Чай эрл грей калории

Содержание статьи

Рецепт Чай чёрный Эрл Грей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай чёрный Эрл Грей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	168400 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	10%	76000 г
Вода	99.4 г	2273 г	4.4%	440%	2287 г
Зола	0.035 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.3 мкг	900 мкг	300000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.006 мг	1.8 мг	0.3%	30%	30000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.06 мг	90 мг	0.1%	10%	150000 г
Витамин РР, НЭ	0.0714 мг	20 мг	0.4%	40%	28011 г
Ниацин	0.05 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	15.65 мг	2500 мг	0.6%	60%	15974 г
Кальций, Ca	7.59 мг	1000 мг	0.8%	80%	13175 г
Магний, Mg	3.77 мг	400 мг	0.9%	90%	10610 г
Натрий, Na	1.41 мг	1300 мг	0.1%	10%	92199 г
Сера, S	0.99 мг	1000 мг	0.1%	10%	101010 г
Фосфор, P	5.2 мг	800 мг	0.7%	70%	15385 г
Хлор, Cl	1.39 мг	2300 мг	0.1%	10%	165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.519 мг	18 мг	2.9%	290%	3468 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	10%	125000 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%	10%	166667 г
Молибден, Mo	1.59 мкг	70 мкг	2.3%	230%	4403 г
Фтор, F	99.37 мкг	4000 мкг	2.5%	250%	4025 г

Энергетическая ценность Чай чёрный Эрл Грей составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Greenfield EARL GREY FANTASY BLACK TEA. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Greenfield EARL GREY FANTASY BLACK TEA».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2.67168 кКал	1684 кКал	0.2%	7.5%	63032 г
Белки	0.352 г	76 г	0.5%	18.7%	21591 г
Жиры	0.08976 г	56 г	0.2%	7.5%	62389 г
Углеводы	0.12144 г	219 г	0.1%	3.7%	180336 г
Органические кислоты	0.02112 г	~
Пищевые волокна	0.0792 г	20 г	0.4%	15%	25253 г
Вода	0.1496 г	2273 г	1519385 г
Зола	0.0968 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.88 мкг	900 мкг	0.1%	3.7%	102273 г
Ретинол	0.00088 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.00123 мг	1.5 мг	0.1%	3.7%	121951 г
Витамин В2, рибофлавин	0.0176 мг	1.8 мг	1%	37.4%	10227 г
Витамин C, аскорбиновая	0.176 мг	90 мг	0.2%	7.5%	51136 г
Витамин РР, НЭ	0.19923 мг	20 мг	1%	37.4%	10039 г
Ниацин	0.1408 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	43.648 мг	2500 мг	1.7%	63.6%	5728 г
Кальций, Ca	8.712 мг	1000 мг	0.9%	33.7%	11478 г
Магний, Mg	7.744 мг	400 мг	1.9%	71.1%	5165 г
Натрий, Na	1.4432 мг	1300 мг	0.1%	3.7%	90078 г
Фосфор, P	14.5024 мг	800 мг	1.8%	67.4%	5516 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4432 мг	18 мг	8%	299.4%	1247 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.0704 г	max 100 г

Энергетическая ценность Greenfield EARL GREY FANTASY BLACK TEA составляет 2,67168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник