Битва с лишним весом
Содержание статьи
Как похудеть? Эксперимент: Битва с лишним весом. Неделя 3
Подошла к концу третья неделя, в ходе которой две наши отважные читательницы – Мария и Ирина – продолжили усердную битву за каждый сантиметр своей талии. Скоро они добьются своего! И кто знает, возможно, победой станет результат 90–60–90. Но что на этот счет думают сами девушки?
Сегодня мы решили узнать, к какому идеалу стремятся наши героини, какие изменения принесла им эта неделя и какие чудодейственные процедуры приготовили для них на этот раз наши специалисты из клиник Raylife и «Лантан».
Обязательно голосуй за своего фаворита, ведь победительницей может стать только одна из участниц. По окончании четвертой недели мы объявим того, кто набрал больше всего голосов.
Если ты хочешь, чтобы об этой истории узнали твои друзья, или, возможно, сама решишь стать героиней нашего проекта, добавляй себе на страницу в Facebook, «ВКонтакте» или Instagram этот материал с хэштегами #экспериментыpeopletalk #битваслишнимвесом #худеемсpeopletalk и следи за нашими новостями.
«Лантан»
Наверх
Ира начинала участие в проекте, будучи стеснительной девушкой, которая на большинство вопросов отвечала с застенчивой улыбкой, опуская глаза. Сегодня ее было просто не узнать! Манера поведения Иры изменилась, она стала держаться прямо и даже, кажется, чуточку серьезнее.
«Я всегда готова развиваться, люблю читать книжки по психологии, для меня нет предела совершенству. Проект полностью оправдывает мои ожидания, и даже больше. Я никогда не думала, что получу такие результаты за столь короткий срок!» – говорит она.
Существует множество мифов вокруг современных методов похудения, но на примере нашей героини мы показали именно тот подход, который дает долгосрочный эффект, не нанося при этом вреда здоровью. Наталия Александровна, специалист клиники «Лантан», помогла Ирине поверить в эти чудеса и выбрала процедуры, позволяющие добиться максимального эффекта, которого невозможно достигнуть самостоятельно.
«Мы включили в курс процедуру глубокого радиочастотного лифтинга на аппарате UltraShape Contour 1 V3, – рассказывает Наталия Александровна. – В результате быстрых темпов снижения веса кожа может потерять упругость. С помощью радиочастотного воздействия, оказывающего влияние на коллагеновый каркас, кожа сокращается в объеме, подтягивается и уплотняется».
«Насадка с помощью вакуума затягивает кожу внутрь, где она подвергается воздействию радиочастотных волн, не затрагивая других органов. Наш курс будет состоять из 10 процедур».
Похоже, Ире посчастливилось попасть в настоящую сказку! Девушка признается, что и не мечтала похудеть так быстро, не прибегая к помощи пластических хирургов или к другим опасным методам.
«Все процедуры безболезненные, неприятных ощущений нет. Но больше всего, мне кажется, помогает озон. Он на вес не влияет, но уменьшает в объемах. Когда мы измерили талию, я и сама не поверила, что у меня ушло целых 11 см! – радуется Ира. – Я потеряла с прошлой недели два килограмма, а когда смотрю наши предыдущие выпуски, вижу результат даже по лицу. Вся одежда на мне висит. Я хотела дождаться конца проекта, чтобы обновить гардероб, но чувствую, что скоро мне просто не в чем будет ходить».
Между тем наша героиня решила не просто вверить свою судьбу специалистам из клиники «Лантан», но и сама начать заниматься спортом – Ира самостоятельно пошла в спортзал. Чтобы ее мышцы были в тонусе, а нагрузки давались легче, Наталия Александровна назначила Ире курс на аппарате Slim Up Plus.
«Slim Up Plus – это комплексная процедура моделирования тела, – объясняет Наталия Александровна. – В ней сочетается воздействие ультразвука, инфракрасного света и импульсного тока. Воздействие ультразвука на фиброзную ткань позволяет скорректировать проявления целлюлита и разгладить кожу. Инфракрасный свет улучшает кровоснабжение, усиливает обмен веществ, ускоряя тем самым процессы снижения веса».
«Воздействие импульсных токов на мышцы позволяет моделировать фигуру пациента. Эта процедура помогает проработать мышцы в тех проблемных зонах, которые сложнее всего поддаются тренировке в зале. Сорок минут терапии на аппарате эквивалентны четырем часам в спортзале. Она подходит людям с излишним весом, так как чрезмерные нагрузки могут негативно отразиться на сердце, поэтому на начальном этапе занятий спортом я рекомендую прибегнуть к методике Slim Up Plus».
«Существует множество миостимуляторов для домашнего использования, но такие аппараты являются лишь аналогами профессионального оборудования и дают всего 10% того эффекта, который мы получаем в клинике».
Ирина сильно изменилась, теперь она питается правильно и не нарушает диету, даже когда «заботливые» коллеги соблазняют ее невообразимыми сладостями. Мы уверены, что финальная неделя станет началом ее пути к здоровому образу жизни.
Raylife
Наверх
Отличная новость для тех, кто болеет в этом проекте за Машу: ее результат – уже минус восемь килограммов! Маша выглядит великолепно: заметно постройневшая, энергичная и уверенная в себе.
На вопрос, ставит ли она перед собой цель добиться модельных форм, Маша отвечает, что излишне худые, анорексичные девушки ей никогда не нравились.
«Мой идеал – Моника Беллуччи, воплощение женственности и сексуальности. Я хочу весить 65 килограммов. Это вызов самой себе, ведь в проект я пришла с весом 83 килограмма. Но благодаря своему наставнику – замечательному специалисту Элле Анатольевне Шпак – и аппаратным методикам клиники Raylife я уже смогла похудеть до 75 килограммов. И уверена, что смогу добиться большего!»
На этой неделе в программу коррекции веса Маши включили курс озонотерапии. Целью процедур является разрушение оболочки жировой клетки, а также нормализация кровообращения и лимфоциркуляция. «Методика, – комментирует Элла Анатольевна, – эффективна в борьбе с целлюлитом и уменьшении объемов тела. Озон успешно предотвращает появление растяжек и оказывает иммунностимулирующее действие на организм».
Для достижения наилучшего результата наша героиня не прекращает занятий на виброплатформе Power Plate и строго соблюдает рекомендации диетолога.
Также Маша проходит курс на аппарате для создания идеальных контуров тела Vela Shape. В рамках одной процедуры совмещены несколько известных методик воздействия на целлюлит и жировые отложения.
Инфракрасный свет глубоко разогревает ткани, RF-энергия стимулирует образование коллагена, а роликовый массаж и вакуум улучшают циркуляцию крови и обеспечивают отток внутриклеточной жидкости.
Одновременное их воздействие на проблемные зоны дает впечатляющий результат! Vela Shape способствует уменьшению жировой клетчатки и делает кожу более ровной.
Уже сегодня Машу не узнать! Девушка выглядит очень свежо, у нее отличное настроение и большой заряд позитивной энергии. «Мне очень нравится мое отражение в зеркале, комментирует она. – Я чувствую вдохновляющую легкость во всем теле».
Я очень благодарна клинике Raylife, мне вряд ли удалось бы за такое короткое время похудеть самостоятельно. А благодаря профессиональному подходу я не только похудела, но и сохранила упругость кожи, и к тому же мне удалось избежать растяжек».
Клиника Raylife
Адрес: ул. Можайский Вал, д. 4
Тел: +7(495) 925-1-925
Клиника «Лантан»
Адрес: ул. Никулинская, д. 27
Тел: +7 (495) 232-66-01
Источник
Как похудеть? Эксперимент: Битва с лишним весом. Неделя 1
Как часто ты мечтала о том, чтобы добрая фея одним взмахом волшебной палочки сделала твои формы идеальными? Конечно, так бывает только в сказке, но все же современная медицина творит настоящие чудеса! Две читательницы PEOPLETALK согласились принять участие в нашем проекте и опробовать на себе возможности современных методов похудения, чтобы выяснить, оправдывают ли себя дорогостоящие процедуры и насколько они эффективны.
Наши героини пройдут лечение в двух лучших клиниках Москвы. Девушки будут следовать двум разным методикам, и в конце мы сможем выяснить, какие из предложенных процедур оказались самыми эффективными. А теперь пришло время познакомить тебя поближе с нашими отважными героинями, которые не побоялись вести открытую битву с лишним весом.
|
|
Обязательно голосуй за своего фаворита, ведь победительницей может стать только одна из участниц. По окончании четвертой недели мы объявим того, кто набрал больше всего голосов.
Если ты вдохновилась этой историей или, возможно, сама хочешь стать героиней нашего проекта, добавляй себе на страницу в Facebook, «ВКонтакте» или Instagram этот материал с хэштегами #экспериментыpeopletalk #битваслишнимвесом #худеемсpeopletalk и следи за нашими новостями.
Клиника Raylife
Наверх
Специалист: Элла Анатольевна Шпак, врач-физиотерапевт
Наша героиня Мария с детства занималась легкой атлетикой, в более позднем возрасте перешла к занятиям биатлоном, и проблема лишнего веса до определенного момента абсолютно не была ей знакома. Но, к сожалению, через некоторое время Маша ушла из спорта и полностью погрузилась в учебу. «Не получая привычных нагрузок, я стала день за днем набирать вес, – рассказала Маша. – В принципе, я никогда не отличалась хрупким телосложением, но раньше мои мышцы были рельефными, а сама я более гибкой. Теперь мне некомфортно в моем большом и тяжелом теле. Я не курю, стараюсь воздерживаться от алкоголя и периодически исключаю какие-то продукты из своего рациона, но мое питание все равно нельзя назвать полностью диетическим. Очевидно, этого мало, так как вес не уходит, хотя я иногда хожу в спортзал, но много времени этому уделять, к сожалению, не могу, от силы раз в неделю».
И все же Мария сделала правильный выбор в пользу стройности и здоровья. Она обратилась к специалистам медицинского центра косметологии Raylife, которые помогут ей избавиться от лишних килограммов и кардинально преобразиться. Врач, специализирующийся на коррекции фигуры, Элла Анатольевна Шпак, разработала для нашей героини индивидуальную программу снижения веса. В эту программу вошло три ступени: правильное питание, спорт, аппаратные и инъекционные методики.
Элла Анатольевна – сторонник комбинированных методов. «Для наилучшего результата, – объясняет она, – аппаратные методики следует сочетать друг с другом. Сначала Мария пройдет короткий курс криолиполиза на аппарате Zeltiq, который поможет ей избавиться от лишних объемов в тех проблемных местах, где это необходимо. Помимо этого я включу в ее программу холодный лазер Zerona, для подтяжки кожи и коррекции тела я применю аппарат Vela Shape, и чтобы восстановить обмен веществ, усилить кровообращение и устранить дряблость кожи, ей будут назначены сеансы инъекционной озонотерапии. Я с уверенностью заявляю: моя пациентка получит гарантированный результат, видимый и достаточно быстрый. Но, конечно, при условии, что будет соблюдать все мои рекомендации».
Первым из серии процедур стал криолиполиз на американском аппарате Zeltiq, который, по словам специалиста, является единственным эффективным в своем сегменте: «Я работаю на нем уже пять лет, за это время в моей практике было около 2000 пациентов, которые остались бесконечно довольны полученным результатом!»
Как же работает это чудесное изобретение? Вакуумная насадка втягивает в себя жировую складку, после чего с помощью особого температурного режима запускается физиологический процесс разрушения жировых клеток. При этом воздействие низких температур направлено исключительно на жировую ткань и никак не затрагивает мышечную. Эффект от такого воздействия потрясающий, через месяц объемы тела могут уменьшиться на 25%. А поскольку объемы тела изменяются плавно, без резких скачков, то кожа за это время успевает сократиться, что исключает вероятность появления растяжек. «Однако нужно помнить, – подчеркивает Элла Анатольевна, – что криолиполиз – не панацея от лишнего веса, он корректирует объемы локальных жировых отложений». Аппарат используется для любых проблемных зон: живот, руки, бока. Существуют также специальные плоские насадки для внутренней поверхности бедер и зон галифе.
Пока Мария таким интересным, эффективным и коротким путем движется к телу своей мечты, мы будем пристально за ней наблюдать и ждать результатов, о которых ты сможешь узнать в нашем следующем выпуске.
Центр Raylife уже шесть лет специализируется на комплексных программах по коррекции фигуры, поэтому специалисты клиники с уверенностью гарантируют результат! Множество пациентов Raylife нашли здесь все, что хотели, – красивые и стройные контуры фигуры, отличное самочувствие и, как следствие, – великолепное настроение и позитивное отношение к жизни!
Клиника «Лантан»
Наверх
Специалист: Наталия Александровна Имаева, кандидат медицинских наук
«Я никогда не была худенькой, – рассказывает Ира, – но и животика не было. Проблемы начались, когда я окончила институт, потому что там еще занималась спортом, физкультурой, а потом все физические нагрузки прекратились. Начался сидячий образ жизни, работа, я стала неправильно питаться и набирать вес».
Во многом наш внешний вид определяется образом жизни. Многие девушки не переедают, но полнеют из-за того, что их организм нуждается в физической нагрузке. Если похудеть стало для тебя важной целью, задумайся – может быть, пора начать двигаться? Иначе никакие диеты не помогут.
«Я начала сидеть на диетах, – признается Ира. – В 2012 году благодаря «Кремлевской диете» похудела на 10 кг за два месяца, но потом опять быстро набрала их. Я поняла, что у меня проблемы, когда появилась одышка. Я хочу похудеть не только потому, что стесняюсь своего тела, я переживаю еще и за свое здоровье. Ведь я молодая девушка, а по лестнице подняться не могу».
Разумеется, одними диетами невозможно добиться успеха, и если нет возможности вести активный образ жизни, на помощь приходят новейшие медицинские технологии. «Ирина пройдет комплексную программу коррекции, – рассказывает Наталия Имаева, – направленную на снижение веса, коррекцию объемов, а также модулирование силуэта».
В первую очередь наша героиня пройдет курс ультразвуковой липосакции на аппарате UltraShape Contour V3. Это безоперационная ультразвуковая липосакция, которая позволяет уменьшить локальные жировые отложения. Ультразвук разбивает мембрану жировых клеток, а их содержимое потом выводится из организма естественным путем. Процедура ультразвуковой липосакции позволяет пациенту навсегда избавиться от лишних объёмов, так как разрушается структура самой жировой клетки.
«Интересно, что все процедуры программы безоперационные, – поясняет доктор, – поэтому не требуют периода реабилитации и, соответственно, пациент сможет сразу вернуться к обычному ритму жизни».
Безоперационная липосакция, пожалуй, самое оптимальное решение тех пациентов, в том числе и молодых девушек, которые не хотят прибегать к услугам пластических хирургов. Стоимость процедуры зависит от количества зон коррекции, объема жировых отложений и начинается от 24 тысяч рублей. Зато эффект такой процедуры сопоставим с результатами операционных методик.
Организм нашей героини еще молод, и, чтобы похудеть, ему просто нужна небольшая помощь. Мы уверены, что все пройдет успешно. А пока с нетерпением ждем следующего выпуска, чтобы наконец увидеть результаты!
Клиника Raylife
Адрес: ул. Можайский Вал, д. 4
Тел: +7 (495) 227-05-37
Клиника «Лантан»
Адрес: ул. Никулинская, д. 27
Тел: +7 (495) 232-66-01
Источник
Похудели: знаменитости, которые выиграли в битве с лишним весом
Повышенное внимание поклонников и журналистов к известным людям требует от них наличия безукоризненной внешности. И речь идет не только о красивом лице, но и о стройном подтянутом теле. Мы собрали для вас звезд, которым довелось изрядно постараться для достижения идеальных параметров фигуры с помощью строгих диет, изнурительных занятий спортом и, конечно же, пластических хирургов.
Бритни Спирс
ост 163 см, сбросила около 20 кг
Фигура певицы испортилась в тяжелый для девушки период, когда она страдала от серьезной депрессии и практически выпала из творческой жизни. Однако, звезда оказалась сильнее, нежели думали злопыхатели. Взяв себя в руки, она не только взорвала сцену новыми хитами, но и опять стала обладательницей прекрасных форм. Спирс утверждает, что вернуть плоский животик и подтянутые ножки ей помогла низкоуглеводная диета и ежедневные тренировки в спортзале. Сегодня Бритни радует поклонников откровенными фото в Instagram, которые демонстрируют подтянутую фигуру без лишнего жира. Судя по фото, девушка не делала липосакцию, но скорее всего использовала безоперационные методики для коррекции контуров тела, такие как Vaser.
Рене Зелвегер
Рост 160 см, сбросила около 15 кг
Трансформации фигуры актрисы всегда происходили ради определенной роли. Съемки в цикле фильмов «Дневник Бриджит Джонс» требовали от девушки значительного набора веса. Для одной из частей кинокартины звезде пришлось поправиться на целых 6 размеров. После завершения серии киноисторий, принесших Рене популярность и признание, ей пришлось обратиться к специалистам для возвращения стройной фигуры. Над телом знаменитости трудилась команда диетологов, личных тренеров и, конечно же, мастеров эстетической медицины. Избавление от набранных в течение нескольких лет килограммов не обошлось без липосакции. Более того, после возвращения былых форм девушка также подкорректировала бюст.
Самые необычные пластические операции знаменитостей: что придумывают звезды, чтобы оставаться в тренде?
Роза Сябитова
Рост 155 см, сбросила около 15 кг
Заняться преображением фигуры известную телеведущую заставило не что иное, как желание продлить молодость. В отличие от многих знаменитостей, она не скрывает, что становиться красивее ей помогают пластические хирурги. Началась трансформация с жестких диет и посещения спортзала. Когда артистка избавилась от значительной части жировых отложений, она провела липосакцию проблемных зон, устранив лишние объемы в области бедер и живота. После этого Роза сделала абдоминопластику – подтянула брюшные мышцы, а также избавилась от излишков кожи в данной области чтобы смоделировать узкую талию. Но и на этом апгрейд фигуры не закончился. Сябитова решила довершить образ с помощью маммопластики, увеличила и подтянула бюст, став в 57 лет обладательницей шикарной фигуры.
Настя Каменских
Рост 175 см, сбросила около 20 кг.
Певица не раз признавалась журналистам, что очень склонна к полноте. Да и сами фанаты видели это на выступлениях артистки, которая далеко не всегда могла похвастаться стройной фигурой. Почти 3 года назад Настя решилась на радикальные изменения, и чтобы не бросить затею на полпути, активно делилась в Инстаграме своими маленькими достижениями. В результате интенсивных занятий с тренером и кардинальной смены режима питания красавица избавилась от чрезмерного веса и получила тело мечты. Продвижения в процессе похудения девушки видели буквально миллионы подписчиков, и о липосакции в данном случае не может быть и речи. Хотя Каменских признается, что уже после избавления от лишних кило ей пришлось потрудиться, чтобы вернуть коже упругость: для этого она делала множество косметологических процедур, среди которых антицеллюлитные массажи, озонотерапия, обертывания и др.
Анфиса Чехова
Рост 165 см, сбросила около 25 кг
Выдающиеся формы телеведущей долгое время были ее визитной карточкой. Ведь, несмотря на лишний вес, звезда всегда оставалась очень привлекательной благодаря женственным изгибам и фигуре типа песочных часов. Однако, затем красавица решила перейти на сторону здорового питания и йоги. Как результат – за два года Анфиса преобразилась до неузнаваемости. Помимо правильного образа жизни, достичь точеного силуэта звезде помог LPG массаж – популярная косметологическая методика коррекции фигуры, подтяжки кожи и устранения целлюлита. Кроме того, знаменитость признается, что в ее обязательный комплекс регулярного ухода за собой входят многочисленные массажи, обертывания, скрабы и пилинги в салонах.
Полина Гагарина
Рост 164, сбросила около 30 кг
Вес певицы существенно увеличился после первой беременности. При достаточно невысоком росте пышные формы не позволяли девушке продолжать успешную карьеру в шоу бизнесе, ведь на сцене зрители ждут появления изящной певицы, вызывающей восхищение, а не крупной девушки, которая выглядит гораздо старше своих лет. Именно это заставило Полину вернуть фигуру в идеальную форму всего лишь за шесть месяцев. Звезда не любит говорить с журналистами на эту тему, однако, несколько раз обмолвилась, что похудеть ей помогла строжайшая диета и активные физические нагрузки.
Источник