Альпен гольд капучино калории

Содержание статьи

Калорийность Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	544 кКал	1684 кКал	32.3%	5.9%	310 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	1.2%	1583 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	5.9%	311 г
Углеводы	58 г	219 г	26.5%	4.9%	378 г
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%	1.2%	1538 г
Вода	1 г	2273 г	227300 г
Витамины
Витамин А, РЭ	2.4 мкг	900 мкг	0.3%	0.1%	37500 г
бета Каротин	0.2 мг	5 мг	4%	0.7%	2500 г
Витамин В1, тиамин	5.3 мг	1.5 мг	353.3%	64.9%	28 г
Витамин В2, рибофлавин	25 мг	1.8 мг	1388.9%	255.3%	7 г
Витамин В5, пантотеновая	8.6 мг	5 мг	172%	31.6%	58 г
Витамин В6, пиридоксин	5 мг	2 мг	250%	46%	40 г
Витамин В9, фолаты	4.8 мкг	400 мкг	1.2%	0.2%	8333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5.3 мг	15 мг	35.3%	6.5%	283 г
Витамин РР, НЭ	13 мг	20 мг	65%	11.9%	154 г
Макроэлементы
Калий, K	18.5 мг	2500 мг	0.7%	0.1%	13514 г
Кальций, Ca	35.2 мг	1000 мг	3.5%	0.6%	2841 г
Магний, Mg	17 мг	400 мг	4.3%	0.8%	2353 г
Натрий, Na	10.5 мг	1300 мг	0.8%	0.1%	12381 г
Фосфор, P	38.6 мг	800 мг	4.8%	0.9%	2073 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8.3 мг	18 мг	46.1%	8.5%	217 г
Йод, I	3.7 мкг	150 мкг	2.5%	0.5%	4054 г
Марганец, Mn	155 мг	2 мг	7750%	1424.6%	1 г
Медь, Cu	49.5 мкг	1000 мкг	5%	0.9%	2020 г
Фтор, F	1.3 мкг	4000 мкг	307692 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	19 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами) составляет 544 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Шоколад Alpen Gold Капучино. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколад Alpen Gold Капучино».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	537 кКал	1684 кКал	31.9%	5.9%	314 г
Белки	5.3 г	76 г	7%	1.3%	1434 г
Жиры	32 г	56 г	57.1%	10.6%	175 г
Углеводы	57 г	219 г	26%	4.8%	384 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	2.3%	800 г
Вода	1.1 г	2273 г	206636 г
Зола	2.2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	22 мкг	900 мкг	2.4%	0.4%	4091 г
Ретинол	0.02 мг	~
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%	41667 г
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.45 мг	1.8 мг	25%	4.7%	400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%	1%	1875 г
Витамин РР, НЭ	2.6 мг	20 мг	13%	2.4%	769 г
Ниацин	0.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	462 мг	2500 мг	18.5%	3.4%	541 г
Кальций, Ca	352 мг	1000 мг	35.2%	6.6%	284 г
Магний, Mg	68 мг	400 мг	17%	3.2%	588 г
Натрий, Na	136 мг	1300 мг	10.5%	2%	956 г
Фосфор, P	309 мг	800 мг	38.6%	7.2%	259 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.5 мг	18 мг	8.3%	1.5%	1200 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	47.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	15 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	19 г	max 18.7 г

Читайте также: 250 калорий это много

Энергетическая ценность Шоколад Alpen Gold Капучино составляет 537 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник