Пищевая Ценность Размер Порции 200 г Энергетическая ценность 1632 кДж 390 ккал Жиры 15,44г Насыщенные Жиры 4,344г Мононенасыщенные Жиры 6,01г Полиненасыщенные Жиры 3,292г Углеводы 0г Сахар 0г Клетчатка 0г Белки 59,1г Натрий 786мг Холестерин 166мг Калий 486мг Последнее обновление: 21 авг 07 07:33 Источник: FatSecret Platform API Классификация калорий: Углеводы (0%) Жиры (37%) Белки (63%) |
* На основе РСК из 2000 калорий Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество? Фотографии | Питательная ценность:Кал 390 | Жир 15,44г | Углев 0г | Белк 59,1г |
| Куриная Грудка (200 г) содержит 390 калорий. | | Классификация калорий: 37% жир, 0% углев, 63% белк. |
Обычные размеры порций:| Размер Порции | Калории |
|---|
| 1 тонкий ломтик (около 5 см х 4 см х 0,3 см) | 14 | | 1 средний ломтик (около 5 см х 4 см х 0,6 см) | 27 | | 1 унция, сырые (выход после приготовления, кости удалены) | 29 | | 1 кубический дюйм, без костей приготовленный | 33 | | 1 унция, без костей (выход после приготовления) | 35 | | 1 толстый ломтик (около 5 см х 4 см х 1 см) | 41 | | 1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей удаления) | 47 | | 1 унция, без костей, приготовленные | 55 | | 1/2 маленький (выход после приготовления, кости удалены) | 164 | | 1/2 средний (выход после приготовления, кости удалены) | 191 | | 1 порция (98 г) | 191 | | 100 г | 195 | | 1/2 большой (выход после приготовления, кости удалены) | 216 | | 1 чашка, приготовленные, нарезанные | 263 | | 1 четверть грудки (выход после приготовления, кости удалены) | 302 |
Похожие типы Куриная Грудка:| Жареная или Запеченная Куриная Грудка | | Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) | | Куриное Филе | | или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена) | | Куриная Грудка (Кожа не Съедена) | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Куриная Грудка |
Похожие типы Курица:| Курица (Кожа не Съедена) | | Курица | | Куриные Голени | | Куриные Бедра | | Куриное Крыло | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Курица |
См. также:| Куриная Грудка Отварная | | Куриные Грудки (Запеченые) | | Куриные Грудки (Жареные) | | Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена) | | Табрис Куриная Грудка на Гриле | | Просмотреть Больше |
|