Амбал ру калькулятор калорий мобильная версия
àëüêóëÿòîð êàëîðèé îíëàéí. Ðàñ÷åò êàëîðèéíîñòè ðàöèîíà ïèòàíèÿ. Óíèêàëüíûé êàëüêóëÿòîð ãëèêåìè÷åñêîé íàãðóçêè ïî ãëèêåìè÷åñêîìó èíäåêñó ïðîäóêòîâ.
Óâàæàåìûå äðóçüÿ.
Ìû ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ îäèí èç ñàìûõ ïðîäâèíóòûõ è óäîáíûõ îíëàéí êàëüêóëÿòîðîâ êàëîðèé â ðóíåòå.  íåì ðåàëèçîâàíî äîñòàòî÷íî ìíîãî èíòåðåñíûõ ôóíêöèé: ìãíîâåííûé ðàñ÷åò êàëîðèéíîñòè ëþáîãî êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ, ïîëíûé ðàñ÷åò íóòðèåíòíîãî áàëàíñà ìåíþ (âêëþ÷àÿ âèòàìèíû è ìèêðîýëåìåíòû), ðàñ÷åò ãëèêåìè÷åñêîé íàãðóçêè ïî ãëèêåìè÷åñêîìó èíäåêñó ïðîäóêòîâ, óäîáíûé ïîèñê ïî äåðåâó ïðîäóêòîâûõ ãðóïï, áûñòðûé ïîèñê ïî íàçâàíèþ ïðîäóêòîâ ñ ó÷åòîì ïîõîæåñòè ñëîâ, ðàñ÷åò èíäåêñà ðàñ÷åò èíäåêñà ìàññû òåëà, ðåêîìåíäîâàííîé êàëîðèéíîñòè è êîëè÷åñòâà áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ èñõîäÿ èç âàøèõ ðîñòà, âåñà è èíòåíñèâíîñòè òðåíèðîâîê, äîáàâëåíèå ïîëüçîâàòåëüñêèõ ïðîäóêòîâ è ìíîãîå äðóãîå. Òàê æå â äíåâíèêå èçìåðåíèé âû ìîæåòå ïîñìîòðåòü è ïðîàíàëèçèðîâàòü ãðàôèêè ñîõðàí¸ííûõ âàìè â êàëüêóëÿòîðå äàííûõ.  áëèæàéøåå âðåìÿ ó êàëüêóëÿòîðà êàëîðèé ïîÿâÿòñÿ íîâûå èíòåðåñíûå è ïîëåçíûå ôóíêöèè. Íàäååìñÿ, îí ñòàíåò âàøèì íåçàìåíèìûì ïîìîùíèêîì â áîðüáå çà ìàññó èëè ïðîòèâ íå¸.
Åñëè â ïðîöåññå ïîëüçîâàíèÿ êàëüêóëÿòîðîì Âàì êàæåòñÿ, ÷òî ÷òî-òî íå òàê, ïîæàëóéñòà, ïðî÷èòàéòå îòâåòû íà ÷àñòî çàäàâàåìûå âîïðîñû (FAQ). Ýòî ïîìîæåò ñáåðå÷ü Âàøè è íàøè íåðâû è âðåìÿ ;).
Îïóáëèêîâàíî Àìáàë 19.07.2011 â 22:26
Êðóòàÿ âåùü! Êðîìå ëåñòè, äðóãîé òàêîé íå âèäåë, õîòÿ ÷àñòî ïîëüçóþñü è âñåâîçìîæíûìè òàáëèöàìè ïðîäóêòîâ è ñ÷åò÷èêàìè. Íî òóò èíôîðìàöèÿ î ïðîäóêòå ïî÷òè èñ÷åðïûâàþùàÿ. Åùå íè ðàçó íå ïîïàäàë òàê, ÷òîáû âñå î ïðîäóêòå ìîæíî áûëî óçíàòü èç îäíîãî èñòî÷íèêà. Íå çíàþ, êàê ýòî ó âàñ ïîëó÷èëîñü, íî ðåñïåêò! Ïðîäîëæàéòå äåëàòü!
Îïóáëèêîâàíî Áó 20.07.2011 â 21:14
Äà ñîãëàñåí ñ Áó,âîîáùå õîðîøàÿ âåùü..êàê ðàç òî ÷òî ìíå íàäî
Îïóáëèêîâàíî ÀëüìèÐÀÍ 22.07.2011 â 19:14
Çäîðîâî ïðèäóìàíî!
Îïóáëèêîâàíî Aleks61 23.07.2011 â 16:55
Ïîäñêàæèòå êàê ðàñ÷èòûâàòü ÷àé ? ÿ â äåíü âûïèâàþ êðóæêè 3 — ýòî 750 ãð.  òàáëèöå âåä¸òñÿ ó÷¸ò ñàìîãî ÷àÿ èëè óæå ñìåøàííîãî ñ âîäîé ?
Îïóáëèêîâàíî byby 23.07.2011 â 17:06
 òàáëèöå ÷àé óæå çàâàðåííûé, ò.å. ñ âîäîé. Äàííûå ïîïðàâèëè.
Îïóáëèêîâàíî Àìáàë 25.07.2011 â 11:45
Ïðèêîëüíàÿ âåùü! Íåìíîãî äîðàáîòàòü è áóäåò âîáùå êë¸âî!:)
Îïóáëèêîâàíî stanislav0909 25.07.2011 â 20:45
Îòëè÷íàÿ øòóêà))))
Îïóáëèêîâàíî Àíäðåéêà 1.08.2011 â 20:15
Áëèí äåéñòâèòåëüíî êëåâàÿ øòóêà!!!!Ñîâåòóþ âñåì!!!!ÑÏÀÑÈÁÎ!!!!!!!!!!!!
Îïóáëèêîâàíî Æåêà Ëîéêî 20.08.2011 â 23:42
Ñîâåòóþ ïîäñêàçî÷êó äîáàâèòü, êàê ýòèì ÷óäîì ïîëüçîâàòüñÿ, à òî ïîêà ÿ äîïåð, ÷òî íóæíî ïîñëå ââîäà ÷èñëà âñåãî ëèøü ìûøêîé ïî ñòðàíè÷êå òþêíóòü, ñòàë ïîäîçðåâàòü ïðî âàñ ÷òî-òî íåõîðîøåå. È êàê ñ÷èòàåòñÿ ðåêîìåíäîâàííîå êîëè÷åñòâî òîæå íå ìåøàëî áû ïîÿñíèòü.
À òàê, ýòî ëó÷øèé è ñàìûé óäîáíûé êàëüêóëÿòîð êàëîðèé èç âñåõ ÷òî ÿ âèäåë. Ê òîìó æå ïî-÷åñòíîìó îíëàéí êàëüêóëÿòîð, à òî îáû÷íî ïðåäëàãàþò ãàëèìûé ãëþ÷íûé ñîôò ñòàâèòü íà êîìï, èëè äåñÿòü ðåãèñòðàöèé ïðîéòè.
Îïóáëèêîâàíî Homer 26.08.2011 â 1:14
Îòëè÷íûé êàëüêóëÿòîð. Ñïàñèáî.
Äóìàþ ìíîãèå çàñêàêèâàþò õîòü ðàç â íåäåëþ â Ôàñòôóäû.
ß íàïðèìåð ïîñåùàþ «Ðîñòèêñ», ó íèõ âñ¸ èç êóðèöû. Õîòåëîñü áû âèäåòü òóò è èõ ìåíþ. Ãàìáóðãåðû, êàðòîôåëü, ïåïñè, ñîóñ, ñòðèïñû, çèíãåð è ò.ä. Àññîðòèìåíò ó íèõ íå î÷åíü áîëüøîé. Ìîæåò êðîìå âðåäà îò íèõ åù¸ è ïîëüçà åñòü êàêàÿ òî ))
Îïóáëèêîâàíî byby 2.09.2011 â 23:34
Ñóïåðñêàÿ âåùü âûñøàÿ îöåíêà
Îïóáëèêîâàíî Êîñ 3.09.2011 â 23:48
Byby, ïî ïðîñüáàì òåëåçðèòåëåé, äîáàâèëè ôàñòôóä. Ïîêà òîëüêî Ìàêäîíàëüäñ, èùåì äàííûå î äðóãèõ êîìáèêîðìàõ. Òàê æå äîáàâëåíà âîçìîæíîñòü ïî îòäåëüíûì ãðóïïàì ïðîäóêòîâ (òîìó æå ôàñò-ôóäó) âìåñòî êîëè÷åñòâà â ãðàììàõ óêàçûâàòü â øòóêàõ. Íå ïåðåïóòàéòå.
È óæ ñîâñåì äëÿ ïðîôè, äîáàâèëè âîçìîæíîñòü â ïîëå «Êîëè÷åñòâî» ïèñàòü ôîðìóëû. Íàïðèìåð, «âçÿëè äâå ïîëëèòðû íà òðîèõ» ìîæíî çàïèñàòü êàê 2 * 500 / 3 (ýòî ñêîëüêî ïðèøëîñü íà áðàòà). Ïèñàòü ìîæíî ïðÿìî òàêèìè âûðàæåíèÿìè, êàëüêóëÿòîð êàëîðèéíîñòè èõ ìãíîâåííî ïåðåâîäèò â ãðàììû è øòóêè ñîîòâåòñòâåííî.
Áûëè âîïðîñû îò ïîëüçîâàòåëåé, êàê ïîëüçîâàòüñÿ îíëàéí êàëüêóëÿòîðîì êàëîðèé? Äîáàâëåíà ïîäñêàçêà. ×èòàéòå, çàäàâàéòå íîâûå âîïðîñû. Øëèòå òàáëè÷êè êàëîðèéíîñòè ïðîäóêòîâ, óêàçûâàéòå íà îøèáêè.
Îïóáëèêîâàíî Àìáàë 9.09.2011 â 0:39
Àìáàë, áîëüøîå ñïàñèáî !!! Æäó ñ íåòåðïåíèåì ìåíþ «Ðîñòèêñ» , ïî ìîåìó ñåé÷àñ îíè íàçûâàþòñÿ «FCK»
Îïóáëèêîâàíî byby 9.09.2011 â 9:36
Õîðîøàÿ âåùü! ñïàñèáî çà ðàáîòó!!! ïåðåëîïàòèë êó÷ó ñòðàíèö â èíåòå,ýòîò ñàìûé õîðîøèé. Åñëè áóäåòå ÷òî òî äîáàâëÿòü,ìîæåò ñòîèò äîáàâèòü ñïîðòèâíîå ïèòàíèå,âèòàìèíû è àìèíêè?
Îïóáëèêîâàíî Ñòðîèòåëü) 24.09.2011 â 0:09
Êàëüêóëÿòîð êàëîðèé è ïðàâäà ìîùíûé, íî. Èñõîäÿ èç êàêèõ íîðì ñóòî÷íàÿ äîçà âíåñåíà çäåñü æèðîâ, áåëêîâ, óãëåâîäîâ? Ïðîñòî ñòðàííûì ïîêàçàëîñü. Çà äåíü èç âñåãî, ÷òî ìîãëî ñîäåðæàòü æèð ÿ âíåñëà òîëüêî 2 îòâàðíûõ êóðèíûõ ÿéöà, îñòàëüíîå ôðóêòû áûëè òàì…â èòîãå Âåðäèêò: âû ïîëó÷èëè 32% æèðîâ çà äåíü èç ðåêîìåíäóåìûõ 25-òè. Íó îòêóäà çà äåíü òàêîé ïðîöåíò â 2õ ÿéöàõ?….) ýòî åäèíñòâåííàÿ æåëàåìàÿ ìíîé ïîïðàâî÷êà
Îïóáëèêîâàíî Øèêîâàÿ 4.10.2011 â 15:47
×òîáû îòâåòèòü íà Âàø âîïðîñ, íóæíî âèäåòü ñîñòàâ ìåíþ, êîòîðîå Âû ñ÷èòàëè íàøèì online êàëüêóëÿòîðîì êàëîðèé. Ìîæåò áûòü äàííûå î êàêîì-òî ïðîäóêòå íåâåðíû, à ìîæåò áûòü áûë ïðîäóêò, áîãàòûé ðàñòèòåëüíûìè æèðàìè, îðåõè, íàïðèìåð.
Åñëè íå çàòðóäíèò, íàïèøèòå íàì ïîäðîáíîñòè. Ìîæíî çäåñü, à ìîæíî íàæàòü íà êîíâåðòèê ñïðàâà âíèçó. Ó÷òèòå, òàê æå, ÷òî äîëè æèðîâ, î êîòîðûõ èäåò ðå÷ü, íå ìàññîâûå, à êàëîðèéíûå. 1 ãðàìì áåëêîâ èëè óãëåâîäîâ = 4 êàëîðèè, à 1 ãðàìì æèðîâ = 9 êàëîðèé, ò.å. æèðû áîëåå ÷åì â äâà ðàçà êàëîðèéíåå.
Îïóáëèêîâàíî Àìáàë 5.10.2011 â 1:02
Ó âàñ óæå ñ÷èòàåò ïî ôàêòó ïðîöåíòîâêó ñîîòíîøåíèÿ áåëêè-æèðû-óãëåâîäû, à âîò ÷òîáû ïðèìåðíîå ìåíþ ïîä çàïëàíèðîâàííîå ñîîòíîøåíèå ïîäîáðàòü? À, òî ïîëó÷àåòñÿ, òî óãëåâîäû çàøêàëÿò, òî áåëêè.
Îïóáëèêîâàíî ANNA 9.10.2011 â 23:14
Àííà, õîðîøèé âîïðîñ, ñïàñèáî!
 ïðèíöèïå çàäà÷ó ìîæíî òàê ðåøèòü: íàáèðàåì â êàëüêóëÿòîðå ïðèìåðíóþ äíåâíóþ êîðçèíó ïðîäóêòîâ è áëþä, êîòîðûìè Âû â ïðèíöèïå îïåðèðóåòå, à äàëüøå â èòîãîâîé òàáëè÷êå ïîëå «êîëè÷åñòâî» ìîæíî ïðàâèòü è ñðàçó æå ñìîòðåòü íà èòîãîâûé ðåçóëüòàò. Ìåíÿÿ ñîîòíîøåíèÿ ìåæäó ïðîäóêòàìè ñðàçó ìîæíî âèäåòü ïðîöåíòîâêó ïî êàëîðèéíîñòè áåëêîâ-æèðîâ-óãëåâîäîâ. À ïîäîáðàâ ïðàâèëüíóþ ïðîöåíòîâêó óæå íåñëîæíî è ïîäîáðàòü íóæíûé âåñ êàæäîãî ïðîäóêòà. Åñëè ãäå-òî ýòî ðåàëèçóåòñÿ óäîáíåå — äàéòå çíàòü, äîðàáîòàåì è ìû íàø êàëüêóëÿòîð.
Îïóáëèêîâàíî Àìáàë 9.10.2011 â 23:34
Ñïàñèáî. Ïîïðîáóþ!
Îïóáëèêîâàíî ANNA 10.10.2011 â 20:24
Âû çíàåòå, õîòåëîñü áû åùå äîáàâèòü â «ãîòîâûå áëþäà»áëþäà äèåòè÷åñêîé êóõíè. Ê ïðèìåðó: ñóï îâîùíîé áåç çàæàðêè, ùè äèåòè÷åñêèå, îàîùíîå ïþðå(êàðòîôåëü, ìîðêîâü, ñåëüäåðåé), è ò.ä.
Îïóáëèêîâàíî ANNA 10.10.2011 â 20:33
Ïîäñ÷¸ò êàëîðèé âåùü êîíå÷íî íåçàìåíèìàÿ,íî äëÿ ïðîñòîãî ðÿäîãîãî êà÷êà êîòîðûé íå õî÷åò âûñòóïàòü íà ñîðåâíîâàíèÿõ,à ïðîñòî çàíèìàåòñÿ ëþáèìûì âèäîì ñïîðòà — ÁÎÄÈÁÈËÄÈÍÃÎÌ,îò ãîäà â ãîä ïóñòü ïî ÷óòü ÷óòü íî ïðîãðåññèðóåò,è ñ õèìèåé íå õî÷åò ñâÿçûâàòüñÿ,ýòîò ïîäñ÷¸ò êàëëîðèé íå íóæåí âîâñå,íó çà÷åì çàáèâàòü ñåáå ãîëîâó öèôðàìè,ïóñòü ýòî äåëàþò ïðîôè èëè èõ äèåòîëîãè,èëè ïóõëåíüêèå áàðûøíè êîòîðûå õîòÿò ïîõóäåòü.
Íè êàêîé ïîäñ÷¸ò êàëëîðèé íèêàêèå äîðîãèå äîáàâêè,ïðîòåèíû àìèíîêèñëîòû ñ âñÿêèìè öåïî÷êàìè êðîìå ñòåðîéäîâ íå ïîìîãóò âàì â íàêà÷êå,à ïîìîæåò òîëüêî ãðàìîòíî ïîäîáðàííàÿ ïðîãðàììà òðåíèíãà äëÿ âàñ ëè÷íî,è ÷òîá îíà ñî÷åòàëàñü ñ òåì îáðàçîì æèçíè êîòîðûé ó âàñ åñòü â äàíîå âðåìÿ.
Îïóáëèêîâàíî alex 13 12.10.2011 â 12:38
Êàëüêóëÿòîð êàëîðèé ìîæåò ïðèãîäèòñÿ ÷åëîâåêó,äàæå ïðîñòî ñëåäÿùåìó çà ñâîèì ïèòàíèåì.À êòî ïðèâûê æðàòü ãîâíî ëîïàòîé,òîìó,ñàìî ñîáîé,âñå ðàâíî ñîâåðøåííî íà êàëîðàæ è ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà.Òàê ÷òî íå íàäî ðàçãëàãîëüñòâîâàòü íà ñ÷åò òîãî,íóæåí îí èëè íåò.Ïðîñòî êîìó òî íå íàñðàòü íà ñåáÿ,à êîìó òî óæå äàâíî,âèäèìî.
Îïóáëèêîâàíî Âèê 12.10.2011 â 13:03
ß âîâñå íå ïðèçûâàþ åñòü Ã… ëîïàòîé )))),åñëè ÿ íè÷åãî íå ñêàçàë ïðî òî ÷òî íóæíî åñòü,ýòî íå çíà÷èò ÷òî íóæíî åñòü Ã… è íå ñëåäèòü ÷òî âîîáùå íàõîäèòñÿ â òàðåëêå.Åøòå çäîðîâóþ ïèùó ïî ìåðå âîçìîæíîñòè è ïî ìåðå ôèíàíñîâîé âîçìîæíîñòè,íå ôàñòôóä à îáû÷íûå ïðîäóêòû ñîäåðæàùèå âñ¸ íåîáõîäèìîå,è íå çàáûâàéòå ïðî ïðè¸ì âèòàìèíîâ(íå àíàáîëèêîâ).À êàæäûé äåíü ñ÷èòàòü âçâåøèâàòü îïÿòü ñ÷èòàòü îñòàâòå äèåòîëàãàì,à òî ÿ óâåðåí ÷òî âñå ýòè ïîäñ÷¸òû êàëëîðèé ñî âðåìåíåì îñòà÷åðòåþò,ýòî êàê ìîäà êàê ïðèøëà òàê è óøëà,ïîòîì îïÿòü ïîâòîðèëàñü,à çäîðîâîå ïèòàíèå âå÷íî.
Îïóáëèêîâàíî alex 13 12.10.2011 â 23:31
Åì çäîðîâóþ ïèùó, ñëåæó çà ïèòàíèåì. Êàëüêóëÿòîð çäîðîâî â ýòîì äåëå ïîìîãàåò, êîãäà íóæíî. Íå ïëîõî áûëî áû åùå çàèìåòü äíåâíèê ïèòàíèÿ ïðÿì íà ýòîì æå ñàéòå. Åùå âîïðîñû? Êîìó ýòî íå íóæíî, òîò ìîæåò ïðîéòè ìèìî. Çàõîäèòü ñþäà è ïèñàòü î òîì, ÷òî ýòî âñå åðóíäà ïîòîìó ÷òî ñàìîìó àëåêñó13 íå íðàâèòñÿ ñòîëü æå èíòåðåñíî, êàê ðàçãëÿäûâàòü ÷óæîå ã… íà àñôàëüòå.
Îïóáëèêîâàíî Âèê 12.10.2011 â 23:57
Источник
àëüêóëÿòîð êàëîðèé îíëàéí. Ðàñ÷åò êàëîðèéíîñòè ðàöèîíà ïèòàíèÿ. Óíèêàëüíûé êàëüêóëÿòîð ãëèêåìè÷åñêîé íàãðóçêè ïî ãëèêåìè÷åñêîìó èíäåêñó ïðîäóêòîâ.
Çäåñü íå ó÷èòûâàåòüñÿ òåïëîâàÿ îáðàáîòêà?
Îïóáëèêîâàíî Þëèÿ 7.07.2012 â 14:35
Þëèÿ, ÿ òàê äóìàþ, ÷òî ó÷èòûâàåòñÿ êîíå÷íî â ãîòîâûõ ïðîäóêòàõ. Òàê êàê åñëè ïîñìîòðåòü è ñðàâíèòü êàëîðèéíîñòü öûïëåíêà â ðóáðèêå «Ìÿñî, ïòèöà è ìÿñíûå ïðîäóêòû — Ïòèöà» è öûïëåíêà òàáàêà â ðóáðèêå «Ãîòîâûå áëþäà — Âòîðûå áëþäà — Ìÿñíûå», òî ðàçíèöà ìåæäó íèìè ðàçíèöà (âåðîÿòíî ýòîò ïîäñ÷åò èäåò ñ ó÷¸òîì ïðèãîòîâëåíèÿ, äîáàâëÿåìûõ ñïåöèé è ïð).
Îïóáëèêîâàíî ˸øêà 8.07.2012 â 1:36
Ó ìåíÿ âîïðîñ: êàêèì îáðàçîì ðàññ÷èòûâàåòñÿ êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ è íå ñòðàøíî ëè ÷òî, íàïðèìåð, âèòàìèíà Ä âûõîäèò 887%, ìåäü 870, êîáàëüò 133…. Ýòî ÷òî çà ïðîöåíòû îò ñóòî÷íîé íîðìû?
Îïóáëèêîâàíî WVXIW 9.07.2012 â 15:12
Îôèãåííî êðóòàÿ ðàáîòà! Ìîëîäöû ðåáÿòà, ñïàñèáî ÂÀÌ!!!
Îïóáëèêîâàíî Forect 18.07.2012 â 22:58
Äîáàâüòå çåëåíûé ÷àé ïîæàëóéñòà!
Îïóáëèêîâàíî Forect 19.07.2012 â 15:04
Âîïðîñ ñîçäàòåëÿì òàáëèöû: Ðåáÿòà, à íåëüçÿ âíåñòè äîïîëíåíèÿ â òàáëèöó. Ìîé ðîñò 176 ñì, à âåñ 105 êã. Ïîíÿòíîå äåëî ÷òî òàáëèöà ñ÷èòàåò ïîä ìîè äàííûå, íî ÿ õî÷ó ïîõóäåòü, êàê óçíàòü íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé äëÿ òîãî, ÷òî áû ïîõóäåòü?
Îïóáëèêîâàíî Forect 19.07.2012 â 23:39
Õóäåòü áóäåøü ñòóïåíüêàìè , ââîäèøü â êàëüêóëÿòîð âåñ íà äåñÿòü êã ìåíüøå ñâîåãî è ïîëó÷èøü òî ÷òî Òû äîëæåí óïîòðåáëÿòü ñîîòâåòñòâåííî äëÿ ýòîãî âåñà è áóäåøü Õóäåòü è òàê äàëüøå âíèç èäåøü
Îïóáëèêîâàíî valeron 19.07.2012 â 23:48
ß äóìàþ, ÷òî êóðàòîð êàëüêóëÿòîð îöåíèòü ïî äîñòîèíñòâó âñå ïîæåëàíèÿ è ïðåäëîæåíèÿ, åñëè êàæäûé «ïðîñÿùèé» âíåñåò ñâîþ íåïîñèëüíóþ ëåïòó â ðàçâèòèå êàëüêóëÿòîðà. Íàïðèìåð, ïîäêðåïèò ñâîþ ïðîñüáó ññûëêîé íà èíôó ñ ïîäðîáíûì îïèñàíèåì êàëîðèé, ìèêðî- è ìàêðîýëåìåíòîâ æåëàåìîãî ïðîäóêòà èëè æå ïîäêðåïèò ñâîè ïîæåëàíèÿ ÷åì-òî èíûì, ÷òîáû âñåì áûëî â óäîâîëüñòâèå.
Õì, ïî÷åìó-òî ñðàçó ïðèøåë íà óì àíåêäîò ïðî Êðàñíóþ ïëîùàäü…-))))))))))
Îïóáëèêîâàíî Âàñèëèé Èâàíîâè÷ Áåññîííèöåâ 21.07.2012 â 1:55
Âàñèëèé Èâàíîâè÷, ïðîñòî 5+ çà èäåþ! Âñå ëþäè, ÷åëîâåêè è äîëæíû ïîíèìàòü, ÷òî íå âñå òàê ïðîñòî â ýòîé æèçíè êàê õîòåëîñü áû.
Âîò ëè÷íî ÿ íàïèñàëà ïèñüìî àäìèíàì ñàéòà Àìáàë.ðó ñ ïðîñüáîé ðàçáèòü êàëüêóëÿòîð íà áîëåå îáîáùàþùèå óçêèå òåìàòèêè. ß î÷åíü ëþáëþ ñëàäîñòè, âûïå÷êó è âîîáùå êóëèíàðèþ — íà äàííûé ìîìåíò â êàëüêóëÿòîðå ïðåäñòàâëåíû ñêðîìíî òåìàòèêè (ïîèñê èùåò, íî ýòî íå òî, õîòåëîñü áû áîëåå ðàçâåðíóòîå ÷òî ëè âîñïðèíèìàòü òàáëèöó, à íå ïàðèòñÿ ñ ïîèñêîì). ß ëåäè, êîòîðàÿ ñîáëþäàåò êàæäîäíåâíóþ äèåòó, ñàéò î áîäèáèëäèíãå äëÿ ìåíÿ äàëåê, ìíå âàæíà äèåòîëîãèÿ, êàëüêóëÿòîð äëÿ ñïîðòñìåíîâ ñ÷èòàþ è äëÿ ñåáÿ òîæå âåðíûì, ò.å. ñ íèì íåò çàìîðî÷åê ïî ðàöèîíó ìîèõ äèåò (à ÿ îáîæàþ ñ÷èòàòü ñúåäåííûå êàëîðèè). Êòî-òî íàðàùèâàåò ìàññó òåëà ñ ïîìîùüþ íèõ, à êòî-òî ïðîñòî áàíàëüíî óäåðæèâàåò ñâîé âåñ â íîðìå.  ñâîåì ïèñüìå ïðèâåëà ññûëî÷êó íà ñàéò, êîòîðûé ïî ìîèì êðèòåðèÿì, ñîîòâåòñòâóåò ñîäåðæàíèþ îïèñàíèþ ïèùåâîé öåííîñòè ïðîäóêòîâ, (íî, óâû, íå ñëèøêîì óäîáåí).
À âîîáùå åñòü òàêàÿ ìûñëü (áîëüøå ðàöïðåäëîæåíèå), êîòîðàÿ ïîìîãëà áû âñåì ñòðàæäóùèì è íå îáðåìåíèëà áû àäìèíîâ ñàéòà, ýòî ïðè æåëàíèè âèäåòü ïðîäóêòèâíóþ öåííîñòü òîãî èëè èíîãî ïðîäóêòà, êîòîðîãî íåò â êàëüêóëÿòîðå (à åãî áàçà áîëåå ÷åì áîãàòàÿ), âçÿòü ýòîò ñàìûé ïðîäóêò è îòïðàâèòñÿ ñ íèì â ñîîòâåòñòâóþùóþ èíñòàíöèþ, ïóñòü îíè ïðîâåäóò ïîäðîáíûé àíàëèç, ðàñïèøóò òîíêîñòè îò À äî ß, è âîò ïîñëå ýòîãî ïðåäîñòàâÿò äàííûå ñàéòó Àìáàë. À ÷òî? Àäìèíû íå îòêàæóòñÿ âáèòü ýòè äàííûå â òàáëèöó è ïðè ýòîì âåäü âñå áóäóò ñ÷àñòëèâû! Êàæäûé óâèäèò äàííûå ïî âîñòðåáîâàííîìó ïðîäóêòó, à ñîçäàòåëè êàëüêóëÿòîðà íå áóäóò èìåòü ãîëîâíóþ áîëü ïî âñÿêèì êàïðèçàì ñî ñòîðîíû «ïðîåõàòü íà õàëÿâó». Æåñòêî, íî ñïðàâåäëèâî, îñîáåííî ïî ñåãîäíÿøíåìó òå÷åíèþ æèçíè.
Îïóáëèêîâàíî Ñàíäðèëüîíà 21.07.2012 â 2:51
Êëàññíûé êàëüêóëÿòîð!
Îäíàêî íåïðàâèëüíî ñ÷èòàþòñÿ ïðîäóêòû èç ðàçäåëà «ßéöà è ïðîäóêòû èç íèõ». Ïðè äîáàâëåíèè ïðîäóêòîâ èç ýòîé êàòåãîðèè, âñåãäà ñòàâÿòñÿ íóëè.
Îïóáëèêîâàíî Ñåðãåé 23.07.2012 â 11:29
Ñàíäðèëüîíà, áîëüøîå ñïàñèáî. Íàä ðàçáèåíèåì äóìàåì ïðåæäå âñåãî ÷òîáû è íå ñëèøêîì ìíîãî áûëî êàòåãîðèé, è ëåãêî áûëî íàéòè ïðîäóêòû.  êàòåãîðèÿõ ïðåäñòàâëåíû îñíîâíûå ïðîäóêòû, ñîñòàâëÿþùèå 99% ðàöèîíà. Ýêçîòèêà ïîêà â ïîèñêå, èëè ïðèäåòñÿ ñëèøêîì ðàçäóâàòü ðàçäåëû. Âñþ ïðèñëàííóþ èíôîðìàöèþ ñòàðàåìñÿ ïóáëèêîâàòü, åñëè îíà íå ïðîòèâîðå÷èò èçâåñòíûì ñïðàâî÷íèêàì.
Ñåðãåé, ßéöà â äàííîì ðàçäåëå íå â øòóêàõ, à â ãðàììàõ èäóò. Ìîæåò áûòü â ýòîì ïðîáëåìà? Îäíî ÿéöî âåñèò îò 45 äî 65 ãðàìì â çàâèñèìîñòè îò ïîðîäû êóð.
Îïóáëèêîâàíî Àìáàë 25.07.2012 â 22:45
Ïîæàëóéñòà, äîáàâüòå ãåìàòîãåí, ñûð Àìáåð, ñûð Îëòåðìàíí, Ìààñäàì, îáåçæèðåííûå ñûðû. Ñïàñèáî, ðåáÿòà 🙂 Âàø ñåðâèñ ïðîñòî ñóïåð!
Îïóáëèêîâàíî Ponochka1985 26.07.2012 â 12:15
Õîòåëîñü áû óâèäåòü ìàêàðîíû òâåðäûõ ñîðòîâ ïøåíèöû
Îïóáëèêîâàíî Huliganka11 26.07.2012 â 16:33
Ìíå î÷åíü ïîíðàâèëñÿ ñàéò âñå î÷åíü ëåãêî è óäîáíî ,ñïàñèáî.
Îïóáëèêîâàíî vanessa18 27.07.2012 â 10:37
Âîîáùå êàëüêóëÿòîð êîíå÷íî øèêàðíûé. Ëó÷øåå èç òîãî ÷òî åñòü â èíòåðíåò
Îïóáëèêîâàíî Anto 27.07.2012 â 10:55
Äëÿ ìåíÿ ýòî ñïàñåíèå! Âñåãäà çàêðûâàëà ãëàçà íà ýòîò àñïåêò â ïèòàíèè. Ñèäåòü âûñ÷èòûâàòü, ðåõíóòüñÿ ìîæíî. À òåïåðü âåñü ñòîèò óæå äîñòàòî÷íî äîëãî è íóæíî îòñëåæèâàòü ÷òî äà êàê. È òóò ñëó÷àéíî íàòêíóëàñü íà âàø ðåñóðñ. È ïîëüçóþñü èì ñ óäîâîëüñòâèåì. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ÿ îáíàðóæèëà ÷òî â òå÷åíèè ìåñÿöà â ìîåì ðàöèîíå íå íàáëþäàëîñü æèðíûõ êèñëîò, òåïåðü óïîòðåáëÿþ äîïîëíèòåëüíî. Ñïàñèáî âàì îãðîìíîå!
Îïóáëèêîâàíî Àííà 27.07.2012 â 14:36
Ïîæàëóéñòà äîáàâòå áåëêîâûé êîêòåëü îò HERBALIFE, âîò äàííûå:
Ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü 375 êêàë
Áåëîê 83 ã.
Æèðû 4,3 ã.
Óãëåâîäû 3,7 ã.
Ñîñòàâ: Èçîëÿò ñîåâîãî áåëêà, êîíöåíòðàò áåëêà ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè (24,5%), àðîìàòèçàòîð âàíèëü (èäåíòè÷íûé íàòóðàëüíîìó), äèîêñèä êðåìíèÿ, êàëèé (äî 170 ìã).
Îãðîìíåéøåå ñïàñèáî çà ýòîò ñàéò, ÿ â âîñòîðãå.
Îïóáëèêîâàíî Êñþøà 28.07.2012 â 8:37
Õîðîøèé êàëüêóëÿòîð.
Äî èäåàëà íå õâàòàåò òîëüêî:
1. Ó÷åò ãëèêåìè÷åñêîãî èíäåêñà ïðîäóêòîâ.
2. Ó÷åò òåðìè÷åñêîãî èíäåêñà ïðîäóêòîâ.
Îïóáëèêîâàíî Ñåðãåé 30.07.2012 â 12:40
Äîáàâüòå ôóíêöèþ, ÷òîá ìîæíî áûëî ñàìîñòîÿòåëüíî âíîñèòü áëþäà è èõ êàëîðèéíîñòü
Îïóáëèêîâàíî Sandrafael1 31.07.2012 â 9:53
Sandrafael1, èäåÿ õîðîøàÿ, íî Âû ñåáå ïðåäñòàâëÿåòå êàêàÿ ìîæåò íà÷àòüñÿ «êàøà» â êàëüêóëÿòîðå? Êòî çà âñå ýòî òîãäà áóäåò îòâå÷àòü, ñêîãî ñïðîñ äåðæàòü áóäåì? Åñëè ñåé÷àñ ïîä óïðàâëåíèåì àäìèíîâ è òî ìíîãî íåñîñòûêîâîê â ïîäñ÷åòàõ, à åñëè êàæäûé áóäåò èìåòü âîçìîæíîñòü äîáàâèòü ñâîé ïðîäóêò…. Åñëè ïîñìîòðåòü íà ýòî èíà÷å òî ìîæíî, äóìàþ, ñäåëàòü ëè÷íûé êàáèíåò, ãäå êàæäûé çàðåãåíûé ñìîæåò äîáàâëÿòü ñâîþ «ýêçîòèêó» è ñàì æå ìîæåò åå òîëüêî âèäåòü, ÷òîáû ñâîÿ îòñåáÿòèíà íå ìåøàëà îáùåìó êàòàëîãó, ïîâòîðþñü, áàçà êîòîðîãî äîâîëüíî îáøèðíàÿ.
Îïóáëèêîâàíî Ñàíäðèëüîíà 5.08.2012 â 22:44
Ñóïåð!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ñïàñèáî÷êè!!!
Îïóáëèêîâàíî Èðà 9.08.2012 â 0:26
Äîáàâüòå, ïîæàëóéñòà, ÷óð÷õåëëó ñ ãðåöêèì îðåõîì (âèíîãðàäíóþ, íàïðèìåð), êóðèíûé ñóï-ïþðå. Ñïàñèáî!
Îïóáëèêîâàíî Ponochka1985 12.08.2012 â 17:24
Ïîæàëóéñòà, äîáàâüòå çåðíåíûé òâîðîã è îâñÿíîå ïå÷åíüå.
Îïóáëèêîâàíî Ponochka1985 16.08.2012 â 15:27
Îòëè÷íî ïîìîãàåò ïðè ðàñ÷åòå êàëëîðèé.Ñïàñèáî ñîçäàòåëÿì.
Îïóáëèêîâàíî Ñâåòëàíà 16.08.2012 â 21:16
Õîðîøèé êàëüêóëÿòîð
Îïóáëèêîâàíî Ãàëèíà 17.08.2012 â 21:27
Источник
àëüêóëÿòîð êàëîðèé îíëàéí. Ðàñ÷åò êàëîðèéíîñòè ðàöèîíà ïèòàíèÿ. Óíèêàëüíûé êàëüêóëÿòîð ãëèêåìè÷åñêîé íàãðóçêè ïî ãëèêåìè÷åñêîìó èíäåêñó ïðîäóêòîâ.
Ñäåëàéòå âîçìîæíîñòü äîáàâëÿòü ñîáñòâåííûå ïðîäóêòû.
Ñïàñèáî.
Îïóáëèêîâàíî dzadorin 13.06.2012 â 19:05
Äîáàâüòå, ïîæàëóéñòà, êåò÷óï.
êåò÷óï îñòðûé «Õàéíö». 96 êêàë, áåëêè 1, æèðû 0, óãëåâîäû 23, íàòðèé 1
Îïóáëèêîâàíî lennyrom 14.06.2012 â 12:54
Áûëî áû õîðîøî, åñëè áû ïèñàëèñü ðåêîìåíäàöèè ÷òî íóæíî èçìåíèòü
Îïóáëèêîâàíî Sandrafael1 15.06.2012 â 18:17
À êàê æå ìþñëè?
Îïóáëèêîâàíî Ñàøà 17.06.2012 â 17:39
Äîáàâüòå, ïîæàëóéñòà, ïèðîæíûå ñ ëåãêèì êðåìîì.
212 êê, á- 1,3. æ- 14. ó- 30
è ìþñëè. 195êê, á- 6. æ- 8,5. ó- 44
è åùå ìíå íå íðàâèòñÿ òâîðîã. 110 êêàë è 1 ãð æèðà- êàê-òî ñîìíèòåëüíî..
Îïóáëèêîâàíî lennyrom 18.06.2012 â 14:15
Äîáàâüòå ïøåííóþ êðóïó
Îïóáëèêîâàíî Èâàí 18.06.2012 â 14:53
Lennyrom, à ÷òî çäåñü ñîìíèòåëüíîãî? Òâîðîã òî äèåòè÷åñêèé îòñþäà è òàêîå êîë-âî æèðà â íåì.  íàçâàíèè äàæå íàïèñàíî, ÷òî «Òâîðîã ìÿãêèé, äèåòè÷åñêèé, íåæèðíûé, 0.6%», ãäå 0.6% — ýòî è åñòü ñîäåðæàíèå æèðà, ÿ òàê äóìàþ 🙂
Èâàí, ïøåíè÷íàÿ êðóïà â êàëüêóëÿòîðå åñòü. Îòêðîéòå ðàçäåë «Êðóïû, çëàêè è áîáîâûå / Êðóïû» èëè âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì è Âàì îáÿçàòåëüíî óëûáíåòñÿ óäà÷à 😉
Õîòåëîñü áû âèäåòü â êàëüêóëÿòîðå ïîáîëüøå ïå÷åííûõ ïðîäóêòîâ. À âîîáùå õî÷åòñÿ ñêàçàòü Âàì îãðîìíîå ÷åëîâå÷åñêîå ñïàñèáî! Ðàçâèòèÿ è ïðîöâåòàíèÿ ïðîåêòó!
Îïóáëèêîâàíî Ïðîõîæèé 18.06.2012 â 16:36
Ñïàñèáî áîëüøîå çà òàáëèöó, áðîñèëà êóðèòü- ìîìåíòàëüíî ïîïðàâèëàñü, êîãäà-òî ñ÷èòàëà êàëîðèè è çà ãîä ïîõóäåëà íà 30 êã, ñ òàêèì ðàñ÷åòîì êàëîðèé âñå ãîðàçäî ïðîùå.
Îïóáëèêîâàíî Àëåê Ñàíäðà 18.06.2012 â 16:44
Øòóêà ñóïåð!Ñïàñèáî âàì!À êîòëåòû êàê ìÿñî ñ÷èòàòü?
Îïóáëèêîâàíî **Ìàðèÿ*** 20.06.2012 â 10:38
Çäðàâñòâóéòå! Êàëüêóëÿòîð îòëè÷íûé, î÷åíü óäîáåí è ïðîñò â èñïîëüçîâàíèè. Åñòü îäíî ïîæåëàíèå. Áûëî áû ñîâñåì çäîðîâî, åñëè áû áûëà âîçìîæíîñòü äåëàòü ïîèñê íå òîëüêî ïî íàçâàíèþ ïðîäóêòà, íî òàêæå è ïî âèòàìèíàì èëè ìèêðî/ìàêðî ýëåìåíòàì, êàê ïîäñêàçêà, ÷òî æå ñúåñòü, ÷òîá âîñïîëíèòü èõ íåäîñòàòîê. Èëè õîòÿ áû ñäåëàòü ïîäñêàçêó âñïëûâàþùèì îêíîì ïðè íàâåäåíèè íà ýëåìåíò â òàáëèöå, õîòÿ áû íàèáîëåå âàæíûõ è äîñòóïíûõ ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ æåëàåìûé âèòàìèí èëè ýëåìåíò.
Îïóáëèêîâàíî Lieranett 24.06.2012 â 0:52
Äîáðîãî äíÿ! Äîáàâüòå, ïîæàëóéñòà, êàðòîôåëü âàðåíûé â ìóíäèðå (áåç ñîëè, 66 êêàë)
Îïóáëèêîâàíî deep_dream 24.06.2012 â 14:18
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê âñå òàêè ïðîñìîòðåòü ñîõðàíåííûå ðàñ÷åòû çà ïðåäûäóùèå äíè? Îòêðûâàåòñÿ òîëüêî ñîçäàííûå ñåãîäíÿ((
Îïóáëèêîâàíî Êóñüêà 24.06.2012 â 22:14
Èíòåðåñíî ïðîäóìàíî. Â êàòàëîãå íå óâèäåëà íóæíûõ ïðîäóêòîâ, à ïî ïîèñêó íàøëèñü è åù¸ è â íåñêîëüêèõ âàðèàíòàõ.
Âûâîä: êòî èùåò, òîò âñåãäà íàéäåò))
Îïóáëèêîâàíî Ñâåòëàíà 25.06.2012 â 12:37
Äîáàâüòå ïðîòåèí÷èê))êàçåèí,èçîëÿò…
Îïóáëèêîâàíî Rosomashka 26.06.2012 â 23:09
Íó äîáàâüòå æå ïîæàëóéñòà îáåçæèðåííûé ñûð Îëüòåðìàíè, öåëüíîçåðíîâîé õëåá è êóðèíûé âàðåíûé áåëîê!!!
Îïóáëèêîâàíî Ýíæè 27.06.2012 â 15:42
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî îçíà÷àåò âûäåëåííûå ðîçîâûì öâåòîì ïîêàçàòåëè (ëèáî æèðîâ, ëèáî óãëåâîäîâ). Ïðè òîì, ÷òî äàííûå ïîêàçàòåëè âïèñûâàþòñÿ â ðàñ÷åòíóþ äíåâíóþ íîðìó.
Îïóáëèêîâàíî IRINA 27.06.2012 â 15:53
Äîáàâüòå, ïîæàëóéñòà, â ñïèñîê êåôèð è ïðîñòîêâàøó 2,5% è 3,2%
Îïóáëèêîâàíî IRINA 27.06.2012 â 16:06
IRINA, ñîâåòóþ âîñïîëüçîâàòüñÿ ïîèñêîì ïî êàëüêóëÿòîðó (îí â ñàìîì âåðõó òàáëèöû ðàçïîëîæåí), ñàìà íå òàê äàâíî ñ åãî ïîìîùüþ íàøëà íóæíûå ïðîäóêòû.
Îïóáëèêîâàíî Ñâåòëàíà 27.06.2012 â 17:11
Ñïàñèáî, Ñâåòëàíà. Âñå íàøëà. Íî ïî÷åìó æå îíè òîãäà â îáøåì ñïèñêå íå ïîÿâëÿòñÿ.)))))
Îïóáëèêîâàíî IRINA 27.06.2012 â 18:07
Íàâåðíîå ïîòîìó ÷òîáû íå çàãðóæàòü îäíîòèïíûìè ïðîäóêòàìè òàáëèöó) Íà ìîé âçãëÿä ýòî ïðàâèëüíî è óäîáíî — â òàáëèöå âûâîäÿòñÿ òîëüêî íåîáõîäèìûå ïðîäóêòû, à âñå îñòàëüíûå ìîæíî íàéòè ïîèñêîì ëåãêî è ïðîñòî. ß âîò íà íåêîòîðûõ ñàéòàõ, êîòîðûå âûñòàâëÿþò âåñü ñïèñîê ñðàçó «ðóëîíîì òóàëåòíîé áóìàãè» (óñòàíåøü ïðîêðó÷èâàòü ñòðàíèöó ïîêà íàéäåøü íóæíîå), â îáìîðîê ïàäàþ, à çäåñü ìíå íðàâèòñÿ, âñå ïî-óìíîìó ñäåëàíî!)
Îïóáëèêîâàíî Ñâåòëàíà 27.06.2012 â 18:27
Çàìåòèëà îøèáêó: â îãóðöàõ êàêèå-òî íåïðàâèëüíûå äàííûå ïî áåòà-êàðîòèíó. Åñëè âáèòü âñåãî 100 ãð. îãóðöîâ, òî ïîëó÷àåòñÿ 900% äíåâíîé íîðìû áåòà-êàðîòèíà.
Îïóáëèêîâàíî Îëüãà 29.06.2012 â 12:34
Èäåÿ è èñïîëíåíèå êàëüêóëÿòîðà — çàìå÷àòåëüíûå, íî ïî÷èâàòü íà ëàâðàõ åùå ðàíî, ò.ê.ñëåäóåò óñòðàíèòü ðàçíûå êðóïíûå è ìåëêèå îãðåõè. Îäíèì èç òàêèõ îãðåõîâ ÿâëÿåòñÿ,
íàïðèìåð, ïóòàíèöà ñ ðàçìåðíîñòüþ êàë è êêàë: ïðîãðàììà
îïðåäåëÿåò îñíîâíîé îáìåí è îáùóþ ïîòðåáíîñòü â òûñÿ÷àõ
êêàë â òî âðåìÿ êàê îíè â òûñÿ÷ó ðàç ìåíüøå. Íî, êîíå÷íî,
ýòî ïóñòÿøíûé è ëåãêî óñòðàíèìûé íåäîñìîòð. Áîëåå ñóùåñòâåííûìè êàæóòñÿ òðóäíîñòè ñ ïîèñêîì â áàçàõ äàííûõ
è ââîäîì èñïîëüçîâàííûõ ïðîäóêòîâ, ÷òî îòíèìàåò î÷åíü ìíîãî âðåìåíè. Áûëî áû óäîáíåå ââîäèòü íàèìåíîâàíèå è âåñ
èñïîëüçîâàííûõ ïðîäóêòîâ åäèíûì ñïèñêîì, à ïðîãðàììà ñàìà íàéäåò è ðàññ÷èòàåò íåîáõîäèìûå ïàðàìåòðû. Ïðè ýòîì ñóùåñòâóþùóþ ìåòîäèêó íåîáõîäèìî îñòàâèòü áåç èçìåíåíèÿ.
Íå ñëèøêîì ëè ìíîãîãî ìû ïðîñèì? Ìåä äà åùå è ëîæêîé!
Îïóáëèêîâàíî Nicolia 29.06.2012 â 23:04
Ïîæàëóé, ñîãëàøóñü è ïîääåðæó ïðåäëîæåíèå îò Fonck — äëÿ áåñïëàòíîãî èñïîëüçîâàíèÿ äàííûé êàëüêóëÿòîð ñëèøêîì øèêàðåí, ò.ê. ìàëî òîãî, ÷òî îí åäèíñòâåííûé óäîáíûé êàëüêóëÿòîð êàëîðèé âî âñåì èíåòå, òàê åù¸ è…
Îïóáëèêîâàíî Àíàñòàñèÿ 30.06.2012 â 0:16
Çäðàâñòâóéòå, íàïðèìåð ìíå â äåíü íåîáõîäèìî 200 ãðàìì áåëêà, åñòü ëè êàêàÿ-òî ïðîïîðöèÿ íàïðèìåð 50 ãðàìì äîëæíû áûòü èç Ìîëîêà è ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, 100 ãðàìì èç Ìÿñà è ò.ä. èëè ýòî ðîëè íå èãðàåò, õîòü 200 ãðàìì ïîëó÷ó óïîòðåáëÿÿ öåëûé äåíü îäíî òîëüêî Ìÿñî?
Îïóáëèêîâàíî Èãîðü 1.07.2012 â 22:11
Ñïàñèáî çà êàëüêóëÿòîð
Îïóáëèêîâàíî Persefina 4.07.2012 â 17:32
Источник