях. Голубая глина глубоко дезинфицирует и вытягивает из кожи ненужный жир и сор, улучшая при этом обменные процессы в клетках и кровообращение. При наружном ее использовании активизируется сильное потоотделение, что влечет глубокое очищение пор. А это в свою очередь способствует процессу выведения токсинов, продуктов обмена веществ и лишней жидкости из организма, в результате чего происходит похудение.

Желтая глина для похудения, по отзывам многих специалистов, богата железом и калием. Она также благоприятно воздействует на процесс выведения токсинов, обогащает кожу кислородом и эффективна в борьбе с целлюлитом. Кроме того, ее использование оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на бледный тип кожи, особенно с признаками увядания.

По мнению косметологов, черная глина для похудения – это незаменимый жиросжигатель. Она исправляет работу сальных желез, реконструирует жировой обмен в клетках и улучшает кровообращение, а также лимфоток. Такой вид глины способствует омоложению кожи и может применяться при лечении различных заболеваний суставов, внутренних органов, аритмии и гипертонии.

Белая глина для похудения, по отзывам все тех же специалистов, активизирует обменные и восстановительные процессы в клетках, тем самым способствуя устранению токсинов, грязи и жира, что влечет потерю лишних килограммов и омоложение кожи. Она обогащает наш организм магнием, цинком и кремнеземом. Применяется как для лечения желудочно-кишечного тракта, так и ожирения.

Как правильно применять глину для похудения?

Глину для похудения можно использовать несколькими способами. Первый – это прием внутрь. Ее виды следует выбирать только те, которые после перемешивания выпадают в осадок. Они должны быть пластичными, жирными на ощупь и пригодными для лепки. Употребляют ее только до приема еды – с травяными настоями или водой без добавления сахара. При этом глиняный порошок следует растворять в необходимом количестве жидкости и выпивать полностью все. Для приготовления не рекомендуется использовать металлическую посуду.

Второй способ – это обертывания для похудения из глины. Они эффективны при целлюлите и корректировании проблемных зон тела. Простота их проведения дает возможность использовать такие процедуры в домашних условиях. Весь курс обычно длится от 7 до 25 обертываний. Все будет зависеть от первоначального веса, состояния кожи и желаемых результатов. После проведения таких процедур желательно скушать фрукты, которые обогатят ваш организм витаминами. А начинать их можно не ранее чем через 2-3 часа после приема еды.

Самым простым рецептом обертывания для похудения с глиной является следующий: 3 столовых ложки черного молотого кофе, 1 пакетик глины и 5 капель апельсинового масла смешиваются с теплой водой до консистенции сметаны. Затем массажными движениями наносится на тело и накрывается пищевой пленкой. Процедуру проводить нужно в течение часа, после чего следует вымыть тело теплой водой при помощи массажной щетки. В данном рецепте можно применять черную глину для похудения.

Полезные свойства глины замечены многими косметологами и врачами. Косметологическая глина применяется для похудения, моделирования кожи, придания ей эластичности и красоты. Глина для похудения используется многими худеющими, потому что она обладает огромным количеством преимуществ, является безопасной и эффективной в процессе борьбы с лишним весом.

Лечебные свойства глины

Глина широко используется не только в косметологии, но еще и в медицине. Ее целебные свойства переоценить очень сложно. Среди основных преимуществ использования глины отмечают:

• Борьба с заболеваниями сердца;
• Улучшение метаболизма;
• Выведение токсинов и шлаков;
• Активизация выработки эритроцитов в крови;
• Нормализация работы щитовидной железы;
• Устранение хронических головных болей;
• Борьба с лишним весом.

Известно, что, чем темнее разновидность глины, тем лучше и быстрее происходит процесс поглощения и расщепления жиров. Чаще используют черную и голубую глину, которые борются с лишними килограммами, возвращая коже упругость и красивый внешний вид.

Разновидности глины, используемые для похудения

В составе глины содержится множество полезных компонентов, способствующих расщеплению жиров, борьбе с целлюлитом и растяжками. Косметологическая глина все чаще используется именно с целью сбросить лишние килограммы, а не очистить кожу лица от сыпи и других гормональных изменений.

Существует много разновидностей глины, все они позволяют получить желаемый результат при правильном и регулярном использовании. Чаще всего используется такая глина:

• Голубая;
• Белая;
• Желтая;
• Черная;

Каждый вид состоит из полезных компонентов, которые способствуют расщеплению жиров, восстанавливают после стремительного похудения, придают коже упругость и эластичность. Чтобы понять, какая из глин будет лучше справляться с похудением, стоит рассмотреть каждую разновидность подробно.

Голубая глина

Голубая глина для похудения является самой часто используемой косметологической глиной, которая в составе содержит много полезных компонентов, а именно: калий, железо, магний, оксиды алюминия и другие. Все это насыщает кожу питательными веществами, расщепляет жировые отложения, возвращает нарушенную упругость.

Голубая глина используется чаще всего для наружного применения в качестве добавки в ванную или в виде обертываний на проблемные участки и на все тело. Существуют некоторые особенности применения, разберем их более подробно.

1. Использование в виде обертывания.

Чтобы сделать обертывание, необходимо взять:

1. • Растертую сухую горчицу – 1 ст. ложку;
   • Голубую глину – 60 г;
   • Некипяченую теплую воду.

Все ингредиенты смешиваются до однородной консистенции, чтобы не образовывались комочки. Смесь должна быть равномерной, иметь среднюю консистенцию. В теплом виде она наносится на проблемные зоны, преимущественно живот, бедра и ягодицы. Для большего эффекта стоит обернуть участки в пищевую пленку, которая создаст еще эффект сауны и ускорит процесс похудения.

Время выдерживания обертывания составляет 30-40 минут. После этого смесь смывается под теплой проточной водой и на кожу наносится кокосовое масло или увлажняющий крем для тела. Курс состоит из 8-15 процедур.

2. Прием глины внутрь для похудения

Второй вариант использования глины выбирается намного реже, но все же дает хорошие результаты. Для приготовления необходимо взять 1 ч. ложку глины, растворить ее в стакане воды, хорошо размешать, оставить на 10 минут. В день нужно выпивать один стакан воды с глиной небольшими глотками.

Длительность курса составляет 21 день. Рекомендовано принимать глину натощак. Первые дни может возникать небольшой рвотный рефлекс, который достаточно побороть всего один раз. Последующие приемы глины будут переноситься намного легче.

Белая глина

Белая глина является отличным антисептиком, в котором содержится большое количество цинка, магния и кремнезема. Основными положительными свойствами белой глины являются:

• Тонизирование, укрепление кожи;
• Остановка выпадения волос;
• Уменьшение отечности кожи;
• Активизация обменных процессов.

Глина используется, как для внутреннего, так и для наружного применения. Чаще всего выбираются обертывания, которые позволяют внешне воздействовать на проблемные участки, разгладить кожу, убрать апельсиновую корку и уменьшить объемы.

• 1. Обертывания

Обертывания для похудения проводятся быстро с использованием нескольких ингредиентов. Сначала необходимо растворить пакетик сухой косметологической глины в небольшом количестве воды, чтобы образовалась кашица средней консистенции. Далее к глине можно добавить немного корицы или же 3-5 капель цитрусового эфирного масла. Эффект будет потрясающий.

Смесь наносится на тело легкими массирующими движениями, сверху покрывается пищевой пленкой и при желании надевается теплый домашний костюм. Воздействие глины и кожи происходит в течение 30-40 минут. Этого времени достаточно, чтобы скорректировать проблемные участки, кардинально изменить состояние кожи, повысить ее эластичность и убрать целлюлит.

Процедура проводится в 10-14 сеансов в течение месяца. Сразу после процедуры обертывание необходимо принять душ и нанести увлажняющее средство на тело. Также рекомендуется в большей степени употреблять фрукты с витамином С, которые насыщают организм и позволяют добиться первоклассного результата.

• 2. Прием глины внутрь

Белая глина, как и любая другая разновидность, принимается внутрь путем разбавления ее с водой. Для этого нужно взять стакан теплой воды, и добавить в него 2 столовых ложки сухой белой глины, хорошо перемешать. Принимается за 30 минут перед едой или через 60 минут после еды. Не рекомендуется принимать перед сном. Белая глина позволяет не только выводить из организма токсины и шлаки, но еще и нормализует водно-солевой баланс, активизирует обменные процессы, очищает организм изнутри.

Первая неделя покажет, что прием внутрь дает хорошие результаты и борется с проблемой лишнего веса. Курс длится до 15 дней.

Желтая глина

Желтая глина используется преимущественно для восстановления кожи лица, снятия жирного блеска, устранения морщин. Но с целью похудения она также применяется. В ней содержится много полезных компонентов, которые возвращают коже упругость и гладкость, борются с целлюлитом, делают ее эластичной. Именно белая глина является хорошей альтернативой дорогим средствам, которые борются с лишними объемами, выравнивают кожу, омолаживают.

Похудение с помощью желтой глины происходит, но только в том случае, если использовать ее регулярно, соблюдая все рекомендации. Существует два виды использования глины: внутрь и наружу.

1. Прием глины внутрь.

Глина принимается в виде раствора, который готовится самостоятельно. Необходимо растворить 1-2 столовых ложки порошка в стакане воды и принять за один раз небольшими глотками. Прием раствора длится в течение 5-10 дней, полагаясь на личные ощущения.

2. Обертывания из желтой глины.

Использование косметологического порошка в сочетании с эфирными маслами и теплой водой дает стремительные результаты в похудении. Эфирные масла повышают эффект глины, не сушат кожу, быстро восстанавливают ее после процедуры. Смесь наносится на все тело, а если преследуется цель похудеть только в определенных местах, глиной обертываются только проблемные участки. Если сверху тело не покрывается пищевой пленкой, время обертывания контролируется личными ощущениями. Как только глина засохнет на теле, ее нужно сразу же смыть.

В случае, когда тело дополнительно укрывается пищевой пленкой для лучшего эффекта, выдерживать обертывание необходимо до 40 минут, затем смыть проточной водой.

Черная глина

Черная глина для похудения считается естественным жиросжигателем, она используется не только на лицо, но еще и наносится на проблемные участки на теле: ноги, бедра, ягодицы и живот. Помимо процесса жиросжигания, она еще способствует омоложению кожного покрова, возвращает коже упругость и гладкость.

1. Обертывания с глиной

Именно обертывания используются чаще всего, потому что они не вызывают дискомфорт, легки в применении и не требуют большого количества ингредиентов. Достаточно смешать пакетик черной глины с теплой водой, и нанести смесь равным слоем на проблемные участки. Чтобы не спровоцировать образование сухости кожи, сверху тело укрывается пищевой пленкой на 30-40 минут. Спустя это время – ванные процедуры.

2. Прием черной глины внутрь

Черная глина принимается, как и остальные разновидности. Достаточно растворить ее в теплой воде, размешать до жидкой консистенции и выпить за 30 минут до еды. Если вкус напитка не позволяет без рвотного рефлекса принимать его внутрь, можно добавить чайную ложку меда.

Все виды при правильном использовании дадут желаемый результат и позволят активизировать процесс похудения. Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение только обертываниям, полагаясь на то, что прием внутрь переносится только небольшим процентом худеющих.

Скраб для тела из глины

Скрабирование кожи делает ее нежной, мягкой и эластичной. За счет большого количества полезных свойств в глине, кожа дополнительно еще и оздоравливается. Чтобы провести скрабирование, необходимо взять:

• 2 столовых ложки глины;
• Ложку меда;
• Жирную сметану;
• Один пакетик дрожжей.

Предварительно нужно развести дрожжи до набухания, смешать все остальные ингредиенты и добиться однородной консистенции. Скраб наносится на проблемные участки по часовой стрелке массирующими движениями. В течение 5-10 минут выполняется легкий массаж, затем скрабированные участки оставляются в покое. Очищение с помощью скраба длится в среднем 25-30 минут, после чего смывается под проточной водой. Для лучшего эффекта на тело наносится косметологическое масло.

Противопоказания к использованию глины

Глина состоит из большого количества полезных компонентов, но это вовсе не говорит о том, что она полностью безопасная для использования. Существуют противопоказания, при которых ее использование в любом виде строго противопоказано:

• Повышенное давление;
• Гинекологические заболевания;
• Нарушения работы почек;
• Заболевания сосудов;
• Беременность, период менструации;
• Инфекционные заболевания;
• Грибковые заболевания.

Все это в комплексе с использованием глины может привести к серьезным последствиям, которые сопровождаются различными побочными эффектами, ухудшающими качество жизни.

Отзывы худеющих

Глину для похудения или моделирования фигуры используют многие женщины, это видно по различным отзывам на личных примерах.

Ирина, 24 года

Обожаю использовать глину в качестве обертываний и скрабов. Наношу на бедра, ягодицы и живот средним слоем, укутываюсь в пищевую пленку и лежу под одеялом 40 минут. Такие процедуры провожу 2-3 раза в неделю, эффект просто бомбический. Я использовала глину для похудения, сбросила 4 кг, сейчас продолжаю процедуры с целью поддержания результата. Больше не худею, но мне это и не нужно. После обертывания кожа становится красивой, гладкой, нежной. Я даже немного убрала апельсиновую корку. Читала, что нужно добавлять эфирное масло. Девочки, это просто находка для нас.

Марина, 21 год

С 19 лет у меня появился целлюлит и пару лишних килограммов. Даже спорт не помогал, 4 месяца занималась, я целлюлит оставался. Попробовала глиняное обертывание, использовала разную глину. Нравится голубая и черная. Наносу как обертывание, сверху обязательно пищевая пленка, чтобы лишний раз не сушить кожу. После наносила кокосовое масло, иногда детский увлажняющий крем, результат был всегда. Мне нравится, что глина не вызывает раздражений. Использовала ее даже при небольшом варикозе, побочек не было.

Юлия, 39 лет

Подруга посоветовала глину для похудения, рассматривала использование внутрь и в качестве обертываний. Скажу честно, пить глину не каждая сможет. Я выдержала 5 процедур, затем перешла на наружное применение. Результат одинаковый, только обертывания более щадящие и приятные. Делала процедуры через день, всегда находила время для себя после работы. Можно окунуться в пищевую пленку, надеть халат и спокойно заниматься домашними делами. Мне очень нравится результат.