Больше калорий гречка или простокваша

Question

3

Что содержит больше калорий. Гречка или простокваша?

Читайте также: Раздельное питание рецепты калории

текст при наведении

10 ответов:

2

0

В игре нужно дать ответ на вопрос, что более калорийно, а выбрать нужно между гречкой и простоквашей, всегда считала молочные продукты более калорийными, чем крупы. Простокваша содержит около 50-90 килокалорий, а гречка 300 килокалорий. Так что правильным ответом будет ГРЕЧКА.

2

0

Ирочка у меня сеструха на гречке худеет и на простокваше. Но говорит что от гречки насыщаение есть а простокваша еще больше к еде зовет)). Поэтому я бы ответил так — больше калори во вкусной и богатырской гречке! если особенно ее с мясцом навернуть)).

1

0

Что содержит больше калорий гречка или простокваша?

Многие знают о полезных свойствах гречки и не менее полезных простокваши.

И многие конечно знают что энергетическая ценность гречки больше.

Но гречка,это такой продукт,который долго переваривается.Организм тратит на это энергию и получается что лучше есть гречку,чем простоквашу.

1

0

Я сразу склонялся к тому, что простокваша является очень низкокалорийным продуктом, а когда проверил то убедился в этом окончательно. Если в простокваше может содержаться от 50 до 90 килокалорий, то в гречке, порядка 300. То есть гречка калорийней.

1

0

моя подруга сидит на различных диетах и очень хорошо в них разбирается, только что спросила у неё что калорийные гречка или простокваша, так она посмотрела на меня как на дурочку и сказала: ты что- конечно же гречка

1

0

Однозначный ответ — это гречка. Насколько мне известно, то в одной порции вареной гречке на воде (не на молоке) примерно 150 калорий, а вот в простокваше (в зависимости от жирности) всего от 40 до 80 калорий.

текст при наведении

1

0

Гречка считается высоко калорийным продуктом, на 100 г продукта насчитывается около 307-313 ккал. В простокваше калорий намного меньше, всего 50-90 ккал. Если сравнивать по калорийности, то конечно же гречка.

1

0

Из двух вариантов ответа я выберу картинку «ГРЕЧКА» — это мой ответ. Именно гречка, если сравнивать с простоквашей, более калорийная, причем количество калорий в гречке в сравнении с простоквашей в разы больше. Но и гречка, сваренная на воде, не считается много калорийной.

0

Больше калорий содержит гречка. Думаю, что это понятно каждому. Ведь гречневую кашу можно съесть и быть сытым какое-то время, простоквашей же наесться нельзя. Хотя оба эти продукта по-своему полезны для человека.

0

Такие два «лёгкие» продукта предлагаются к сравнению, что даже не знаешь сразу, какой из них и выбрать.

Калорийность гречки, которую очень часто используют в различных диетах и системах питания, направленных на снижение веса, — 343 килокалории в 100 граммах (не так уж и мало).

Простокваша содержит всего 58 килокалорий, т.е. ГРЕЧКА значительно калорийнее.

Читайте также: Какая нагрузка сжигает больше калорий

Читайте также

Карл Двенадцатый убежал в ТУРЦИЮ. Это будет нужный нам ответ.

Это было в 1709-ом году. Сам же король был королем Швеции, поэтому к себе на родину сбежать он как бы тоже не мог. В 1715-ом вернулся он обратно к себе на родину.

«Выбирайка» игра в одноклассниках 213 уровень.

вопрос — Кто из бурундучков Чип?

ответ — левый рисунок.

текст при наведении

«Чип и Дейл спешат на помощь» — американский анимационный сериал снятый в 1990-е годы о команде спасателей, состоящей из: бурундучков Чипа и Дейла, мышки Гайки, мыша Рокфора и мухи Вжика.

Мультфильм хороший и даже сейчас смотрится детишками с удовольствием. Когда же он появился на наших экранах, то вообще был очень популярен среди детей (в это время росла моя дочка и поэтому знаю об этом не понаслышке).

Поскольку палеонтология изучает вымерших животных, и вообще всяких древних живых существ, то из этих картинок настоящего палеонтолога может заинтересовать ЧЕРЕП, а вот амфора заинтересует скорее археолога.

Динамит. Благодаря которому он и заработал своими миллионы. Была одна известная история. Когда Нобель был уже на склоне лет, в газете появилась заметка о смерти его брата, но авторы перепутали фотографию брата с Альфредом и общественность подумала, что великий Нобель умер и начала о нем плохо судачить, якобы, что тот нажил свое состояние на крови. Нобеля все эти разговоры привели в отчаяние и он составил знаменитое свое завещание: передаю все свои деньги на создание премии, которую должен получать ежегодно тот, кто сделал своими изобретениями для поддержания мира больше остальных. Так возникла Нобелевская премия!

Император Франции Наполеон Бонапарт, полководец и политический лидер мирового значения, страдал айлурофобией. Эта фобия была присуща не только Наполеону, она доставляла беспокойство и другим правителям: Муссолини, Гитлеру и даже Юлию Цезарю. Айлурофобия — это боязнь кошек, и французский император боялся котов с самого детства, что, скорее всего, связано с детским испугом.

Интересно, что в честь Наполеона с учетом его фобии, была выведена карликовая кошечка (с намеком на низкий рост императора) на коротких лапках. Эта кошка с огромными глазами будет всегда оставаться котенком: до самой старости. Вот на фото изображена кошка породы «Наполеон», в которой и правда, есть что-то величественно-императорское.

Больше калорий гречка или простокваша

Ответ: кошек.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	98.2 кКал	1684 кКал	5.8%	5.9%	1715 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	6.4%	1583 г
Жиры	2.6 г	56 г	4.6%	4.7%	2154 г
Углеводы	13.9 г	219 г	6.3%	6.4%	1576 г
Пищевые волокна	2.1 г	20 г	10.5%	10.7%	952 г
Вода	2.6 г	2273 г	0.1%	0.1%	87423 г
Зола	0.3122 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.4 мкг	900 мкг	225000 г
бета Каротин	0.002 мг	5 мг	250000 г
Витамин В1, тиамин	0.079 мг	1.5 мг	5.3%	5.4%	1899 г
Витамин В2, рибофлавин	0.037 мг	1.8 мг	2.1%	2.1%	4865 г
Витамин В6, пиридоксин	0.073 мг	2 мг	3.7%	3.8%	2740 г
Витамин В9, фолаты	5.878 мкг	400 мкг	1.5%	1.5%	6805 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.147 мг	15 мг	1%	1%	10204 г
Витамин РР, НЭ	1.3224 мг	20 мг	6.6%	6.7%	1512 г
Ниацин	0.771 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	69.8 мг	2500 мг	2.8%	2.9%	3582 г
Кальций, Ca	3.67 мг	1000 мг	0.4%	0.4%	27248 г
Кремний, Si	14.878 мг	30 мг	49.6%	50.5%	202 г
Магний, Mg	36.73 мг	400 мг	9.2%	9.4%	1089 г
Натрий, Na	0.55 мг	1300 мг	236364 г
Сера, S	16.16 мг	1000 мг	1.6%	1.6%	6188 г
Фосфор, P	54.7 мг	800 мг	6.8%	6.9%	1463 г
Хлор, Cl	6.06 мг	2300 мг	0.3%	0.3%	37954 г
Микроэлементы
Бор, B	64.3 мкг	~
Железо, Fe	1.231 мг	18 мг	6.8%	6.9%	1462 г
Йод, I	0.61 мкг	150 мкг	0.4%	0.4%	24590 г
Кобальт, Co	0.569 мкг	10 мкг	5.7%	5.8%	1757 г
Марганец, Mn	0.2865 мг	2 мг	14.3%	14.6%	698 г
Медь, Cu	117.55 мкг	1000 мкг	11.8%	12%	851 г
Молибден, Mo	6.318 мкг	70 мкг	9%	9.2%	1108 г
Никель, Ni	1.855 мкг	~
Селен, Se	1.524 мкг	55 мкг	2.8%	2.9%	3609 г
Титан, Ti	6.06 мкг	~
Фтор, F	4.22 мкг	4000 мкг	0.1%	0.1%	94787 г
Хром, Cr	0.73 мкг	50 мкг	1.5%	1.5%	6849 г
Цинк, Zn	0.3765 мг	12 мг	3.1%	3.2%	3187 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	10.176 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.3 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.079 г	~
Лактоза	0.0055 г	~
Мальтоза	0.0312 г	~
Сахароза	0.1267 г	~
Фруктоза	0.0073 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.2057 г	~
Валин	0.1084 г	~
Гистидин*	0.0551 г	~
Изолейцин	0.0845 г	~
Лейцин	0.1378 г	~
Лизин	0.0973 г	~
Метионин	0.0588 г	~
Метионин + Цистеин	0.1194 г	~
Треонин	0.0735 г	~
Триптофан	0.0331 г	~
Фенилаланин	0.1084 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.1873 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.1065 г	~
Аспарагиновая кислота	0.202 г	~
Глицин	0.1322 г	~
Глутаминовая кислота	0.4151 г	~
Пролин	0.0918 г	~
Серин	0.112 г	~
Тирозин	0.079 г	~
Цистеин	0.0606 г	~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	9.1837 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0018 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.0973 г	~
18:0 Стеариновая	0.0073 г	~
20:0 Арахиновая	0.0018 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.2076 г	min 16.8 г	1.2%	1.2%
16:1 Пальмитолеиновая	0.0037 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.1965 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.0037 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.2112 г	от 11.2 до 20.6 г	1.9%	1.9%
18:2 Линолевая	0.1929 г	~
18:3 Линоленовая	0.0184 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	4.4%

Больше калорий гречка или простокваша

Что содержит больше калорий. Гречка или простокваша?

Что содержит больше калорий. Гречка или простокваша?

Рецепт гречка с простоквашей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «гречка с простоквашей».