Анна нетребко лишний вес

Советы похудения от звездной пары: Юсифа Эйвазова и Анны Нетребко

Не так давно известный оперный певец Юсиф Эйвайзов, который по совместительству является мужем певицы Анны Нетребко признался журналистам и своим поклонникам в том, что последние полгода он стал заниматься спортом на регулярной основе. Это значительно повлияло на его физическое здоровье и состояние фигуры.

Фото: buro247

На что следует обратить внимание при похудении?

В прошлом жена певца Нетребко довольно часто заявляла о том, что лишний вес очень помогает оперному певцу поддерживать голос. Именно поэтому, по мнению исполнительницы, многие представители профессии обладают пышными формами. Если говорить про саму Нетребко, то она также не слишком обращает внимание на калорийность конкретных продуктов и ингредиентов, и всегда готова порадовать своих близких вкусной и сытной пищей. Однако, не так давно поклонники таланта певицы обратили внимание на то, что она стала гораздо стройнее. Так, на одном из последних мероприятий в Баку, дама появилась в шикарном платье, которое подчеркивало ее фигуру.

Фото: hellomagazine

При этом, когда журналисты попытались узнать как певица смогла сбросить лишний вес. Она отшутилась, но как говорится такие перемены не скрыть. При этом, не так давно супруг певицы Юсиф Эйвазов также продемонстрировал свою новую фигуру. На последних фотографиях, которые семья выкладывает в сети, он стал выглядеть более подтянутым и спортивным. Причем в отличие от супруги Юсиф не стал скрывать от поклонников секрет похудения.

Как похудел Юсиф Эйвазов?

Как оказалось оперный певец, теперь постоянно посещает спортивные залы. Так, по крайней мере, видно из тех снимков, что он недавно выложил в сети. На них видно как Юсиф занимается на тренажерах и как выяснили журналисты, это продолжается последние полгода.

Фото: goodhouse

При этом демонстрируя свою фигуру, Эйвазов отметил, что он никогда не был и не считал себя спортивным человеком. Однако в конце 2018 года он решил плотно заняться своим здоровьем, а специалисты посоветовали ему начать тренировки. Попробовав это новое для себя, Юсиф понял, что ему нравится, и теперь не смотря на свой плотный график, он всегда находит время для занятий спортом. Ведь в первую очередь результат понравился и ему самому.

Фото: Teleprogramma

Как рассказывает певец, ему удается посещать спортивный зал в среднем 3-4 раза за неделю. При этом мужчина высказал слова благодарности специалистам и тренерам, которые занимаются и мотивируют его. Так как работа оперного исполнителя заставляет Юсифа разъезжать по разным странам и городам. То ему пришлось обратить я сразу к нескольким тренерам в Москве, Лондоне и Нью-Йорке. Стоит сказать, что первым человеком, который отреагировал на внешние изменения Юсифа, стала его супруга.

Как смогла похудеть Анна Нетребко

Поклонники знают, что юная Анна Нетребко достаточно серьезно занималась таким видом спорта как гимнастика. Уже повзрослев, она смогла получить титул «Мисс Кубань». Однако жизнь сложилась таким образом, что Анна в конечном итоге выбрала сцену и оперу, а не спорт.

Фото: AZRU

Со временем, как и многие другие спортсмены, девушка набрала вес. При этом нужно сказать, что ее пышные формы нравились не только поклонникам, но и ее мужчинам, тем более что дополнительный вес совершенно не портил. Однако здоровье есть здоровье и вот пришло время, когда Нетребко решила сбросить несколько килограмм.

Как говорилось выше, знаменитая оперная дива в последнее время также стала гораздо стройнее, чем была. Не смотря на о что сама певица довольно скромно относится к своим успехам в этой области и не раскрывает секреты. Специалисты, которые видели ее обновленную фигуру, говорят о том, что скорей всего Анна просто пересмотрела рацион собственного питания. И об этом стоит поговорить более подробно.

Фото: uznayvse

Стоит сказать, что Нетребко придерживается правильного питания и например, если ей очень захотелось съесть бургер, то она непременно это сделает — однако не чаще одного раза в течении недели. Сама звезда не раз признавалась, что очень любит всевозможные копчености, но в последнее время старается, есть подобную пищу как можно реже.

Рацион питания Нетребко:

Анна питается три раза в день утром в обед и вечером. При этом, если ей не удается плотно поесть то она обходиться небольшими перекусами вроде фруктов, овощей или орехов.

Также она пьет много жидкости, это в том числе позволяет утихомирить аппетит и не идти на всевозможные калорийные преступления.

Фото: Cosmopolitan

Как признается певица, она крайне редко бывает в ресторанах и в основном готовит дома. При этом предпочтение отдается самым простым продуктам.

Сейчас в рационе Анны Нетребко можно увидеть такие ингредиенты как:

• каши, в том числе рис, пшено и гречка;
• птица и нежирная рыба;
• творог и яйца;
• различные салаты, которые звезда любит заправлять маслом;
• орехи сухофрукты;
• множество приправ и пряностей.

Анна Нетребко довольно часто делится своими любимыми рецептами в сети с поклонниками. Поэтому, каждая хозяйка может легко приготовить блюда которые можно увидеть на столе знаменитости.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Нетребко, Кабалье, Каллас и другие: как связаны у оперных певцов голос и вес?

Звезды оперной сцены часто говорят, что «лишние», по меркам шоу-бизнеса, килограммы для них не помеха — даже наоборот. И этому есть свои причины. Журналисты Teleprogramma.pro решили разобраться, почему в оперном мире, в отличие от эстрады, действуют свои правила насчет внешнего вида и веса артистов.

Мария Каллас

Уже в 19 лет звезда оперной сцены, рост которой составлял 173 (по другим данным 174) сантиметра, весила больше 80 килограмм. Злые языки называли ее певицей со слоновьими ногами. Сама Мария Каллас называла себя просто крупной женщиной — и не переживала, пока ее вес перевалил за центнер и не стал серьезно мешать ей двигаться. К тому же в «Ла Скала» ей поставили условие: если хочет выступать на знаменитой сцене — сбросить минимум 30 килограммов. В 1953 году пышнотелая звезда начала худеть — и вскоре похудела на 40 с лишним килограммов.

Сама Каллас рассказывала, что все дело в строгой диете, но до сих пор ходят слухи, что причиной феноменального похудения были солитеры — личинки азиатских червей, которых в те годы нелегально ввозили в Европу. Ленточные черви после подселения в человеческий организм просто вытягивали из него все «соки» — вместе с лишними килограммами, от избыточного веса действительно удавалось избавиться — но ценой здоровья .

Однако вскоре поклонники певицы и ценители оперы стали замечать, что голос у похудевшей артистки уже не тот. А многочисленные стрессы (развод, разрыв с «Метрополитен опера», потеря ребенка, несчастная любовь к Аристотелю Онассису) довершили дело. «Сначала я потеряла вес, потом я потеряла голос», — вспоминала звезда уже в конце жизни, когда не могла выходить на сцену.

Монсеррат Кабалье

Легендарная испанская оперная певица, ушедшая из жизни, тоже никогда не была худышкой. Ее вес резко пошел вверх после того, как звезда еще в молодости получила в автокатастрофе травму головы — ее следствием стали проблемы с обменом веществ.

При росте в 161 см Монсеррат Кабалье весила больше 100 килограммов. При этом знаменитая певица не раз повторяла, что быть в теле ей необходимо в силу профессии. Как объясняла Кабалье, оперным артистам «важно держать диафрагму», а для этого нужны соответствующие габариты, худым артистам значительно сложнее.

Некоторые врачи с ней согласны, говоря, что диафрагма приобретает силу и «растягивается» лучше у тех артистов, кто не отличается излишней худобой. «Хилому» певцу или певице просто не хватит мощи наполнить своим голосом зал вроде знаменитой «Ла Скалы». Некоторые специалисты утверждают даже, что именно жировые отложения в области гортани способны придавать голосу красивый тембр и «бархатное» звучание. Однако находится и много несогласных с этим, однозначного ответа на этот вопрос медики не дают.

Анна Нетребко

Российская и австрийская оперная певица, сопрано которой восхищаются миллионы, тоже в юности была худой — полнеть Нетребко начала после родов. Долгое время артистка игнорировала любые диеты, говоря, что все это не для нее. Однако, по слухам, пару лет назад все же взяла себя в руки и решила следить за весом тщательнее. При это Анна Нетребко постоянно повторяет, что «любит каждый свой килограмм». Главный принцип звезды — есть все, но в умеренных количествах.

По словам Нетребко, ее вес достаточно стабилен вот уже лет 8, а небольшие колебания ее не волнуют. Мало того: по ее мнению, оперному певцу, исполняющему серьезные драматические партии, лучше быть «слегка пышкой», чем страдать худобой. «Это то, что меня держит. Это моя станина, моя сила, чтобы было чем поддержать голос», — призналась Анна в одном из своих интервью. Похожих взглядов придерживается и супруг Нетребко, тенор Юсиф Айвазов, которого тоже не назовешь худым.

Лучано Паваротти

Еще одна звезда мировой оперной сцены, Лучано Паваротти, также всегда был склонен к полноте. Он не раз подчеркивал, что все дело — в его большом аппетите. Многие поклонники считали, опять же, что если бы не его выдающиеся габариты — знаменитый тенор не обладал бы столь широким диапазоном и силой голоса.

Самого артиста лишний вес не волновал до того момента, пока он не дошел до критической отметки в 150 килограммов, что вызвало одышку и другие серьезные проблемы со здоровьем. Да и некоторые партии оказались для такого толстяка закрыты. Тогда Паваротти понял, что надо брать ситуацию под контроль, нанял диетолога, которые ездил с ним даже на гастроли.

В конце жизни Лучано Паваротти сильно похудел, но с диетами это было не связано: в 2006 году, во время планового обследования перед мировым турне, врачи диагностировали у знаменитого тенора рак, который «сжег» его буквально за год.

Источник

Вся правда о похудении и резкой смене имиджа Нетребко

Оперная дива Анна Нетребко в эксклюзивном интервью для издания Dni.Ru раскрыла секреты своей красоты. Фигуристая артистка рассказала, почему внезапно стала блондинкой и кто отвечает за ее яркие наряды.

Некоторое время назад светские издания раструбили новость о том, что Нетребко якобы очень сильно похудела. Журналисты всерьез забеспокоились, уж не морит ли себя голодом всемирно известная российская оперная певица.

Еще раньше Анна кардинально сменила имидж. Всю жизнь она была знойной брюнеткой и вдруг перекрасилась чуть ли не в блондинку. Несколько месяцев она проходила шатенкой, а затем ее локоны стали заметно светлее. Теперь многочисленные поклонники с трудом узнают свою голосистую любимицу и уговаривают ее восстановить прежний оттенок волос.

«Все пишут: «Зачем?! Назад давайте». Муж просит вернуть темный цвет. Просто я так долго была брюнеткой, что новый цвет мне пока нравится. Я мягче стала. Надоест — уберу. Может, к осени темнее стану, а летом похожу блондинкой», — поделилась с Dni.Ru своими планами Нетребко.

Анна Нетребко. Фото: GLOBAL LOOK press

Информацию о жесткой диете артистка категорически опровергла. «Никакого похудения не было. Не худела и не собираюсь. Я такая всегда была. У меня просто иногда полнеют щеки, а потом худеют. Никаких у меня нет диет. Я против этого», — эмоционально заявила Анна.

Они с супругом, оперным певцом Юсифом Эйвазовым, не голодают. «Мы питаемся нормально. У меня нет цели похудеть. Я для своих лет прилично выгляжу. Я против диет. Зачем всем быть одинаковыми?» — недоумевает артистка.

Нетребко активно занималась спортом в юности. «Шесть лет — акробатикой, два года — легкой атлетикой и баскетболом. Больше не надо, хватит! Я стараюсь просто ходить по городу, когда есть силы. Плаваю иногда. Но у меня нет сил, потому что большие физические нагрузки во время пения, мы теряем килограмма по два за спектакль», — рассказала Анна.

Анна Нетребко. Фото: GLOBAL LOOK press

Зашел разговор и об одежде. В обычной жизни певица предпочитает яркие, жизнеутверждающие наряды. «У меня нет никаких стилистов, я все делаю сама. Некоторые сценические платья мне шьют, некоторые покупаю сама. Мне трудно подобрать, потому что во время пения размер грудной клетки меняется на десять сантиметров, поэтому я не могу петь в затянутых платьях, — объяснила Нетребко. — Мне нужны свободные модели, и чтобы они хорошо выглядели».

Юсиф Эйвазов и Анна Нетребко. Фото: пресс-служба артистов

На красных дорожках Анна предпочитает появляться в оригинальных нарядах. «Я давно уже сказала, что классический стиль не люблю. Могу надеть, но крайне редко. Мне нравятся навороты. Люблю одеваться современно, интересно. Мне нравятся неадекватные дизайнеры. Я смешиваю. Мне нравится смешение стилей. Сама хожу по магазинам, смотрю, что мне идет. Мне может нравиться какой-то стиль, но если он мне не идет, я не надену. Ну и учитываю возраст», — отметила певица.

Анна Нетребко. Фото: GLOBAL LOOK press

Супруг артистки Юсиф Эйвазов, принимавший участие в интервью, признался, что в вопросе стиля он привык доверять специалистам. «У меня есть ребята из Братиславы. Очень хорошие. Они шьют красивые фраки и концертные костюмы. Яркие, любого цвета. Очень их люблю. Они правильно угадали мою фигуру и умудряются сделать так, что я на фотографиях выгляжу на десять килограммов меньше, — с восторгом рассказал артист. — Поэтому я за них держусь».

Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов. Фото: пресс-служба артистов

К слову, во время беседы корреспондент Dni.Ru поинтересовался у супругов, есть ли у них в шоу-бизнесе друзья, на которых можно положиться. «Положиться нельзя ни на кого! — убеждена Анна. — Друзья есть, но больше приятели».

«Это люди нейтральные, — добавил Юсиф. — У Ани — свои, у меня — свои. Есть несколько человек, которые знают абсолютно все, с которыми я могу говорить обо всем. Дружба — это же интим, ведь другу можешь рассказать все, поэтому их не может быть много. Друзей не может быть 100. И еще у нас есть хорошие профессиональные отношения. Среди коллег есть очень хорошие люди».

Юсиф Эйвазов и Анна Нетребко. Фото: пресс-служба артистов

Напоследок артисты поделились своим мнением по поводу недавнего «Евровидения». В этом певческом состязании одаренные Юсиф и Анна участвовать не собираются, а ведь легко могли бы всех участников положить на лопатки.

«Я считаю, что этот конкурс настолько политизирован! Мне это неинтересно абсолютно», — отмахнулся от «Евровидения» Эйвазов. Нетребко поддержала мужа: «Это все ужасно было. Никто не был против того, что в прошлом году победила Украина, но нельзя было им лбами сталкивать два государства. Ну шла Австралия на победу, это было явно, ну дайте вы ей выиграть! Не надо специально стравливать два народа. И так плохая ситуация. А они сделали все, чтобы было вот так. Не нужно нам это «Евровидение».

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

Источник

Как похудела Анна Нетребко

47-летняя оперная певица Анна Нетребко никогда не была худышкой, при этом многие боготворили ее пышные женственные формы. Однако на свежих фото отчетливо видно, что артистка значительно похудела и похорошела.

Сама Нетребко не спешит раскрывать секреты стройности и всячески отрицает сам факт похудения, но поклонников не проведешь. Пока фанаты нахваливают стройные ножки своей любимицы, недоброжелатели поговаривают о жиросжигающих таблетках и даже нескольких сеансах липосакции. Но, на наш взгляд, оперная дива просто пересмотрела свой рацион.

Как питается Анна Нетребко

1. Певица предпочитает правильное питание с читмилами. Она никогда не откажет себе в бургере, если очень сильно захочется, но не чаще раза в неделю. Особенно приме по душе «вредные» копчености и сладости. Анна старается держать себя в узде, поскольку эти продукты вредны для голоса.
2. Анна никогда не пропускает завтрак, обед и ужин. Если полноценно поесть не получается, можно сделать полезный перекус — орехами, овощами или фруктами.
3. Чтобы голод не толкал на калорийное «преступление», в течение дня певица выпивает не менее 1,5 л воды.
4. Прима редко ходит в рестораны и любит простую пищу без изысков. Основу ее рациона составляют:

• каши из риса, гречки и пшена
• нежирная рыба и птица
• яйца и творог
• салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом
• свежая и свежемороженая зелень
• сухофрукты и орехи
• натуральные пряности и приправы

В своем Инстаграме Анна часто делится рецептами фирменных блюд: макарон с мясом, стейка из лосося с бурым рисом и цитрусовыми, а также зеленого рагу для легкого ужина. Его можете приготовить и вы!

Тушеные овощи с соусом песто по рецепту Анны Нетребко

Это легкое блюдо можно готовить во время разгрузочных дней — оно стимулирует работу желудка и насыщает витаминами. Все ингредиенты певица берет на глаз, поэтому не бойтесь добавить чуть больше любимых трав или овощей.

Ингредиенты

• зеленая спаржа
• цуккини
• зеленый горошек в стручках
• стрелки молодого чеснока
• брокколи
• топленое масло для жарки
• соус песто
• грецкие орехи
• кинза

1. Нарежьте цуккини кольцами, брокколи разберите на соцветия, нарубите чеснок. Поджарьте овощи на капельке топленого масла. При подаче посыпьте рагу кинзой и полейте соусом песто (как его приготовить дома, читайте здесь). Можно посыпать толчеными грецкими орехами для вкуса.
2. Если, на ваш взгляд, блюду не хватает питательности, его можно дополнить ломтиками обжаренного бекона. «Минус» диетичности, зато «плюс» вкусу.

Каким спортом занимается оперная дива?

Свое детство будущая оперная дива посвятила профессиональной гимнастике и даже стала КМС по акробатике. Позже Нетребко выбрала сцену и со спортом пришлось распрощаться. Со временем прима набрала вес, как и полагается артистам ее профиля. Однако пышность форм лишь подчеркнула харизму роскошной кубанской казачки.

По словам Анны, сейчас она не посещает спортзал, но много гуляет с семьей на свежем воздухе. Кроме того, из-за частых гастролей у нее не получается питаться часто и полноценно. На низкокалорийных перекусах худеешь очень быстро, особенно когда выкладываешься на концерте в полную силу!

Нетребко заявляет: за годы оперной карьеры она никогда не сидела на диетах. Певица не планирует умышленно худеть ила поправляться — на данный момент ее вес идеальный.

Более того, недавно дива раскритиковала своего супруга — оперного певца Юсифа Эйвазова — за то, что тот похудел на 14 кг. Анна отметила, что раньше он нравился ей гораздо больше. Ох уж эти оперные страсти!

Анна Нетребко из тех женщин, которые не следуют эталонам красоты, а сами создают их. Этот путь приносит истинное счастье и позволяет наслаждаться собой вне зависимости от комплекции. Согласны?

Ранее мы писали, как удалось похудеть Елене Ваенге. Пример этой постройневшей талантливой женщины поистине вдохновляет. Читайте и делитесь статьей с друзьями!

Источник