Борьба с лишним весом в новосибирске
Содержание статьи
Похудение в Новосибирске: где и как помогут сбросить вес
Диетологи говорят, что лишние килограммы есть почти у каждого третьего новосибирца.
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
До лета — рукой подать, только все ли рады приближающемуся теплу, глядя в зеркало? Зимние новогодние, а затем весенние женско-мужские праздники отложились на пузе лишними килограммами. Но не спешите садиться на модную эскпресс-диету — любой врач вам скажет: ушедшие во время такой экзекуции килограммы быстро вернутся, а может, даже вдвойне. Вместе с главным диетологом Новосибирской области Оксаной Герасименко мы попытались разобраться, как и где в Новосибирске можно привести себя в форму.
15% НОВОСИБИРЦЕВ БОЛЬНЫ ОЖИРЕНИЕМ
Начнем со статистики. Медики подсчитали, что каждому третьему новосибирцу пора идти в спортзал. Около 30% населения имеют избыточный вес.
— Из них 15% — это люди уже с ожирением, то есть те, у кого индекс массы тела (как его рассчитать — см. добойку «Кстати») выше отметки 30, — говорит Оксана Герасименко, главный диетолог области.
Простой способ, не садясь за калькулятор, проверить, вошли ли вы в эту «толстую» статистику, — это просто измерить талию.
— Для женщины считается нормальным объем талии до 80 сантиметров, если у вас цифра больше, то это висцеральное ожирение, самое вредное и опасное, потому что сопряжено с развитием сердечно-сосудистых рисков и сахарного диабета, — предупреждает Герасименко. — Для мужчин норма — до 94 сантиметров в талии.
Висцеральный жир отличается от подкожного тем, что скапливается вокруг органов брюшной полости. Избавиться от него действительно сложно. Ведь если подкожный жир можно в крайнем случае убрать с помощью пластической операции, то от висцеральных накоплений хирурги избавить вас не смогут.
Занятия лечебной физкультурой.
Фото: Андрей КОПАЛОВ
ЗАМЕРЯЕМ МЫШЦЫ И ЖИР
В Новосибирске уже несколько лет работает Государственный центр клинической диетологии и коррекции веса на базе городской больницы № 2 — именно там бесплатно, по полису ОМС, помогают людям-пышкам привести себя в форму.
— Направление терапевта или эндокринолога не обязательно — просто звоните, записывайтесь и приходите (телефоны и адрес см. ниже). Очередь из желающих есть, но не такая большая — максимум придется неделю подождать, — приглашает на лечение Оксана Герасименко. — В центре работают два кабинета с врачами-диетологами, также есть кабинет клинического психолога, имеется и зал, где пациенты занимаются ЛФК, кроме того, в центре проходят школы здорового питания, где людей обучают, как правильно сосчитать нужные калории, говорят и про диеты и про вредные-здоровые продукты.
Но прежде, чем с вами начнут работать специалисты, надо пройти обследование.
— У нас есть оборудование, которое позволяет определить все особенности: сколько жира, клеточной и мышечной массы в организме. На голеностоп, запястье пациента накладываются датчики и передают информацию. Это прибор, разработанный НИИ питания, — описывает Герасименко.
Процедура называется «биоимпедансный анализ». Всего 10 минут — и на компьютере уже готов весь «состав» вашего тела.
— После трех месяцев занятий в центре пациент снова проходит эту процедуру, чтобы врачу оценить эффективность диетотерапии, — добавляет медик. — Очень важно, чтобы пациент во время снижения веса потерял именно жировой компонент, а не мышцы.
Перед тем как пациенту назначить диету, ему надо пройти обследование.
Фото: Андрей КОПАЛОВ
КИЛОГРАММЫ ТАЮТ ОТ СКАЗОК, МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ И ЦИТРУСОВЫХ
Кстати, главный диетлог Новосибирской области выступает против голодания. Оксана Герасименко считает, что похудеть можно только в том случае, если человек много и дробно питается.
— Мы никогда не заставляем пациентов голодать. Наоборот, очень важно насыщение, а значит, нужны продукты, которые содержат много воды, — это в первую очередь овощи. Есть хорошее выражение, мудрость, которая мне очень нравится: «Прячьте мясо в овощах». Следуйте ей, — советует нашим читателям главный диетолог. — Овощей в рационе должно быть в два раза больше, чем фруктов. Также важны зерновые: это бобы, чечевица. Из мяса: телятина, говядина, кролик, курица, индейка. Рыбу можно морскую и жирных сортов. Полезны и орехи в умеренном количестве. Молочка должна быть нежирной — это творог и сыр. Из фруктов я посоветовала бы цитрусовые. А из растительного масла — оливковое и льняное. И главное — надо уменьшить количество соли, из-за которой идет задержка жидкости в организме, и простых сахаров.
Кажется, список разрешенных продуктов достаточно большой: просто следуй ему, если хочешь быть стройным. Но диетолог констатирует: перепрограммировать человека на здоровую пищу очень сложно, ведь пищевые привычки — например, есть те же пельмени — закладываются в детстве. Чтобы изменить пищевое поведение, на помощь приходят психологи.
— Сегодня у очень многих людей наблюдаются нарушения пищевого поведения, с этим и работают психологи, — продолжает Герасименко. — В центре есть и индивидуальные занятия, и групповые. Это и интересо-ориентированная психотерапия, метафорические карты, сказкотерапия, в ходе которой пациент учится выбирать продукты, и у него появляется мотивация к здоровому образу жизни.
Напоследок Оксана Герасименко признается: без мотивации похудеть не получится. Причем в этом деле подойдет не каждая цель.
— Когда приходят и говорят, что хотят влезть в старое платье или стать красивой и выйти замуж — это неправильная мотивация. Мы отправляем таких пациентов к психологу, потому что это все временные цели, — объясняет Герасименко. — Да, ты надел то платье, показался в нем, а потом снова набрал вес. Да, ты вышла замуж, но потом успокоилась — и снова пришли килограммы. Самая стойкая мотивация — когда человек осознает, что вес — это его здоровье, а не только красота и внешность.
В Государственном центре клинической диетологии и коррекции веса работают в том числе психологи.
Фото: Андрей КОПАЛОВ
КОНКРЕТНО
Топ-10 продуктов, от которых толстеют новосибирцы
Мы попросили доктора медицинских наук Оксану Герасименко рассказать, какая именно пища чаще всего откладывается на боках новосибирцев. А значит, если вы хотите похудеть, то ни в коем случае не утоляйте голод этими продуктами:
1. Соки
2. Печенье и пирожные
3. Конфеты
4. Картофель
5. Хлебобулочные изделия
6. Консервы
7. Колбасы
8. Субпродукты
9. Алкоголь
10. Фастфуд
Главный диетолог Новосибирской области Оксана Герасименко голодать не советует — наоборот, говорит, надо есть, и почаще. Фото: личный архив Оксаны Герасименко.
ЗАПИШИТЕ ТЕЛЕФОНЧИК!
Центр клинической диетологии и коррекции веса расположен на базе Городской клинической больницы № 2 (пр-т Дзержинского, 44). Режим работы центра: в будние дни с 8.00 до 20.00, в субботу с 8.00 до 15.00. Все процедуры и занятия бесплатны. Записаться на прием можно по тел.: (383) 279-01-75, 8-800-250-85-51.
КСТАТИ
Как рассчитать индекс массы тела
Индекс массы тела — это величина, показывающая степень соответствия веса человека его росту. Показатель массы тела в килограммах надо разделить на показатель роста, возведенный в квадрат.
Например, если ваш рост 172 сантиметра, а вес — 90 килограммов, то формула будет выглядеть так: 90 : (1,72 х 1,72)=30,5
По данным ВОЗ, индекс массы тела до 18,5 — это недостаток веса и возможная анорексия, от 18,5 до 25 — норма, от 25 до 30 — избыточная масса тела, от 30 до 35 — ожирение первой степени, от 35 до 40 — ожирение второй степени, от 40 и более — ожирение третьей степени.
Источник
Путь к новой жизни. Лечение ожирения в ЦНМТ
По данным РАМН сегодня в России 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет страдают избытком веса, а 30% из них — ожирением. Лишний вес не только портит фигуру и плохо сказывается на самочувствии, он влечет за собой серьезные заболевания — сахарный диабет, метаболический синдром, болезни суставов и позвоночника. К сожалению, когда лишнего веса больше 30 кг, человеку становится тяжело справиться с проблемой в одиночку. Ожирение второй и третьей степени чаще лечат хирургическим способом, так как при таком объеме лишнего веса не рекомендована физическая нагрузка. В ЦНМТ есть несколько программ для лечения ожирения, которые включают командную работу разных специалистов, а также хирургические методы лечения.
Что такое ожирение и чем оно опасно
Ожирение — хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением в организме жировой ткани. Причиной развития ожирения могут быть эндокринные, гипоталамические нарушения, резкое ограничение физической активности без коррекции привычного питания. Но чаще всего, причиной ожирения является систематическое переедание.
Ожирение и избыточный вес — не только эстетическая проблема. Накопление жировой массы в организме является фактором риска многих серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета второго типа, заболеваний печени и желчного пузыря, опорно-двигательного аппарата и других. Эти заболевания встречаются при ожирении в 6-9 раз чаще, чем у лиц того же пола и возраста, не имеющих лишнего веса.
Продолжительность жизни больных с ожирением на 10-12 лет короче, чем у их сверстников с нормальной массой тела. Чем больше жира накапливается в организме, тем более выражены нарушения в обмене веществ, тем чаще наблюдаются сопутствующие заболевания.
Хотим сразу предостеречь от попытки избавиться от лишних килограммов при помощи диет, которые так щедро предлагает интернет-сообщество. Многие из них не только бесполезны, но и вредны и могут приводить к ухудшению общего состояния здоровья.
Как лечат ожирение в ЦНМТ
В нашем Центре существует ряд программ для пациентов, желающих снизить вес. Вам подберут наилучшую тактику лечения ожирения, в зависимости от причины его возникновения и степени выраженности. На состав программы лечения будет влиять возраст, степень развития заболевания, состояние здоровья, наличие сопутствующих нарушений.
В лечение обязательно входит консультация диетолога, который составит индивидуальный план сбалансированного питания, с учётом пола, возраста, профессиональной деятельности; расскажет, какие продукты выбирать и как готовить вкусную и полезную еду. Также врач оценит, на какое количество килограмм пациент реально сможет снизить вес, определит отсутствия противопоказаний к снижению веса.
Генетик по результатам анализов определит, как ваше тело будет реагировать на различные продукты, физические нагрузки, поэтому сможет дать обоснованный ответ о правильности выбранного метода похудения.
По результатам лабораторной и функциональной диагностики, специалисты определят, связано ли повышение веса с эндокринными и другими заболеваниями. В этом случае вам назначат эффективное лечение, которое поможет снизить и удержать вес. Курсы массажа, вакуумной терапии, иглорефлексотерапии и лечебной физкультуры помогут вам подтянуть кожу, расслабиться и снять стресс.
Если у вас диагностировано ожирение, а не просто лишний вес, то вас проконсультирует хирург, который поможет выбрать хирургический метод лечения. Он будет вашим помощником в потере веса и даст толчок к дальнейшей смене образа жизни.
Хирургическое лечение ожирения
Ожирение является хроническим заболеванием, которое стало одной из основных проблем здравоохранения в большинстве промышленно развитых стран. Болезненное (или морбидное) ожирение приобрело поистине угрожающие масштабы из-за неизбежного развития тяжелейших сопутствующих заболеваний, находящихся в прямой причинно-следственной связи с избыточной массой тела. Лечение начинается с диагностики ожирения и определения его степени по Индексу Массы Тела (ИМТ).
Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ, 1997)
Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель соответствия роста и веса человека, который разработан для определения недостаточной, нормальной или чрезмерной массы тела. Чтобы вычислить его, возьмите свой вес в килограммах и разделите его на квадрат роста в метрах. Например, ИМТ для девушки ростом 170 см (1,7 м) и весом 54 кг, составит 18,69.
Что показывает ИМТ
- Менее 16 — анорексия
- 16 — 18,5 — дефицит массы
- 18,5 — 25 — норма
- 25 — 30 — наличие избыточной массы
- 30- 35 — 1 стадия ожирения
- 35 — 40 — 2 стадия ожирения
- 40 и более — 3 стадия, или морбидное ожирение.
Важно знать, что данный индекс не подходит для оценки массы тела людей с развитой мускулатурой (спортсменов, культуристов), людей моложе 20 лет или старше 65 лет, беременных и кормящих женщин.
С точки зрения хирургии, пациенты с индексом массы тела 25-30 должны лечиться консервативными способами, то есть без хирургических вмешательств.
- При ИМТ от 30 до 40 консервативное лечение можно сочетать с установкой внутрижелудочного баллона.
- При ИМТ от 35 до 40 применяется консервативное лечение в сочетании с внутрижелудочным баллоном и может быть показано хирургическое лечение. Оно назначается, если есть заболевание, связанное с лишним весом, и можно ожидать улучшение течения этого заболевания после похудения (сахарный диабет, артериальная гипертензия, патология суставов и пр.).
- При ИМТ более 40 целесообразным является хирургическое вмешательство: рукавная гастропластика, желудочное шунтирование.
- При ИМТ более 50 показано хирургическое лечение: желудочное шунтирование, тонкокишечное шунтирование, билиопанкреатическое шунтирование.
Подробнее о способах
- Установка внутрижелудочного баллона (ИМТ 30-40) не является операцией в привычном понимании, скорее это амбулаторная процедура, которая напоминает ФГС (фиброгастроскопию). В желудок устанавливается баллон, который заполняется воздухом или жидкостью и уменьшает ёмкость желудка. Баллон устанавливается в среднем на 6-18 месяцев, после чего выполняется фиброгастроскопия, во время которой он опорожняется и извлекается наружу. Данный способ лечения является полностью обратимым.
- Установка регулируемого бандажа на желудок (ИМТ 35-50). Бандаж представляет собой специальное силиконовое кольцо, которое устанавливают на желудок, чтобы разделить его на две неравные части — верхнюю и нижнюю. В момент приёма пищи мЕньшая верхняя часть желудка заполняется и в мозг поступает сигнал о том, что организм насытился. Таким образом, человеку, чтобы насытиться, хватает гораздо меньшего количества еды, чем он привык. Преимуществом этой операции является то, что её выполняют лапароскопическим способом. Недостатком этого способа можно считать необходимость тщательно прожёвывать любую пищу, чтобы избежать застревания крупных кусков пищи в узком участке желудка. Данный способ лечения является условно обратимым.
- Рукавная гастропластика (частичная гастрэктомия, СЛИВ, Sleeve Gastrectomy, вертикальная гастрэктомия, продольная резекция резекция желудка), ИМТ 35-50 — удаление части желудка. Она приводит к ограничению объёма потребляемой человеком пищи. Суть операции — удаление большей части желудка и формирование небольшого желудка в форме трубки. После операции человек может есть практически любые продукты, но в малом объеме. Рукавная гастропластика является частью программы, направленной на снижение массы тела, так как, если пациент после такой операции продолжит поглощать большие объёмы пищи — существует вероятность «растягивания» желудочной трубки и даже её разрыва с опасными для жизни последствиями.
- Шунтирование желудка (ИМТ 40-50) сочетает в себе два механизма: мальабсорбция (уменьшение всасываемости питательных веществ) и уменьшение объёма желудка. Удаляется бОльшая часть желудка, а оставшаяся сшивается с подвздошной кишкой, и отсечённая тонкая кишка вшивается в дальний отдел подвздошной кишки. Таким образом, кроме уменьшения желудка, пища начинает проходить мимо той части тонкой кишки, в которой происходит максимальное всасывание питательных веществ. Эта операция выполняется лапароскопическим способом, она широко применяется в западных странах и позволяет пациентам избавиться на 70-90% от избыточной массы тела. Данный вариант операции сопровождается наименьшим количеством осложнений в сравнении с другими операциями, направленными на нарушение всасывания питательных веществ.
- Билиопанкреатическое шунтирование — это обширная, продолжительная и сложная бариатрическая операция, которая эффективно снижает избыточный вес. Применяется не очень часто, так как может сопровождаться определенными осложнениями. Опытным путём установлено, что примерно 150 минут физических нагрузок в неделю вполне достаточно для достижения прекрасных результатов по снижению массы тела после операции шунтирования желудка. Мы рекомендуем пациентам после шунтирования стремиться к регулярной физической активности, постепенно увеличивая и усложняя нагрузки. Физкультура нужна, чтобы уменьшить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить выносливость сердечно-лёгочной системы, повысить силу и тонус мышц, улучшить самочувствие и настроение.
После операции
Бывает так, что после быстрого похудения или похудения на десятки килограммов, у него может сильно отвиснуть кожа. Это может вызвать дискомфорт, раздражение, разрывы, боли и инфекции, не говоря об эстетических проблемах. Данную ситуацию можно решить с помощью специальных пластических операций, направленных на удаление избытков кожи и подкожного жира в нужных местах. Пластические операции могут включать в себя абдоминопластику (пластика живота), подтяжку бедер, ягодиц и груди, торсопластику, липэктомию, брахиопластику, подтяжку лица и шеи, липосакцию.
Хирургическое лечение ожирения — только первый этап работы. Параллельно человек учится по-новому питаться, больше двигаться и получать удовольствие от новой жизни. После операции потребуется некоторое время на реабилитацию, которую также можно пройти в нашем Центре: физиотерапия, ЛФК, массаж, лифмодренаж и прессотерапия — все это поможет быстрее восстановиться после операции и привыкнуть к обновленному образу жизни.
Желаем вам успеха в нелегкой борьбе с лишними килограммами! Помните, что мы всегда готовы прийти на помощь.
Источник
Лечение ожирения
врачи Новосибирска
Лечение ожирения в Новосибирске: 68 врачей, 770 отзывов, запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению ожирения в Новосибирске и запишитесь на приём.
Ожирение — хроническое заболевание, которое характеризуется патологическим увеличением массы тела за счет жировой ткани. Читать полностью…
Эндокринолог
Стаж 20 лет
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 207-54-80
Октябрьская(90 м)
Речной вокзал(1,1 км)
Площадь Ленина(1,8 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Заельцовская(325 м)
Гагаринская(962 м)
Красный Проспект(2,0 км)
Запись к врачу недоступна
Детский эндокринолог, эндокринолог
Стаж 26 лет
Высшая категория, к.м.н.
Запись на приём:
(383) 383-06-05
Запись на приём:
(383) 207-55-43
Запись на приём:
(383) 247-94-16
Запись на приём:
(383) 388-41-28
Запись на приём:
(383) 388-50-17
только пациенты с 10 лет!
Заельцовская(2,8 км)
Гагаринская(3,3 км)
Березовая роща(3,4 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Гагаринская(925 м)
Заельцовская(1,2 км)
Красный Проспект(1,5 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Гагаринская(791 м)
Заельцовская(1,1 км)
Маршала Покрышкина(1,3 км)
Березовая роща(505 м)
Золотая нива(1,3 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
Гагаринская(205 м)
Красный Проспект(978 м)
Заельцовская(1,1 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Заельцовская(1,4 км)
Гагаринская(2,1 км)
Маршала Покрышкина(2,6 км)
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Площадь Ленина(443 м)
Октябрьская(1,4 км)
Красный Проспект(1,5 км)
Запись к врачу недоступна
Терапевт, эндокринолог
Стаж 23 года
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 388-46-17
Заельцовская(1,2 км)
Гагаринская(2,0 км)
Маршала Покрышкина(2,7 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Андролог, эндокринолог
Стаж 12 лет
Высшая категория, к.м.н.
Запись на приём:
(383) 388-48-19
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Студенческая(328 м)
Площадь Маркса(1,0 км)
Речной вокзал(3,0 км)
Запись к врачу недоступна
Золотая нива(360 м)
Березовая роща(1,4 км)
Маршала Покрышкина(2,5 км)
Запись к врачу недоступна
Детский эндокринолог, диабетолог, диетолог, эндокринолог
Стаж 11 лет
Высшая категория
Октябрьская(665 м)
Речной вокзал(726 м)
Площадь Ленина(2,4 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Хирург
Стаж 7 лет
1 категория, к.м.н.
Запись на приём:
(383) 207-56-32
Запись на приём:
(383) 207-56-32
Площадь Ленина(774 м)
Красный Проспект(801 м)
Площадь Гарина — Михайловского(828 м)
Площадь Ленина(809 м)
Октябрьская(1,6 км)
Площадь Гарина — Михайловского(1,7 км)
Запись к врачу недоступна
Нарколог, психиатр, психотерапевт
Стаж 8 лет
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 388-44-58
Площадь Ленина(702 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Октябрьская(697 м)
Площадь Ленина(1,3 км)
Речной вокзал(1,4 км)
Запись к врачу недоступна
Эндокринолог
Стаж 32 года
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 383-57-39
Красный Проспект(656 м)
Площадь Ленина(774 м)
Площадь Гарина — Михайловского(947 м)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Площадь Ленина(327 м)
Октябрьская(1,4 км)
Красный Проспект(1,4 км)
Запись к врачу недоступна
Площадь Ленина(327 м)
Октябрьская(1,4 км)
Красный Проспект(1,4 км)
Запись к врачу недоступна
Эндокринолог
Стаж 32 года
Запись на приём:
(383) 207-54-80
Октябрьская(90 м)
Речной вокзал(1,1 км)
Площадь Ленина(1,8 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Октябрьская(671 м)
Речной вокзал(946 м)
Площадь Ленина(2,4 км)
Запись к врачу недоступна
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Эндокринолог
Стаж 8 лет
Запись на приём:
(383) 207-54-80
Золотая нива(250 м)
Березовая роща(1,7 км)
Маршала Покрышкина(2,7 км)
Октябрьская(90 м)
Речной вокзал(1,1 км)
Площадь Ленина(1,8 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Эндокринолог
Стаж 14 лет
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 247-88-54
Маршала Покрышкина(44 м)
Березовая роща(1,1 км)
Красный Проспект(1,2 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Эндокринолог
Стаж 24 года
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 388-47-84
Запись на приём:
(383) 388-41-58
Гагаринская(234 м)
Красный Проспект(885 м)
Заельцовская(1,2 км)
Октябрьская(353 м)
Речной вокзал(1,2 км)
Площадь Ленина(2,0 км)
Запись к врачу недоступна
Гастроэнтеролог
Стаж 46 лет
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 247-97-18
Запись на приём:
(383) 207-55-70
Только пациенты старше 16 лет!
Маршала Покрышкина(493 м)
Красный Проспект(1,0 км)
Гагаринская(1,1 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Золотая нива(449 м)
Березовая роща(1,8 км)
Маршала Покрышкина(2,9 км)
Запись к врачу недоступна
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Пластический хирург
Стаж 15 лет
Запись на приём:
(383) 207-56-18
Запись на приём:
(383) 207-56-18
Запись на приём:
(383) 207-56-18
Площадь Ленина(462 м)
Октябрьская(1,3 км)
Красный Проспект(1,6 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Октябрьская(518 м)
Речной вокзал(1,5 км)
Площадь Ленина(2,0 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Диетолог
Стаж 15 лет
Запись на приём:
(383) 247-99-73
Площадь Гарина — Михайловского(150 м)
Красный Проспект(1,2 км)
Площадь Ленина(1,4 км)
Диетолог, эндокринолог
Стаж 8 лет
Запись на приём:
(383) 247-88-54
Запись на приём:
(383) 388-49-57
Маршала Покрышкина(44 м)
Березовая роща(1,1 км)
Красный Проспект(1,2 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Гагаринская(1,0 км)
Красный Проспект(1,1 км)
Площадь Гарина — Михайловского(1,1 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Пластический хирург
Стаж 5 лет
Запись на приём:
(383) 207-56-18
Запись на приём:
(383) 207-56-18
Запись на приём:
(383) 207-56-18
Площадь Ленина(462 м)
Октябрьская(1,3 км)
Красный Проспект(1,6 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Октябрьская(518 м)
Речной вокзал(1,5 км)
Площадь Ленина(2,0 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Сомнолог, эндокринолог
Стаж 17 лет
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 207-56-32
Запись на приём:
(383) 383-57-92
Площадь Ленина(774 м)
Красный Проспект(801 м)
Площадь Гарина — Михайловского(828 м)
Студенческая(267 м)
Площадь Маркса(1,3 км)
Речной вокзал(2,7 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Площадь Ленина(431 м)
Площадь Гарина — Михайловского(1,1 км)
Красный Проспект(1,1 км)
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Золотая нива(330 м)
Березовая роща(1,4 км)
Маршала Покрышкина(2,4 км)
Запись к врачу недоступна
Эндокринолог
Стаж 25 лет
Высшая категория
Запись на приём:
(383) 207-54-80
Октябрьская(90 м)
Речной вокзал(1,1 км)
Площадь Ленина(1,8 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Пластический хирург
Стаж 18 лет
Высшая категория, к.м.н.
Запись на приём:
(383) 388-50-64
Октябрьская(518 м)
Речной вокзал(1,5 км)
Площадь Ленина(2,0 км)
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Студенческая(817 м)
Площадь Маркса(1,4 км)
Речной вокзал(3,2 км)
Запись к врачу недоступна
В центр снижения веса я обратилась только после того, как в больнице мне поставили диагноз — ожирение. Хотя знала про этот центр давно. Так как вес начал сказываться на моем здоровье, я решила, что по…
Бахилы бесплатные. Не удержалась, чтобы не написать свой отзыв об этом ужасном месте. ГБУЗ Городская клиническая поликлиника № 20. Первый раз обратилась к участковому врачу Евдокимову. Молодой врач-те…
Внимательное и доброжелательное отношение врача. Разносторонний подход. Обратилась к врачу с диагнозом «ожирение», поскольку поняла, что когда тебе скоро пятьдесят лет, то думать нужно не о красоте, а…
В 2012 году поставили диагноз от военкомата. Не дал никаких рекомендаций, прописал «Ладастен» и «Пенталгин». Сказал, что сделал все, что смог, и нужно искать смысл жизни, а он есть. Приходил к нему в …
Приятный человек, грамотный специалист, добросовестный и честный врач. Обратилась с проблемой ожирения! Юлия Александровна провела анамнез и отправила на анализы, всё в точку, назначила препараты проп…
На приёме врач назначила препараты, не объяснив правил приёма витамина Д в каплях и того, что один из препаратов вызовет тахикардию. Про правила приёма я узнала в аптеке, про то, что будут перебои раб…
Источник