Блокатор калорий таблица калорийности

Блокатор калорий Фаза 2

Хотите похудеть, но нет желания ограничивать себя в еде? Попробуйте Блокатор калорий — Фаза 2. Узнайте, как он действует и как его принимать, чтобы потерять до 3 кг жира за 1 курс без голодания и тренировок!

блокатор калорий фаза 2

Большинство склонных к полноте людей мечтают не ограничивать себя в питании, но при этом не набирать в весе. В действительности же приходится существенно урезать свой рацион, чтобы снизить и в дальнейшем сохранять нормальную массу и форму тела. Поскольку подобное испытание под силу далеко не каждому, в ход идут всевозможные средства для похудения, в частности предотвращающие усвоение питательных веществ из пищи. Одним из наиболее нашумевших препаратов с подобным действием является «Блокатор калорий Фаза 2».

Свойства

«Блокатор калорий Фаза 2» — биологически активная добавка, разработанная российской компанией ООО «Диод», которая, по утверждению производителя, препятствует всасыванию значительного количества сложных углеводов, чем сокращает энергетическую ценность рациона и способствует потере веса. Данное действие имеет довольно сомнительную пользу, поскольку блокируются не наиболее вредные для фигуры и бесполезные для здоровья быстрые углеводы, а наоборот, нужные и полезные — медленные. Кроме того, судя по отзывам большинства тех, кто принимал это средство, утверждение о снижении калорийности питания сильно преувеличено.

Главным преимуществом «Блокатора калорий Фаза 2» производитель называет то, что он является полностью натуральной пищевой добавкой, не имеет никакого отношения к лекарствам, не содержит генномодифицированных и других вредных продуктов, но при этом проявляет максимальную эффективность. Препарат свободно продается в аптечной сети, отпускается без рецепта, имеет доступную для широкого потребителя стоимость. Его применение обещает получение следующих результатов:

  • снижение калорийности суточного рациона;
  • расширение ассортимента употребляемых продуктов;
  • естественное похудение без изменения образа жизни и питания.

Однако название — «блокатор калорий» — не совсем соответствует описанному в аннотации принципу действия. Активные вещества таблеток «блокируют» не все калории, а только те, которые поступают со сложными углеводами — овощами, кашами и т. п. А от мучной, сладкой и другой вредной для фигуры пищи придется отказываться самостоятельно, поскольку «Фаза 2» не препятствует их проникновению в организм. В то же время практически все сайты, рекламирующие эти таблетки, сообщают о том, что их применение избавляет от необходимости менять рацион и исключать из него привычные продукты.

В 2006 году блокатор «Фаза 2» стал первой в мире биологически активной добавкой, получившей официальное разрешение FDA (Международного Управления по контролю качества пищевых продуктов и медицинских препаратов) открыто заявив о своей реальной эффективности по снижению веса у пациентов с избыточной массой тела. Такое допускается только после проведения ряда серьезных клинических испытаний и получения соответствующих результатов.

Безопасность и эффективность таблеток для похудения «Блокатор калорий Фаза 2» доказана научно. Исследования проводились специалистами итальянского фармацевтического НИИ с участием добровольцев разного возраста и пола, не имеющих проблем со здоровьем. Участники эксперимента в течение одного месяца принимали блокатор «Фаза 2», питаясь при этом пищей, богатой сложными углеводами, и не меняя привычного рациона в остальном. В результате было установлено, что за 30 дней отвес у одного человека в среднем составил 3 кг. При этом количество потерянных килограммов зависело от изначальной массы тела и индивидуальных особенностей организма, но в любом случае потеря веса происходила за счет избавления от жировых отложений с сохранением мышечной массы. Также исследователи подтвердили, что действие препарата является направленным и в первую очередь уменьшает проблемные участки тела. Однако не было исключено, что влияние активных компонентов может вызывать некоторые дискомфортные ощущения. Но производитель утверждает, что большинство людей переносят таблетки хорошо, а негативные явления возникают достаточно редко.

Основным действующим веществом «Блокатора калорий Фаза 2» является экстракт белой фасоли. Это биохимическое соединение способно блокировать активность альфа-амилазы — фермента, вырабатываемого слюнными железами, поджелудочной железой и некоторыми другими органами и участвующего в расщеплении углеводов. Клиническая эффективность экстракта белой фасоли подтверждена РАМН РФ, что указывается производителем в аннотации к таблеткам.

Также в инструкции прилагается «новая таблица калорийности», в которую включены даже вредные для фигуры продукты, которые при приеме БАД становятся «подходящими» для похудения (например, гамбургеры, печенье, блины и т. п.). Хотя подобные блюда содержат не сложные, а простые углеводы, и предлагаемые таблетки, по сути, никак не должны влиять на их усвояемость. При этом производитель отмечает, что прием «Фазы 2» снижает калорийность такой пищи примерно на 30%.

Читайте также:  Рассчитать свой обед в калориях

Одновременно с этим в инструкции есть предупреждение, что блокатор не оказывает никакого действия на поступающие жиры, белки и простые углеводы. Следовательно, любителям сладкого, жирного, мучного придется отказываться от привычных блюд, заменяя их полезной едой, калорийность которой и будет снижаться под воздействием таблеток. Только в этом случае уменьшение энергетической ценности суточного рациона на 30% сможет принести реальную пользу для похудения. Если же не менять образ жизни и питания, продолжая переедать и употреблять простые углеводы, то никакой пользы от приема добавки не будет.

Важно! Одновременно с приемом «Блокатора калорий Фаза 2» необходимо перейти на низкокалорийную углеводную диету, основу которой составляют крупы, цельнозерновой хлеб, бобовые, зелень и овощи. Именно при таком рационе препарат будет действительно эффективным.

Производитель рекомендует свое средство как вспомогательное. Считать калории и правильно составлять меню все равно придется самостоятельно.

Состав

Основу формулы «Блокатора калорий Фаза 2» составляют два компонента:

  • активный — экстракт белой фасоли;
  • вспомогательный — гуммиарабик фибрегам.

Несмотря на то, что все внимание во всех описаниях уделяется только первой составляющей, второе вещество, называемое вспомогательным, тоже играет немаловажную роль в направленном действии препарата.

Экстракт белой фасоли

Недавнее открытие в сфере диетологии — экстракт белой фасоли. Хотя лечебное действие фасоли давно применяется в медицине для улучшения состояния при болезнях почек, атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии и нарушениях водно-солевого обмена. Она содержит легкоусвояемые белки, поэтому рекомендуется к употреблению при заболеваниях желудка, в частности при гипоацидных гастритах. Кроме того, в фасолевых бобах присутствует большое количество витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, калия, фосфора, цинка и меди. Стручки богаты такими важными для человека аминокислотами, как аргинин, триптофан, лейцин, лизин, тирозин, аспарагин.

Однако, несмотря на такой ценный состав и разнообразные лечебные свойства, в диетологии фасоль начали использовать только с изобретением особого способа экстракции, позволившего выделить еще одно соединение — фазеоламин. Это вещество обладает целым набором необходимых для похудения действий:

  • улучшает обмен веществ;
  • уменьшает аппетит;
  • блокирует усвоение сложных углеводов;
  • снижает уровень сахара и холестерина;
  • способствует уменьшению жировых запасов, сохраняя мышечную массу;
  • повышает работоспособность.

Но самым важным свойством фазеоламина является уникальная способность блокировать действие альфа-амилазы. Этот пищеварительный фермент является участником расщепления крахмалов (сложных углеводов) на простые сахара, которые и всасываются в кровь, тогда как не расщепленные медленные углеводы организмом усвоиться не могут. Таким образом, заблокированная альфа-амилаза нарушает эту цепочку реакций, что предотвращает переработку сложных углеводов в желудочно-кишечном тракте и поступление заложенных в них калорий в организм.

белая фасоль

Фибрегам

Вспомогательное вещество гуммиарабик фибрегам само по себе является довольно полезным для похудения. По своей сути это — биоактивные пищевые волокна, получаемые из смолы акации, которые относятся к функциональным пищевым ингредиентам нового поколения. Отдельный прием фибрегама способствует росту количества живых клеток бактерий и нормализации кислотности кишечника.

Фибрегам стимулирует развитие полезной кишечной микрофлоры, включая бактероиды, бифидобактерии и лактобациллы. Именно эти виды бактерий наиболее полезны и необходимы человеческому организму. Они стимулируют иммунную систему, оказывают профилактическое и лечебное действие на желудочно-кишечные инфекции, особенно развивающиеся после приема антибиотиков. Кроме того, наличие достаточного количества живых бактерий предотвращает рост патогенной микрофлоры в ЖКТ.

Имеются многочисленные научные доказательства того, что недостаток клетчатки в питании значительно повышает риск заболеваний пищеварительной и сердечнососудистой системы, развития гипертонии, диабета, ожирения и других патологических состояний. Поэтому дополнительное потребление гуммиарабика защищает от указанных болезней, а также оказывает ряд других действий:

  • налаживает работу желудочно-кишечного тракта;
  • активизирует гомеостаз глюкозы;
  • улучшает содержимое серозно-липидного экссудата.

Прием фибрегама повышает вязкость массы потребляемых продуктов, что приводит к снижению уровня глюкозы и концентрации липидов, нормализации выделения желудочного сока, замедлению секреции пищеварительных ферментов и самого пищеварения в целом.

акация

Как принимать

Относительно приема таблеток «Блокатор калорий Фаза 2» инструкция производителя дает четкие указания:

  • по 2 таблетки во время еды;
  • 3 раза в день (с основными приемами пищи).

Важно! Препараты, блокирующие усвоение углеводов, целесообразно принимать только при употреблении углеводистых продуктов. Если потребляются исключительно белки и жиры, прием «Фазы 2» можно пропустить. Также не имеет смысла принимать таблетку до еды, поскольку блокатор калорий должен поступать в желудочно-кишечный тракт одновременно с источниками этих калорий.

Продолжительность одного курса похудения составляет 1 месяц. Если желаемый результат не получен, прием можно повторять до достижения необходимого показателя веса. При этом крайне важно, чтобы инструкция по применению соблюдалась четко и без нарушений. Иначе препарат не даст никакого эффекта.

Читайте также:  Калории куске жареной курицы

Противопоказания

Блокатор «Фаза 2» состоит из двух натуральных компонентов, каждый из которых имеет минимум противопоказаний. Основными ограничениями к приему таблеток в инструкции указываются:

  • беременность, послеродовый восстановительный период, кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Но с учетом направленности действия препарата к этому перечню необходимо добавить еще несколько пунктов:

  • нарушения обмена веществ (особенно углеводного и липидного);
  • проблемы с деятельностью ЖКТ;
  • склонность к повышенному газообразованию.

Побочные явления в случае передозировки или несоблюдения других рекомендаций могут проявляться вздутием живота и метеоризмом. Как правило, такие реакции организма имеют проходящий характер, однако при повышении тяжести симптомов прием таблеток следует прекратить.

К числу положительных характеристик данного «Блокатора калорий» относится то, что его употребление не вызывает зависимости. С другой стороны — он работает только во время курса и не способствует формированию здоровых пищевых привычек или перестройке организма на правильный режим работы. Поэтому после прекращения приема таблеток питательные вещества снова начинают ассимилироваться, что приводит к возвращению части потерянных килограммов.

Внимание! Как любое вспомогательное средство для похудения, «Фаза 2» не является панацеей или «волшебной пилюлей», которая способна раз и навсегда нормализовать массу тела. Поэтому после завершения курса необходимо вести активный образ жизни и соблюдать диету, чтобы предотвратить повторный набор веса.

Цена

Таблетки выпускаются в упаковках — по 20, 40 или 120 штук. Поэтому в разных интернет-магазинах, аптеках и специализированных центрах, где продается «Блокатор калорий Фаза 2», цена препарата будет зависеть от двух факторов — размера упаковки и собственных наценок продавца.

Средняя цена в аптеках и других торговых точках варьируется в следующих пределах:

  • №20 — 280-350 рублей;
  • №40 — 420-500 рублей;
  • №120 — 920-1250 рублей.

Как правило, любой препарат выгоднее всего купить на сайте производителя, где нет торговых и других надбавок, устанавливаемых посредниками.

Аналоги

На рынке существует несколько подобных «Фазе 2» блокаторов, действие которых основано на свойствах экстракта белой фасоли. Основными из них являются:

  1. «Турбослим Блокатор калорий» — средство для похудения комплексного действия, которое наряду с экстрактом фасоли содержит хитозан, гарцинию и хром. Благодаря такому составу данный препарат должен блокировать не только углеводы, но и жиры. Но поскольку все компоненты присутствуют в формуле в незначительных дозировках, то его эффективность не столь высока, как обещает производитель.
  2. Блокатор калорий SucoBloc — весьма дорогостоящий препарат с недоказанной эффективностью. Помимо экстракта белой фасоли, в составе присутствует гарциния и нерастворимая клетчатка. Курс лечения составляет 2 месяца при стоимости упаковки в 7000 рублей.

Также есть аналоги «Блокатора калорий Фаза 2» со схожим действием — «Гарциния форте», «Ксеникал», «Орсослим», «Орсотен» и другие. Но в результате их применения «ненужные» компоненты зачастую просто не перевариваются и выводятся из кишечника за счет диареи, что создает риск развития ложных позывов на дефекацию и даже временного недержания кала. Кроме того, возможны другие негативные последствия, поэтому к выбору таких препаратов для похудения надо подходить крайне осторожно.

Источник

Блокатор калорий Фаза 2

Блокатор калорий Фаза 2Широко известный БАД «Блокатор калорий Фаза 2» предназначен для тех, кто хочет снизить энергетическую ценность рациона за счет нарушения усвоения углеводов. Причем, «блокирует» он не довольно бесполезные для худеющего человека простые, а вполне себе нужные сложные углеводы. Впрочем, некоторые люди, принимавшие это средство, пишут, что слухи о существенном понижении энергетической ценности пищи сильно преувеличены. Дескать, таблетки суть плацебо, и особого вреда от их приема не будет, равно как и впечатляющей пользы.

Описание, способ применения и противопоказания

Фаза 2 — это экстракт белой фасоли, так называемый блокатор альфа-амилазы, фермента, отвечающего за расщепление углеводных «цепочек» в организме человека. Клиническая эффективность средства, как ни странно, подтверждена РАМН РФ, о чем производитель гордо пишет в буклетике, прилагаемом к таблеткам.

Читайте также:  Каша рисовая с овощами калории

Там же вы можете найти «новую таблицу калорийности», включающую такие чудо как подходящие для похудения продукты как блины, крокеты и гамбургеры. Если отбросить иронию, калорийность такой еды уменьшается с приемом Фазы 2 примерно на треть.

Способ применения логично вытекает из «блокирующих свойств». Таблетки принимаются до или вместе с приемом пищи, содержащим углеводы. Если вы едите один белок, «Фазу» можно пропустить.

Принимать БАД нужно, якобы, «пока не похудеешь», после этого можно контролировать питание обычными способами, используя Фазу как банкетную таблетку, например, перед употреблением большой порции выпечки или другой углеводистой еды.

Важно! Производитель предупреждает, что калории, поступившие с жирами, простыми углеводами и белками БАД не блокирует. То есть, большой пользы любителям сладкой и жирной выпечки, а также фаст-фуда от продукта не будет. В среднем, уменьшение калорийности на 20-30% при систематическом переедании на 50-80% от суточной потребности в энергии к похудению не приведет. Следовательно, прежде чем покупать БАД стоит все-таки рассчитать суточную калорийность, необходимую вам для похудения, и научится есть, хотя бы «по потребности», а не «сверх нее», и затем добавлять сопутствующие средства.

Противопоказаний не так много:

  • нарушения работы ЖКТ, нарушения углеводного и липидного обмена;
  • беременность, лактация, восстановительный период после родов.

Отзывы о блокаторе калорий Фаза 2

Независимые сайты пестрят отзывами о Фазе 2. Дело в том, что пару лет назад его активно продвигали фармацевты, выдавая буклетики о Фазе чуть ли не всем, кто приобретает, скажем, Карнитон и витамин В, или антицеллюлитную косметику.

В общем, отзывы неоднозначны. Кто-то не похудел совсем, кто-то отказался от идеи стройнеть с таблетками, несмотря на то, что результат в виде снижения веса был. Проблема с Фазой заключается в том, что она вызывает вздутие живота и метеоризм. Согласитесь, это не лучшие спутники активного человека, да и уровень энергии при приеме БАДа может падать.

Медики рекомендуют данное средство как вспомогательное, о чем не молчит, собственно, производитель. Никто не утверждает, что вы похудеете, даже если будете есть макароны как тетенька из рекламы огромными тарелками. Считать калории и следить за тем, что попадает на стол все равно остается вашей обязанностью.

Простой пример — женщина весом 70 кг, ведущая так называемый «сидячий» образ жизни и не занимающаяся спортом (стирка-уборка выматывают в основном, морально, расход же калорий во время бытовой активности очень и очень скоромный) должна есть, в среднем 1900 ккал, чтобы просто не поправляться. Для устойчивого похудения ей надо набирать примерно 1500-1600 ккал/сут и сжигать 300 ккал при помощи физической активности 5 раз в неделю. О каких 1600 ккал/сут можно вести речь, если стандартный перекус в офисе с чаем/конфетами — уже 200-300 ккал, а стандартный офисный обед из второго с гарниром — порядка 700 ккал? Это мы еще не считаем сладости. В общем, даже если «Фаза» заблокирует 200-300 ккал из этого меню, стоит добавить ужин, то, что незаметно съедается во время готовки и еще один чай с конфетой или даже ужасно полезные фруктики или сок, чтобы получить… переедание или питание вровень с потребностью в калориях.

Вывод довольно прост — прежде чем бежать в аптеку, надо наладить режим питания, исключить всю непитательную, но калорийную пищу типа тех же конфет и печений, особенно если вы не слишком сильны в контроле их количества. Неплохо было бы пожить на гипокалорийном питании 1-2 месяца, чтобы понять, нужны ли вам БАДы вообще, или диета достаточно комфортная, чтобы справиться своими силами. Кроме того, блокирование углеводной энергии может привести к дисбалансу макронутриентов, который, обычно отзывается повышением аппетита, возникновением тяги к сладостям, и, в итоге, нарушением диеты. Помочь же «как есть» Фаза может только тем, кто в принципе, не переедает, и употребляет не слишком много сахара и жиров в обычной жизни.

Специально для Your-Diet.ru — фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник