Брянск еда по калориям доставка
Содержание статьи
Европа
Сервис доставки сбалансированного питания
Программа питания 770-1150 ккал
Рацион правильного питания для похудения без диет и постоянных изнурительных тренировок. Сбалансированные блюда, с учетом рекомендаций фитнес тренеров и диетологов. Соблюдение правильного распределения приемов пищи и соотношений калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) в течение дня. Программа питания содержит большое количество клетчатки и белка.
Программа питания 2000-2500 ккал
Оптимальный комплекс для людей, активно занимающихся спортом или фитнесом, желающих поддерживать и/или набрать мышечную массу. Сбалансирован по содержанию калорий, белков, жиров, углеводов и пищевых волокон. Оптимальное количество полноценного качественного белка позволяет поддерживать и/или наращивать мышечную массу.
Программа питания 3000-3400 ккал
Правильный рацион для роста качественной мышечной массы. Сбалансированное спортивное питание на каждый день – обогащенное всеми необходимыми минералами и микроэлементами. Программа питания «на массу» служит для поддержания спортсмена в момент интенсивных тренировок или перед подготовкой к соревнованиям.
Гарантия вкуса и качества
Собственная служба доставки
Только свежие натуральные продукты
Полезная пища высшего качества и вкусная как в ресторане которую нужно только разогреть – фантазии? Мы так не думаем! Забудьте про ежедневную готовку! Попробуйте наши рационы и жизнь не будет прежней! Занимайтесь собой без лишних усилий, а мы, приготовим для Вас сбалансированное питание по вашим вкусовым предпочтениям, упакуем в удобные контейнеры и привезем в удобное для вас место и время! Каждые два — три дня вы будете получать только вкусную, свежую и полезную пищу! Преимущества заказа готового рациона питания заключается в том, что весь рацион заточен под ваши цели нашими профессиональными диетологами! Вы можете выбрать схему питания, которая поможет Вам похудеть, поддержать или набрать массу, и потреблять необходимое количество всех микроэлементов для максимального результата . Питайтесь вкусно и полезно!
Настало время открыть вам небольшой секрет вкусной и здоровой пищи. Мы, как вы знаете, любим кушать всё свежее дома и стараемся готовить сами из качественных продуктов, а приготовленное не храним сутками в холодильнике. Но реалии нашей жизни таковы, что вне дома я провожу немало времени. Качество блюд и продуктов в заведениях я не могу проверить, да и из офиса иногда бывает просто некогда выбраться. Но я знаю точно, что «Умная еда» накормит, как дома!
Денис Еремеев
Начальник отдела
Тренировки и правильное сбалансированное питание стали для меня неотъемлемой частью, я так живу и это мой образ жизни, здоровый образ жизни. Всем известно, что питание играет основную роль в достижении результата. Доставка здорового и правильного питания «Умная еда» меня неоднократно выручала, особенно удобно брать еду с собой, ничего не нужно готовить. Нет соблазна съесть вредную пищу, потому что контейнеры всегда с собой, а в них вкусная и полезная еда.
Ольга Иванова
офис-менеджер
Хочу сказать, что питаться вместе с сервисом «Умная еда» — одно удовольствие . Продукты свежие, все вкусно. Доставка всегда вовремя, хотя я живу далеко от центра. Еда качественная! Овощи, мясо, рыба, морепродукты, напитки — все разнообразное и цены очень даже демократичные. Времени правильно питаться очень мало, поэтому сервис очень выручил меня. Спасибо !!! Питалась по программе 2000-2500 ККАЛ. В своём режиме . Держу форму — тренируюсь. Все отлично !
Ирина Терещенко
Коммерческий директор
Правильно питаться легко!
Выберите программу питания
Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты и лучшие рецептуры. Мы делаем полезное вкусным.
Оформите заказ на нашем сайте
Выберите программу питания, количество дней (доступно до 7 дней), укажите свои контактные данные и ждите от нас звонка
Мы готовим для Вас заказ, комплектуем и расфасовываем его в удобные одноразовые контейнеры и доставляем Вам в назначенное время
Ура! Вы питаетесь правильно
Без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов, а также без мытья посуды. Поздравляем!
Поля отмеченные * обязательны к заполнению
Источник
Заказ здоровой и ПП еды с доставкой в Брянске. Акция +1 блюдо бесплатно
Войти / Зарегистрироваться
0 блюд в корзине
на сумму 0 рублей
будет начислено 0 баллов
Перейти в корзину
Категории
Сбросить
Бесплатная доставка
С акциями
За бонусные баллы
Новые
Оплата картой онлайн
Оплата картой курьеру
Круглосуточно
Самовывоз
Пицца
Суши/роллы
Бургеры
Шашлыки
Пироги
Готовые блюда
Бизнес-ланчи
Лапша
Шаверма
ПП/здоровая еда
Для веганов
Для вегетарианцев
Десерты
Супы
Салаты
Паста
Фастфуд
Напитки
Комбо
Горячее
Гарнир
Поке
Закуски
Соусы
Выпечка
Детское меню
Дополнительно
Русская
Китайская
Европейская
Американская
Японская
Итальянская
Французская
Кавказская
Арабская
Узбекская
Мексиканская
Немецкая
Турецкая
Корейская
еще
Хиты продаж
LOVE СЕТ
729
ФИЛАДЕЛЬФИЯ, КАБУКИ, ТОКИО, ФЕТА.750гр.
Сет на обед
479
Вега;Ролл Домино;Ролл с лососем с/с; Ролл с крабом; Ролл вазари.715гр.
Филадельфия
269
рис, нори, сыр филадельфия, краб, лосось с/с.230гр.
ТодаСё сет
439
550гр.
ШАНХАЙ
799
СЕН-СЕЙ МЭН, МИСО, ШИИТАКИ, БУСИДО, НИГИРИ ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ.835гр.
ТАЮ
219
Рис, нори, сыр филадельфия, курица, японский майонез, сыр пармезан, сыр дор-блю.260гр.
Кабуки
225
рис, нори, лосось х/к, кальмар, сыр филадельфия, соус чесночно-фасолевый, сыр дор-блю.240гр.
Бронкс
999
КАБУКИ, ОНСЕН,БАО, ВЕГА,РАНГО, ГУНКАН СПАЙСИ КРАБ, НИГИРИ ТОМАГО, ГУНКАН ЧУККА.930гр.
Саи
279
рис, нори, огурец, плавленый сыр, лосось с/с, соус чесночно-фасолевый, краб, соевая паста, сыр дор-блю.265гр.
ОНСЕН
235
Рис, нори, сыр филадельфия, шиитаки, мидии, сыр пармезан, соус чесночно-фасолевый.270гр.
Комбо сет
499
40 шт. / 625 г. крабовое сурими, сливочный сыр, чукка, японский омлет, грибы шиитаке, голубой сыр, соус унаги, ореховый соус,соус кимчи, спайси соус, мисо соус
ЁН
459
12 ЛОСОСЬ СС, 12 СЕН-СЕЙ, 12 УГОРЬ, 12 ОГУРЕЦ, БАО, ГУНКАН СПАЙСИ КАЛЬМАР, ГУНКАН СПАЙСИ КРАБ.550гр.
КАСУМИ
275
Рис, нори, сыр филадельфия, томаго, кальмар, снежный краб, лосось, сыр пармезан, японский майонез.270гр.
Мисо
265
рис, нори, лосось х/к, авокадо, тигровая креветка, чесночно-фасолевый соус.230гр.
Ман
1049
ТАО, ОИШИ, КАППА, БИГ ФУД, НАБЭ, ЯО.1210гр.
Всё самое вкусное
в кармане
Cкачайте наше приложение для iPhone и Android
Что-то пошло не так.
Попробуйте повторить запрос.
Введите последние 4 цифры номера
входящего звонка
+7(999)999-
Отлично!
Осталось узнать ваше имя
Ой, почта не подходит.
Попробуем повторить?
Введите корректный email.
Попробуем повторить?
Источник
Комплект ФИТНЕС PRO | Olimpfood Брянск
Завтрак
Каша рисовая с апельсином, запеченной грушей, корицей и медом
260 ккал 6г. белка 5г. жира 45г. угл.
2-й завтрак
Сырное суфле с курочкой и цельнозерновыми тостами
379 ккал 33г. белка 16г. жира 25г. угл.
Обед
Итальянская паста с кальмаром и мидиями под сливочным соусом
362 ккал 28г. белка 9г. жира 40г. угл.
Полдник
Детокс из апельсина и свежего манго
137 ккал 1г. белка г. жира 31г. угл.
Ужин
Ростбиф из сочной телятины с овощами гриль и кунжутно-ореховым соусом
213 ккал 21г. белка 12г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с вешенками и медальонами из курочки
203 ккал 25г. белка 9г. жира 5г. угл.
Итого
1554 ккал 114г. белка 51г. жира 149г. угл.
Завтрак
Творожный тарт с черной смородиной
233 ккал 21г. белка 4г. жира 27г. угл.
2-й завтрак
Тартилья с паштетом из индейки и авокадо
334 ккал 23г. белка 11г. жира 34г. угл.
Обед
ПП-солянка с легкой сметаной
308 ккал 28г. белка 11г. жира 22г. угл.
Полдник
Французский полдник с кешью и сыром «Маасдам»
340 ккал 23г. белка 25г. жира 4г. угл.
Ужин
Запеченная тилапия в кокосовом молоке с рисом
329 ккал 25г. белка 10г. жира 34г. угл.
2-й ужин
Салат из сезонных овощей
86 ккал 1г. белка 5г. жира 8г. угл.
Итого
1630 ккал 121г. белка 66г. жира 129г. угл.
Завтрак
Ячневая каша с запеченным яблоком и орехом макадамия
254 ккал 6г. белка 9г. жира 36г. угл.
2-й завтрак
Шоколадный трайфл с творожной начинкой
299 ккал 25г. белка 6г. жира 35г. угл.
Обед
Бефстроганов с полбой и грибным соусом
397 ккал 29г. белка 15г. жира 35г. угл.
Полдник
Фруктовое ассорти с мини бананом
193 ккал 4г. белка 5г. жира 31г. угл.
Ужин
Бифштекс из курочки с перепелиным яйцом с соусом «Демиглас»
255 ккал 37г. белка 7г. жира 9г. угл.
2-й ужин
Салат с болгарским перцем и моцареллой
118 ккал 8г. белка 7г. жира 4г. угл.
Итого
1516 ккал 109г. белка 49г. жира 150г. угл.
Завтрак
Сэндвич с индейкой, сливочным сыром и томатами
378 ккал 24г. белка 13г. жира 39г. угл.
2-й завтрак
Омлет с натуральной ветчиной, свежим базиликом и грибами
307 ккал 26г. белка 19г. жира 5г. угл.
Обед
Булгур с куриным шашлычком и черри
340 ккал 34г. белка 4г. жира 41г. угл.
Полдник
Грибной крем-суп
197 ккал 8г. белка 3г. жира 33г. угл.
Ужин
Кебаб из нежной телятины
276 ккал 21г. белка 15г. жира 13г. угл.
2-й ужин
Салат с томатами, свежим огурцом и кунжутным маслом
70 ккал 1г. белка 4г. жира 5г. угл.
Итого
1568 ккал 114г. белка 58г. жира 136г. угл.
Завтрак
Каша 5 злаков с малиновым конфитюром и бразильским орехом
223 ккал 6г. белка 8г. жира 30г. угл.
2-й завтрак
Творожные маффины с лесными ягодами
248 ккал 25г. белка 3г. жира 27г. угл.
Обед
Лапша удон с ломтиками телятины и красным соусом
410 ккал 27г. белка 12г. жира 47г. угл.
Полдник
Детокс с грушей, черной смородиной и семенами чиа
141 ккал 1г. белка г. жира 32г. угл.
Ужин
Бифштекс из курицы с грибным соусом
309 ккал 42г. белка 14г. жира 2г. угл.
2-й ужин
Микс салат с фетой и кешью
220 ккал 8г. белка 18г. жира 4г. угл.
Итого
1551 ккал 109г. белка 55г. жира 142г. угл.
Завтрак
ПП бургер с котлеткой из телятины
355 ккал 17г. белка 20г. жира 39г. угл.
2-й завтрак
Апельсиновый чизкейк с шоколадом
394 ккал 27г. белка 8г. жира 52г. угл.
Обед
Нежная семга с бурым рисом и сливочно-шпинатным соусом
361 ккал 18г. белка 10г. жира 48г. угл.
Полдник
Португальский суп с чечевицей и курочкой
163 ккал 18г. белка 5г. жира 10г. угл.
Ужин
Мясная пицца с грибами и сыром
238 ккал 33г. белка 10г. жира 2г. угл.
2-й ужин
Салат из свежих овощей с кинзой
85 ккал 1г. белка 7г. жира 3г. угл.
Итого
1596 ккал 114г. белка 60г. жира 154г. угл.
Завтрак
Кукурузная палента со свежей клубникой и арахисом в глазури
348 ккал 10г. белка 18г. жира 35г. угл.
2-й завтрак
Омлет с фетой со слайсами курочки и миндалем
366 ккал 36г. белка 22г. жира 4г. угл.
Обед
Кебаб из индейки с запеченным картофелем и соус «Аджика»
307 ккал 27г. белка 5г. жира 38г. угл.
Полдник
Фруктовый салат с мятой
96 ккал 1г. белка 1г. жира 19г. угл.
Ужин
Куриные рулетики с сыром и грибным соусом
291 ккал 37г. белка 14г. жира 2г. угл.
2-й ужин
Салат с мидиями, кальмаром и соусом «Терияки»
133 ккал 12г. белка 6г. жира 5г. угл.
Итого
1541 ккал 123г. белка 66г. жира 103г. угл.
Источник